Ένα ζεστό, τονωτικό ρόφημα που θωρακίζει τον οργανισμό απένταντι στις επιθέσεις του κρύου. Η αντιοξειδωτική και αντιβακτηριδιακή δράση του τσαγιού, του μελιού και του λεμονιού, σε συνδυασμό με τις αναζωογονητικές ιδιότητες της πιπερόριζας, σε ένα φλιτζάνι.
Τονωτικό τσάι με μέλι, λεμόνι και πιπερόριζα
Ένα ζεστό, τονωτικό ρόφημα που θωρακίζει τον οργανισμό απένταντι στις επιθέσεις του κρύου.
Μερίδες: 2
Υλικά Συνταγής
- 500 ml νερό
- 4-6 λεπτές φέτες πιπερόριζα
- ο χυμός 1/2 λεμονιού
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- 2 φακελάκια τσάι
Εκτέλεση
- Βράζετε τις φετούλες της πιπερόριζας μόνες τους για 10'-15'. Κατεβάζετε απ' τη φωτιά και μοιράζετε το ρόφημα σε μεγάλα φλιτζάνια. Προσθέτετε το τσάι, αφήνετε 1'-2', μοιράζετε το χυμό λεμονιού και το μέλι, ανακακατεύετε και ...καλή απόλαυση.
Σημειώσεις
Μπορείτε να φτιάξετε το ρόφημα και με τσάι του βουνού.
Δοκιμάσατε τη συνταγή;Βαθμολογήστε την!
