Άρθρα με tag: vegetarian

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

Σάββατο, 06 Απριλίου 2019.

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

DOCTOR FOOD | Όλο και περισσότεροι καταναλωτές ενδιαφέρονται είτε για λόγους υγείας είτε για λόγους νηστείας είτε από άποψη και καθημερινή επιλογή για γάλα μη ζωικής προέλευσης, οπότε μεγαλώνει η γκάμα των φυτικών γαλάτων και παραγώγων τους που προσφέρει η αγορά. Ας τα γνωρίσουμε κι ας τα συγκρίνουμε. 

Χορτοφαγική δίαιτα: 8 πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν την ξεκινήσετε

Πέμπτη, 07 Σεπτεμβρίου 2017.

Χορτοφαγική δίαιτα: 8 πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν την ξεκινήσετε

Τα λαχανικά και τα φρούτα αποτελούν τη βάση μιας υγιεινής διατροφής και δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν δείξει ότι μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι 100% ισορροπημένη και να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία. Δεν είναι, όμως, και η πιο εύκολη διατροφική επιλογή και μετάβαση. 

Η φυτική πρωτεΐνη, ασπίδα των γυναικών κατά της πρόωρης εμμηνόπαυσης

Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017.

Η φυτική πρωτεΐνη, ασπίδα των γυναικών κατά της πρόωρης εμμηνόπαυσης

Η αυξημένη κατανάλωση φυτικής πρωτεΐνης φαίνεται να προστατεύει τις γυναίκες από την πρόωρη εμμηνόπαυση και να παρατείνει την αναπαραγωγική τους λειτουργία, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Αν όχι κρέας, τότε τι;

Κυριακή, 08 Μαρτίου 2015.

Αν όχι κρέας, τότε τι;

Μπορεί σήμερα η κυρίαρχη διατροφική κουλτούρα στη Δύση να είναι κρεατοφαγική, αλλά εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο –και στη Δύση- για λόγους νοοτροπίας και όχι ανέχειας, δεν τρώνε κρέας ή δεν έχουν το κρέας πρώτη τους επιλογή. Μα αν δεν τρώνε κρέας, τότε τι τρώνε;

Χόρτα τσιγαριαστά στα γρήγορα

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2019. Χριστίνα Τσαμουρά

Χόρτα τσιγαριαστά στα γρήγορα

BLOGS | Με την έννοια του «τσιγαριαστού» χόρτου πρωτοσυναντήθηκα πριν χρόνια φιλοξενούμενη σε ένα σπιτικό στο Κερασοχώρι Ευρυτανίας. Πλησίαζε Πάσχα, αλλά καθώς βρισκόμασταν πάνω από τα 1.000 μ. υψόμετρο, η άνοιξη δεν υπήρχε τριγύρω ούτε ως νύξη.

Γιατί έφαγε ξανά κρέας μετά από τέσσερα χρόνια (και βάλε) η Ελεονώρα Μελέτη

Τρίτη, 14 Νοεμβρίου 2017.

Γιατί έφαγε ξανά κρέας μετά από τέσσερα χρόνια (και βάλε) η Ελεονώρα Μελέτη

CELEBRITY'S DIET | Η δημοφιλής τηλεπαρουσιάστρια αποκάλυψε στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη το λόγο που ...λύγισε μπροστά σε ένα μπιφτέκι. Και μάλιστα κακοψημένο.

Δύο φορές περισσότερο βάρος έχασαν όσοι ακολούθησαν χορτοφαγική διατροφή

Τρίτη, 25 Ιουλίου 2017.

Δύο φορές περισσότερο βάρος έχασαν όσοι ακολούθησαν χορτοφαγική διατροφή

Νέα έρευνα, που έγινε μεταξύ πασχόντων από διαβητή ΙΙ, κατέδειξε ότι όσοι ακολούθησαν χορτοφαγική διατροφή έχασαν περισσότερο βάρος και βελτίωσαν το μεταβολισμό τους μειώνοντας το μυϊκό λίπος σε σύγκριση με εκείνους που έκαναν διατροφή με χαμηλές θερμίδες.

Το Παν Αγαθόν μας προσκαλεί να δοκιμάσουμε ένα σούπερ υγιεινό σνακ

Τετάρτη, 11 Μαΐου 2016.

Το Παν Αγαθόν μας προσκαλεί να δοκιμάσουμε ένα σούπερ υγιεινό σνακ

Έχετε ακούσει για την υπερτροφή kale, το πράσινο, φυλλώδες λαχανικό με την απίστευτη διατροφική αξία; Το Σάββατο 14 Μαΐου 2016, μεταξύ 11.00 π.μ. και 03.00 μ.μ., το χαλανδριώτικο κατάστημα βιολογικών και φυσικών προϊόντων, «Παν Αγαθόν», μας προσκαλεί να το δοκιμάσουμε.