Πώς καθαρίζεται η κολοκύθα

Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2020. ICookGreek Team

Πώς καθαρίζεται η κολοκύθα
Πώς καθαρίζεται η κολοκύθα

ΟΔΗΓΙΕΣ | Αφαιρώντας τη σάρκα από τις γευστικές αλλά ογκώδεις κολοκύθες.

Μήπως σας κοιτούν και τις κοιτάτε, αλλά δεν ...τολμάτε να τις αγοράσετε; Η αλήθεια είναι ότι το ερώτημα «κι αν την πάρω, πώς την καθαρίζω;» λειτουργεί αποτρεπτικά απ' το να δοκιμάσετε μια ωραία και υγιεινή συνταγή με κολοκύθα. Ακολουθώντας όμως τις οδηγίες δε θα έχετε ιδιαίτερο πρόβλημα.

1. Κρατήστε την κολοκύθα σταθερή με το ένα χέρι και με ένα μεγάλο, κοφτερό μαχαίρι κόψτε την στη μέση καθέτως. Αν η κολοκύθα είναι πολύ μεγάλη κόψτε τη σε δύο ...δόσεις: πρώτα τη μια της μισή πλευρά και έπειτα απ' την άλλη, ολοκληρώνοντας τον κύκλο.

2. Ανοίξτε την κολοκύθα στα δύο.

3. Με ένα μεγάλο κουτάλι ή κουτάλα, αφαιρέστε τους σπόρους και τις ίνες απ' το κέντρο της. Γυρίστε ένα ένα τα δύο ημισφαίρια κολοκύθας με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω, σταθεροποιήστε και πάλι με το ένα χέρι και κόψτε τα σε χονδρές φέτες.

4. Σταθεροποιήστε κάθε φέτα πάνω στο ξύλο κοπής και αφαιρέστε προσεκτικά με το μαχαίρι λίγη λίγη τη φλούδα της κολοκύθας. Αν η κολοκύθα είναι σχετικά μικρή και λεπτόφλουδη μπορείτε να δοκιμάσετε να την καθαρίσετε και με έναν καλό αποφλοιωτή λαχανικών. 

5. Κόψτε σε κομμάτια ή τρίψτε τη σάρκα κολοκύθας ανάλογα με το τι σας υποδεικνύει η συνταγή σας.

  • Λαζάνια με λαχανικά και κεφαλογραβιέρα
    Λαζάνια με λαχανικά και κεφαλογραβιέρα
  • Κουνουπίδι με πατάτες και αρακά γιαχνί
    Κουνουπίδι με πατάτες και αρακά γιαχνί
  • Χυλοπίτες με κιμά
    Χυλοπίτες με κιμά
  • Ριζότο με κρόκο Κοζάνης και ξηρούς καρπούς
    Ριζότο με κρόκο Κοζάνης και ξηρούς καρπούς
  • Πίτσα με κασέρι, ντοματίνια και ελιές στα γρήγορα
    Πίτσα με κασέρι, ντοματίνια και ελιές στα γρήγορα
  • Τάρτα με πράσα και μπέικον
    Τάρτα με πράσα και μπέικον
  • Γαρίδες βραστές με ντιπ γιαουρτιού και ροκφόρ
    Γαρίδες βραστές με ντιπ γιαουρτιού και ροκφόρ
  • Τάρτα με μπρόκολο, κρεμμύδι και ανθότυρο
    Τάρτα με μπρόκολο, κρεμμύδι και ανθότυρο
  • Τάρτα με κοτόπουλο, μανιτάρια και τυριά
    Τάρτα με κοτόπουλο, μανιτάρια και τυριά
  • Σουφλέ με κουνουπίδι
    Σουφλέ με κουνουπίδι
  • Σπαγγέτι με λαχανικά και μανιτάρια
    Σπαγγέτι με λαχανικά και μανιτάρια
  • Σουφλέ με θαλασσινά
    Σουφλέ με θαλασσινά
MrOil