Λαζάνια με λαχανικά και γιαούρτι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ | Λαζάνια με λαχανικά και πλούσια επικάλυψη φτιαγμένη με γιαούρτι, γάλα και τυρί. Συνταγή της ΦΑΓΕ.
Υλικά Συνταγής
- 250γρ. λαζάνια
- 250γρ. κολοκυθάκια
- 250γρ. μελιτζάνα
- 1 πιπεριά κόκκινη
- 200γρ. μπρόκολο
- 150γρ. πατάτα
- 100γρ. κρεμμύδι φρέσκο
- 1 κλωναράκι δεντρολίβανο
- 4 φύλλα φασκόμηλο
- 3 κουταλές της σούπας ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Για τη σάλτσα γιαουρτιού
- 500γρ. στραγγιστό γιαούρτι TOTAL
- 200γρ. γάλα
- αλάτι
- 160 γρ. σκληρό τυρί τριμμένο για το γαρνίρισμα
Εκτέλεση
- Αφαιρούμε τις άκρες από τα κολοκυθάκια, τις μελιτζάνες και την πιπεριά. Κόβουμε τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια κατά μήκος σε λωρίδες (όχι πολύ χοντρές). Κόβουμε την πιπεριά και τις μελιτζάνες σε φαρδιές λωρίδες 3-4 εκατοστών.
- Σοτάρουμε τα λαχανικά σε ένα τηγάνι. Προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο, ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι και τα βγάζουμε σε ένα μπολ.
- Χωρίζουμε το μπρόκολο στα μπουκετάκια του και το βράζουμε σε λίγο νερό μέσα σε μια κατσαρόλα με καπάκι. Μετά από λίγα λεπτά το στραγγίζουμε (το χρώμα του θα πρέπει να είναι ζωντανό πράσινο) και το κόβουμε σε χοντρά κομμάτια.
Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε κυβάκια 1εκ.
- Σε ένα τηγάνι, ρίχνουμε το ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις πατάτες, το ψιλοκομμένο δεντρολίβανο και το φασκόμηλο. Δυναμώνουμε τη φωτιά για 1 λεπτό, ενώ παράλληλα αλατοπιπερώνουμε.
- Σε ένα μπολ, αραιώνουμε το Total με το γάλα και προσθέτουμε αλάτι. Αλείφουμε ένα ταψί 20x30εκ. με λίγο ελαιόλαδο και μερικές κουταλιές Total. Τοποθετούμε την πρώτη στρώση λαζάνια, καλύπτουμε με γιαούρτι και από πάνω βάζουμε μερικά από τα λαχανικά και λίγο από το τριμμένο τυρί. Συνεχίζουμε με τον ίδιο τρόπο μέχρι να δημιουργηθούν τέσσερις στρώσεις και να τελειώσουν όλα τα υλικά. Ψήνουμε στον φούρνο στους 180° C για περίπου 40 λεπτά. Πριν σερβίρουμε, αφήνουμε τα λαζάνια εκτός φούρνου για περίπου 15-20 λεπτά για να σφίξουν και να είναι πιο εύκολο να τα κόψουμε.
Σημειώσεις
Δοκιμάσατε τη συνταγή;Βαθμολογήστε την!