Αρχική Συνταγές Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι στο φούρνο

Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι στο φούρνο

0
Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι στο φούρνο

Όσοι και όσες αγαπούν τα θαλασσινά και ιδιαίτερα τα καλαμάρια θα απολαύσουν το πιάτο αυτό.

Χορταστικά χάρις το ρύζι και εύγευστα χάρις την ντομάτα, τις σταφίδες, τα κρεμμύδια, τα καλαμάρια αυτά είναι κατάλληλα για περιόδους νηστείας αλλά και για vegan διατροφή.

Η συνταγή αυτή με παραλλαγές συναντιέται στα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου και έχει επιρροές από τη μικρασιατική κουζίνα.

Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι στο φούρνο

5 από 1 ψήφο
Είδος Γεύματος Κυρίως Πιάτα
Ετικέτες Θαλασσινά, Ρύζι
Ψάχνω για Φούρνου & Ψητά
Μερίδες: 4

Υλικά Συνταγής

  • 1 κιλό καλαμάρια ολόκληρα
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές σούπας κουκουνάρια
  • 1 κουταλιά της σούπας σταφίδα (ξανθιά ή μαύρη)
  • 3/4 του φλιτζανιού ρύζι για γεμιστά
  • λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 3/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι, μπαχάρι
  • 1/2 κιλό ντομάτες

Εκτέλεση

  • Καθαρίζετε τα καλαμάρια αφαιρώντας το κόκαλο (μπορείτε να το ζητήσετε και από τον ιχθυοπώλη σας) και κόβοντας τα πλοκάμια σε κομματάκια. Ανακατεύετε τα ψιλοκομμένα πλοκάμια με τα κρεμμύδια, το κουκουνάρι, τη σταφίδα, το ρύζι, το μαϊντανό, το μισό από το λάδι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Γεμίζετε τα καλαμάρια με το μείγμα και τα κλείνετε με οδοντογλυφίδα.
  • Βάζετε τα καλαμαράκια σε ταψάκι.Περιχύνετε τα καλαμάρια με το υπόλοιπο λάδι και αραδιάζετε τις ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες τριγύρω. Προσθέτετε αλάτι, πιπέρι και μερικούς κόκκους μπαχάρι. Καλύπτετε το ταψάκι με λαδόκολλα και ψήνετε στους 170 °C για 1 ώρα περίπου, ελέγχοντας στα μισά αν πρέπει να προσθέσετε λίγο νερό. Ξεσκεπάζετε και συνεχίζετε, αν χρειάζεται, το ψήσιμο για 10’. 

Σημειώσεις

Δοκιμάσατε τη συνταγή;Βαθμολογήστε την!
5 από 1 ψήφο
Ακολουθήστε το iCookGreek.com στο Google News, την κορυφαία on-line γαστρονομική εφημερίδα με καθημερινή ενημέρωση.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ