Doktor Food

Ασθένειες: ποιες τροφές μας προστατεύουν και με ποιο τρόπο

Παρασκευή, 05 Σεπτεμβρίου 2014.

Ασθένειες: ποιες τροφές μας προστατεύουν και με ποιο τρόπο

Δείτε 11 τροφές που μπορούν να κρατήσουν μακριά τις ασθένειες και εντάξτε τις στη διατροφή σας.

Ποια τρόφιμα γερνούν πρόωρα το δέρμα και ποια το προφυλάσσουν

Τετάρτη, 03 Σεπτεμβρίου 2014.

Ποια τρόφιμα γερνούν πρόωρα το δέρμα και ποια το προφυλάσσουν

«Είναι πιθανό να δείχνει κάποιος γερασμένος επειδή τρέφεται ανθυγιεινά; Η απάντηση είναι κατηγορηματικά “ναι”», λέει ο δρ Τίμοθυ Σ. Χάρλαν, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Γενικής Παθολογίας & Γηριατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tulane, στη Νέα Ορλεάνη.

 

 

 

 

 

 

 

Βιταμίνες και παιδιά: ποιες χρειάζονται για να αναπτυχθούν σωστά

Τρίτη, 02 Σεπτεμβρίου 2014.

Βιταμίνες και παιδιά: ποιες χρειάζονται για να αναπτυχθούν σωστά

Τα παιδιά χρειάζονται όλα τα θρεπτικά συστατικά, ώστε να αναπτυχθεί σωστά ο οργανισμός τους, ασβέστιο, ψευδάργυρο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρος και όλες τις βιταμίνες.

Υπάρχει αντικαταθλιπτική διατροφή;

Δευτέρα, 01 Σεπτεμβρίου 2014.

Υπάρχει αντικαταθλιπτική διατροφή;

Οι αλλαγές στη διατροφή δεν είναι αρκετές για να θεραπεύσουν την κατάθλιψη, αλλά φαίνεται ότι έχουν σημαντικό ρόλο για μια πιο αποδοτική θεραπεία. Έρευνες έδειξαν ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τρόφιμα με αυξημένη περιεκτικότητα σε ζάχαρη και τα τηγανητά αυξάνουν τις πιθανότητες για εκδήλωση διαταραχών ψυχικής συμπεριφοράς κατά 50%.

 

 

 

 

Τα «στραβά μάτια» κάνουν οι γονείς στα παχύσαρκα παιδιά τους.

Παρασκευή, 29 Αυγούστου 2014.

Τα «στραβά μάτια» κάνουν οι γονείς στα παχύσαρκα παιδιά τους.

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics, μεταξύ 1988 και 2010, ο αριθμός των γονέων που μπορούσαν να κρίνουν σωστά αν το παιδί τους ήταν υπέρβαρο ή παχύσαρκο μειώθηκε σημαντικά.

Ντομάτες κατά του καρκίνου του προστάτη

Πέμπτη, 28 Αυγούστου 2014.

Ντομάτες κατά του καρκίνου του προστάτη

Οι άντρες που καταναλώνουν άφθονες ντομάτες έχουν μειωμένες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη, επιβεβαιώνει μία νέα βρετανική μελέτη.

Τα ρόδια κατά του Πάρκινσον και του Αλτσχάιμερ

Τρίτη, 26 Αυγούστου 2014.

Τα ρόδια κατά του Πάρκινσον και του Αλτσχάιμερ

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, μία ουσία που υπάρχει στη φλούδα και στον καρπό των ροδιών μπορεί να αναχαιτίζει τη φλεγμονή στα κύτταρα του εγκεφάλου που οδηγεί σε σοβαρά νευροεκφυλιστικά νοσήματα.

Τα μέσα μαζικής μεταφοράς βοηθούν στο... αδυνάτισμα

Κυριακή, 24 Αυγούστου 2014.

Τα μέσα μαζικής μεταφοράς βοηθούν στο... αδυνάτισμα
Επιστήμονες στο Λονδίνο υποστηρίζουν πως όσοι θέλουν να αδυνατήσουν πρέπει να αφήσουν το αυτοκίνητο στο σπίτι και να αρχίσουν να κυκλοφορούν με τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
 

Η συμμόρφωση στη δίαιτα το «κλειδί» για σίγουρα αποτέλεσματα

Πέμπτη, 04 Σεπτεμβρίου 2014.

Η συμμόρφωση στη δίαιτα το «κλειδί» για σίγουρα αποτέλεσματα
Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, όλες οι δίαιτες, από την Άτκινς έως την Weight Watchers, είναι εξίσου αποτελεσματικές και ο κόσμος πρέπει απλώς να διαλέγει όποια του ταιριάζει καλύτερα.
 

«Σκοτώνουν» την όρεξη για υγιεινή διατροφή τα πρόχειρα φαγητά

Τετάρτη, 03 Σεπτεμβρίου 2014.

«Σκοτώνουν» την όρεξη για υγιεινή διατροφή τα πρόχειρα φαγητά

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η διατροφή πλούσια σε χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες και γλυκά δεν αυξάνει μόνο το σωματικό βάρος, αλλά μπορεί να «σκοτώσει» την όρεξή μας για υγιεινά τρόφιμα.

Ένα φρούτο και κάτι την ημέρα κατά τους εμφράγματος και του εγκεφαλικού

Τρίτη, 02 Σεπτεμβρίου 2014.

Ένα φρούτο και κάτι την ημέρα κατά τους εμφράγματος και του εγκεφαλικού

Ενάμιση φρούτο την ημέρα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού έως και 40%, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.

Γερά οστά: πως να τα αποκτήσουμε

Παρασκευή, 29 Αυγούστου 2014.

Γερά οστά: πως να τα αποκτήσουμε

Τα οστά μας παραμένουν ισχυρά στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής μας. Καθώς φτάνουμε στα 30, αρχίζουν σιγά σιγά να εξασθενούν. Στις γυναίκες η διαδικασία επιταχύνεται μετά την εμμηνόπαυση αλλά υπάρχουν τρόποι να φρενάρει.

Μπανάνα: 10 λόγοι για να τη βάλουμε στη διατροφή μας

Πέμπτη, 28 Αυγούστου 2014.

Μπανάνα: 10 λόγοι για να τη βάλουμε στη διατροφή μας

Η μπανάνα είναι υγιεινό φρούτο που δίνει πολλά οφέλη. Δείτε τα οφέλη υγείας και ομορφιάς που μας χαρίζει.

Ο διαβήτης της κυήσεως μπορεί να οδηγήσει το παιδί στο ζάχαρο.

Τετάρτη, 27 Αυγούστου 2014.

Ο διαβήτης της κυήσεως μπορεί να οδηγήσει το παιδί στο ζάχαρο.

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, τα παιδιά που γεννιούνται από μητέρες οι οποίες εκδηλώνουν διαβήτη της κυήσεως μπορεί να έχουν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν και τα ίδια πρόβλημα σακχάρου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Καλύτερη υγεία για όσους τρώνε πρωινό

Δευτέρα, 25 Αυγούστου 2014.

Καλύτερη υγεία για όσους τρώνε πρωινό
Αν βρίσκετε ένα σωρό δικαιολογίες για να αποφεύγετε το πρωινό, ξανασκεφτείτε το. Μελέτη Αμερικανών έδειξε ότι το «πότε» τρως είναι εξίσου σημαντικό με το «τι» και το «πόσο» τρως, ειδικά για τον ανδρικό πληθυσμό

Η απώλεια κιλών θα μας κάνει ευτυχισμένους;

Παρασκευή, 22 Αυγούστου 2014.

Η απώλεια κιλών θα μας κάνει ευτυχισμένους;

Αν και η σωματική υγεία βελτιώνεται σημαντικά από την απώλεια βάρους, η επίδραση της απώλειας κιλών στην ψυχική υγεία είναι λιγότερο σαφής, σύμφωνα με νέα έρευνα του University College London.

<<  50 51 52 53 54 [5556 57 58 59  >>