Αρχική Συνταγές Γίγαντες με σπανάκι και ντομάτα

Γίγαντες με σπανάκι και ντομάτα

0
Γίγαντες με σπανάκι και ντομάτα

Γίγαντες με σπανάκι και ντομάτα

Χωρίς ψήφους
Προετοιμασία: 30 λεπτά
Μαγείρεμα: 1 λεπτό
Αναμονή: 1 λεπτό
Μερίδες: 6

Υλικά Συνταγής

  • γίγαντες: 500 γρ.
  • ελαιόλαδο: 1 φλιτζάνι του τσαγιού
  • ντομάτες: 5 ώριμες
  • κρεμμύδι ξερό: 1 ψιλοκομμένο
  • σπανάκι: τρυφερό, καθαρισμένο και πλυμένο
  • σκόρδο: 2 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • μαΐντανός: 3-4 κουταλιές της σούπας
  • σέλινο: 1 κλωνάρι ψιλοκομμένο
  • αλάτι, πιπέρι: όσο θέλετε
  • ζάχαρη: λίγη

Εκτέλεση

  • Από την προηγούμενη μέρα μουσκεύετε σε νερό τους γίγαντες. Την επομένη τους στραγγίζετε και τους βράζετε σε καθαρό νερό μέχρι να μαλακώσουν. Ζεματίζετε το σπανάκι 2’-3’, το στραγγίζετε και το χοντροκόβετε.
  • Ζεσταίνετε τα 2/3 από το λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο 4’-5’. Προσθέτετε τις ντομάτες ξεφλουδισμένες χωρίς σπόρους και χοντροκομμένες, το αλατοπίπερο και τη ζάχαρη. Βράζετε τη σάλτσα 20’. Κατόπιν ρίχνετε τους γίγαντες και τα μυρωδικά (μαϊντανό και σέλινο) και αφήνετε να πάρουν δύο βράσεις.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το υπόλοιπο λάδι και σοτάρετε το σπανάκι 4’-5’. Μεταφέρετε σε πυρίμαχο σκεύος τους γίγαντες και το σπανάκι. Αλατοπιπερώνετε, ρίχνετε λίγο ζεστό νερό και ανακατεύετε απαλά. Ψήνετε το φαγητό 50’ στους 170ο C, μέχρι να χυλώσουν ελαφρά οι γίγαντες.

Σημειώσεις

Γλυκό, βελούδινο άμυλο διαχέεται στη σάρκα του δημοφιλούς όσπριου, φρέσκο, φυτικό άρωμα από το σπανάκι και όξινη γεύση από ντομάτα, η οποία επικρατεί και απαιτεί ένα Ασύρτικο με τονισμένη οξύτητα, μία νευρική Ρομπόλα, αλλά και ένα Ροζέ από Ξινόμαυρο.
Δοκιμάσατε τη συνταγή;Βαθμολογήστε την!
Χωρίς ψήφους
Προηγούμενο άρθρο Χορτόπιτα
Επόμενο άρθρο Σουτζουκάκια με ρύζι
Όνομα: Κωνσταντίνα Αθανασίου Γεννήθηκε: Στη Λαμία το 1959. Μεγάλωσε: Μέχρι τα 18 εκεί που γεννήθηκε, σα γνήσια επαρχιωτοπούλα. Τώρα μεγαλώνει στην πρωτεύουσα και μεγαλώνει επίσης και δύο παιδιά. Σπούδασε: στο Εθνικό Μετσόβιο Πολ...[»]
Ακολουθήστε το iCookGreek.com στο Facebook, για αγαπημένες συνταγές μαγειρικής και καθημερινές ειδήσεις από τον κόσμο της γεύσης.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Ο πιο εύκολος τρόπος να παραγγείλεις πετρέλαιο θέρμανσης! Ζέστανε τώρα, αυτούς που αγαπάς! Πετρέλαιο θέρμανσης τιμή που... τα σπάει! Παράγγειλε τώρα Online!