Επιστροφή
Εκτύπωσε
Συνταγή Image
Σαλάτα με φακές, κους κους, ντοματίνια και φέτα
5
από
2
ψήφους
ICookGreek Team
Εκτύπωση
Pin
Είδος Γεύματος
Σαλάτες
Κουζίνα
Vegetarian
,
Ελληνική
Ετικέτες
Όσπρια
,
Πιπεριές Φλωρίνης
,
Πλιγούρι & Κους κους
,
Φακές
Ψάχνω για
Κρύα Πιάτα
Μερίδες:
4
Υλικά Συνταγής
1/2 φλιτζάνι κους κους βρασμένο
1/2 φλιτζάνι φακές βρασμένες
1/3 του φλιτζανιού ελαιόλαδο
1/2 ψητή πιπεριά Φλωρίνης σε κομματάκια
5-6 ντοματίνια ψητά κομμένα στη μέση
2 κουταλιές της σούπας ξίδι
1/4 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα
150 γρ. φέτα ή ανθρότυρο
μαϊντανός ψιλοκομμένος
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Στραγγίζετε καλά το κους κους και τις φακές. Ψήνετε τα ντοματίνια σύμφωνα με τις οδηγίες τις συνταγής
Ντοματίνια ψητά στο λάδι με σκόρδο και βασιλικό
.
Βάζετε το πλιγούρι και τις φακές σε σαλατιέρα, προσθέτετε τα ντοματίνια, την πιπεριά, το μαϊντανό, τη φέτα ή το ανθότυρο, και ανακατεύετε προσεκτικά.
Χτυπάτε το λάδι με τη μουστάρδα και το ξίδι, προσθέτετε λίγο αλατοπίπερο, περιχύνετε τη σαλάτα, ανακατεύετε καλά και σερβίρετε.
Σημειώσεις
Δοκιμάσατε τη συνταγή;
Βαθμολογήστε την!
5
από
2
ψήφους