Αρχική Διατροφή Doctor Food Πόσες θερμίδες έχουν οι αγαπημένοι μας καφέδες;

Πόσες θερμίδες έχουν οι αγαπημένοι μας καφέδες;

0

Το Yahoo!Celebrity δημοσίευσε μια λίστα με τις θερμίδες διαφόρων καφέδων –μεταξύ των οποίων είναι και κάποιοι που από άποψη δίαιτας συμφέρει καλύτερα να φας μια ωραιότατη πάστα. Συμπληρώσαμε και μερικούς από την αντίστοιχη λίστα του realblog.gr, για να έχουμε μια γενική εικόνα του τι πίνουμε (θυμηθείτε, τέτοιες λίστες είναι ενδεικτικές, μιας και οι ακριβείς θερμιδομετρήσεις προϋποθέτουν συγκεκριμένη αναφορά γραμμαρίων ανά υλικό που χρησιμοποιείται).

coffee-thermides

Το Yahoo!Celebrity δημοσίευσε μια λίστα με τις θερμίδες διαφόρων καφέδων –μεταξύ των οποίων είναι και κάποιοι που από άποψη δίαιτας συμφέρει καλύτερα να φας μια ωραιότατη …πάστα. Συμπληρώσαμε και μερικούς από την αντίστοιχη λίστα του realblog.gr, για να έχουμε μια γενική εικόνα του τι πίνουμε (θυμηθείτε, τέτοιες λίστες είναι ενδεικτικές, μιας και οι ακριβείς θερμιδομετρήσεις προϋποθέτουν συγκεκριμένη αναφορά γραμμαρίων ανά υλικό που χρησιμοποιείται).

Ελληνικός καφές, στιγμιαίος καφές και γαλλικός -0 θερμίδες. Καθόλου θερμίδες, λοιπόν, αν τους πιείτε σκέτους, αλλά υπολογίστε 20 θερμίδες για κάθε κουταλάκι ζάχαρη που προσθέτετε και άλλες 20 για κάθε κουταλιά της σούπας γάλα εβαπορέ αδιάλυτο.

Εσπρέσο -0 θερμίδες Καθόλου θερμίδες αν τον πιείτε σκέτο, 20 θερμίδες για κάθε κουταλάκι ζάχαρη.

Καπουτσίνο –από 160 έως 330 θερμίδες: με αφρόγαλα 160 θερμίδες, με σαντιγί 330 θερμίδες.

Φρέντο εσπρέσο -0 θερμίδες: διπλή δόση καφέ, παγάκια. Προσθέτετε 20 θερμίδες για κάθε κουταλιά ζάχαρη.

Φρέντο καπουτσίνο -160 θερμίδες: διπλή δόση καφέ, αφρόγαλα, παγάκια.

Καπουτσίνο grande με άπαχο γάλα -82 θερμίδες αρκεί να προσέξετε την ποσότητα ζάχαρης.

Καπουτσίνο grande λάτε με βανίλια -199 θερμίδες και πολλά σάκχαρα (όσο και 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη).

Καφές σοκολάτα grande με πλήρες γάλα και κρέμα γάλακτος -550 θερμίδες Όπως καταλαβαίνετε, αντί γι’ αυτόν τον καφέ, θα μπορούσατε να έχετε φάει μια ωραιότατη πάστα.

Fredoccino εσπρέσο -330 θερμίδες Κι αυτές, χωρίς επιπλέον σιρόπι.

Irish coffee –από 383 θερμίδες έως 423 Ανάλογα με το αν περιέχει μόνο ζάχαρη, ουίσκι και σαντιγί ή έχει επιπλέον και Μπέιλις.

Amaretto coffee – 413 θερμίδες καθώς περιέχει σαντιγί, λικέρ και ζάχαρη.

Mexican coffee -408 θερμίδες επειδή περιέχει λικέρ, τεκίλα, ζάχαρη, σαντιγί, κανέλα και κακάο

Ακολουθήστε το iCookGreek.com στο Facebook, για αγαπημένες συνταγές μαγειρικής και καθημερινές ειδήσεις από τον κόσμο της γεύσης.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ