Ιστορίες

Ζύμη πίτσας: 4 συνταγές που ξεφεύγουν απ' την κλασική και 4 tips

Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2017.

Ζύμη πίτσας: 4 συνταγές που ξεφεύγουν απ' την κλασική και 4 tips

Πώς φτιάχνουμε βάση πίτσας χωρίς μαγιά, με αλεύρι ολικής, σιμιγδάλι ή καλαμποκάλευρο.

Αχλάδια για ...πάσα νόσο

Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017.

Αχλάδια για ...πάσα νόσο

Φρούτα καλοκαιρινά, φρούτα και του φθινοπώρου ανάλογα με την ποικιλία τους, τα αχλάδια δεν ευφραίνουν μόνο τον ουρανίσκο, αλλα βοηθούν συνολικά τον οργανισμό σε πάμπολλες καταστάσεις.

7 συμβουλές για να βγει ωραίο το ριζότο

Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017.

7  συμβουλές για να βγει ωραίο το ριζότο

Όσο αγαπάμε το σπυρωτό πιλαφάκι, άλλο τόσο αγαπάμε και την ιταλική ιδέα για κρεμώδες ρύζι ανάμεικτο με λαχανικά, κρέας, κοτόπουλο, αλλαντικά ή αρωματικά βότανα: το γνωστό ριζότο. Για να δούμε με μια ματιά, τι προσέχουμε στο μαγείρεμά του, για να βγει τέλειο.

Βόλτα στο κέντρο με θαλασσινά και ψαράκι στο χωνάκι

Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017.

Βόλτα στο κέντρο με θαλασσινά και ψαράκι στο χωνάκι

Στον Ζήση της οδού Αθηναΐδος, στο κέντρο της Αθήνας, μπορείς να πάρεις ψαράκι, θαλασσινά και όστρακα σε χωνάκι!

Ελλοχεύουν κίνδυνοι για τη διατροφή από τη ρύπανση στο Σαρωνικό;

Κυριακή, 17 Σεπτεμβρίου 2017.

Ελλοχεύουν κίνδυνοι για τη διατροφή από τη ρύπανση στο Σαρωνικό;

Τι λένε γιατροί και επιστήμονες, ο πρόεδρος του ΟΚΑΑ, αλλά και ο διευθυντής της Ιχθυόσκαλας Πειραιά.

Υπερβολική λήψη πρωτεΐνης δε συνεπάγεται περισσότερη μυϊκή ενδυνάμωση

Κυριακή, 17 Σεπτεμβρίου 2017.

Υπερβολική λήψη πρωτεΐνης δε συνεπάγεται περισσότερη μυϊκή ενδυνάμωση

Η κατανάλωση συγκεκριμένων ποσοτήτων διαιτητικής πρωτεΐνης μπορεί να οδηγεί και σε μεγαλύτερη αύξηση της μυϊκής μάζας, αλλά δε συμβαίνει το ίδιο με την υπερκατανάλωση.

Απ' το ψητοπωλείο στο νοσοκομείο

Σάββατο, 16 Σεπτεμβρίου 2017.

Απ' το ψητοπωλείο στο νοσοκομείο

Πολλοί πελάτες γνωστού κεντρικού ψητοπωλείου της Μυτιλήνης κατέληξαν στο νοσοκομείο της πόλης με συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης ή γαστραλγίας.

4 λόγοι για τους οποίους μπορεί να «μπλοκάρει» η απώλεια βάρους

Σάββατο, 16 Σεπτεμβρίου 2017.

4 λόγοι για τους οποίους μπορεί να «μπλοκάρει» η απώλεια βάρους

Σύμφωνα με την κοινή λογική η μείωση της προσλαμβανόμενης τροφής παράλληλα με την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας αποτελούν τις δύο κινήσεις “ματ” για τη μείωση των περιττών κιλών. Τι γίνεται όμως όταν, ενώ φαίνεται πως κάνετε τα πάντα σωστά, όχι μόνο δεν καταφέρνετε να χάσετε αλλά κάποιες φορές κερδίζετε βάρος;

Στη Γενεύη οι τουαλέτες των μπιστρό βουλώνουν από ...500ευρα

Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2017.

Στη Γενεύη οι τουαλέτες των μπιστρό βουλώνουν από ...500ευρα

Η έρευνα που ξεκίνησαν οι εισαγγελικές αρχές της ελβετικής πόλης για να εξακριβώσουν την πηγή των χαρτονομισμάτων αξίας 100.000 ευρών που έφραξε τις τουαλέτες τριών εστιατορίων και μίας τράπεζας απέδωσε κάποιους καρπούς.

Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για διαβήτη ανάλογα με την κατανάλωση αλατιού

Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017.

Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για διαβήτη ανάλογα με την κατανάλωση αλατιού

Αυτά είναι τα νέα ερευνητικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Διαβήτη (EASD) στη Λισαβόνα.

Ο πασατέμπος σου για να περνά η ώρα ...υγιεινά

Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017.

Ο πασατέμπος σου για να περνά η ώρα ...υγιεινά

Μια εκπληκτική ποσότητα πολύτιμων συστατικών κρύβεται στους κολοκυθόσπορους -το γνωστό μας πασατέμπο.

11 λόγοι να ...το ρίξεις στα δαμάσκηνα

Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017.

11 λόγοι να ...το ρίξεις στα δαμάσκηνα

Είναι νόστιμα και θεωρούνται υπερτροφές. Δείτε γιατί!

Τα πιο μεγάλα λάθη που κάνουμε στην προσπάθεια να αδυνατίσουμε

Κυριακή, 17 Σεπτεμβρίου 2017.

Τα πιο μεγάλα λάθη που κάνουμε στην προσπάθεια να αδυνατίσουμε

Όλοι πέσαμε κάποια στιγμή στην παγίδα τους προσπαθώντας να χάσουμε βάρος.

O ΕΦΕΤ ανακαλεί δημητριακά πρωινού (μούσλι)

Σάββατο, 16 Σεπτεμβρίου 2017.

O ΕΦΕΤ ανακαλεί δημητριακά πρωινού (μούσλι)

Περιέχουν συστατικά που δεν αναγράφονται στη συσκευασία τους.

1 στους 5 θανάτους παγκοσμίως οφείλεται στην κακής ποιότητας διατροφή!

Σάββατο, 16 Σεπτεμβρίου 2017.

1 στους 5 θανάτους παγκοσμίως οφείλεται στην κακής ποιότητας διατροφή!

Αυτό καταδεικνύει η πιο ολοκληρωμένη μελέτη που έγινε ποτέ πάνω στο συγκεκριμένο θέμα.

Πώς η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, μας παχαίνει και ποια διατροφή αποτελεί αντίδοτο

Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017.

Πώς η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, μας παχαίνει και ποια διατροφή αποτελεί αντίδοτο

Τι πρέπει να κάνουμε και τι διατροφικά στοιχεία να λαμβάνουμε για να ελεγχθούν τα επίπεδά της στο σώμα.

[12 3 4 5  >>