Doctor Food

Διατροφή και Υγεία

Στη στήλη αυτή περιλαμβάνονται ειδήσεις και άρθρα από το χώρο της διατροφής και της υγείας, καθώς και οι νέες διατροφικές έρευνες. Εδώ θα βρείτε ακόμη τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων, μυστικά και tips για δίαιτα καθώς και κριτικές προσεγγίσεις από διατροφολόγους σε σύγχρονες δίαιτες.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2020.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

DOCTOR FOOD | Η κολοκύθα είναι ένα εξαιρετικά πυκνό θρεπτικά τρόφιμο με λιγοστές θερμίδες.

DW: Το «πάχος του κορονοϊού» υπάρχει και ανησυχεί τους ειδικούς

Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2020. NewsRoom

DW: Το «πάχος του κορονοϊού» υπάρχει και ανησυχεί τους ειδικούς

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ | Η πανδημία φέρνει και περιττά κιλά και οι ειδικοί ανησυχούν σύμφωνα με άρθρο της Deutsche Welle, που καταπιάνεται επιπλέον με το ρόλο της διατροφής στον καιρό του covid19, καθώς και τον παράγοντα του μορφωτικού επιπέδου.

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο

Δευτέρα, 19 Οκτωβρίου 2020.

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο

DOCTOR FOOD | Ποιες είναι οι καλύτερες ζωικές και φυτικές πηγές σιδήρου

Αχλάδια - 10 διατροφικοί λόγοι να τα απολαμβάνουμε

Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2020.

Αχλάδια - 10 διατροφικοί λόγοι να τα απολαμβάνουμε

DOCTOR FOOD | Φρούτα καλοκαιρινά, φρούτα και του φθινοπώρου ανάλογα με την ποικιλία τους, τα αχλάδια δεν ευφραίνουν μόνο τον ουρανίσκο, αλλά βοηθούν συνολικά τον οργανισμό σε πάμπολλες καταστάσεις.

Φιστίκια Αιγίνης, ένα ωφέλιμο σνακ

Σάββατο, 03 Οκτωβρίου 2020. ICookGreek Team

Φιστίκια Αιγίνης, ένα ωφέλιμο σνακ

DOCTOR FOOD| Πλούσια η διατροφική προσφορά ενός από τα πλέον αγαπητά είδη φιστικιών: των κελυφωτών ή φιστικιών Αιγίνης.

Σνακ στο σχολείο: Τι να τρώει το παιδί - Tips και ιδέες

Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2020. NewsRoom

Σνακ στο σχολείο: Τι να τρώει το παιδί - Tips και ιδέες

ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Συμβουλές και προτάσεις για τη διατροφή των παιδιών στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς, δίνει η Μελίνα Σ. Καριπίδου, MSc, κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος, επιστημονική συνεργάτιδα Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτοχημικά με αντιοξειδωτική δράση (Πίνακας)

Τετάρτη, 09 Σεπτεμβρίου 2020.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτοχημικά με αντιοξειδωτική δράση (Πίνακας)

DOCTOR FOOD | Ποια είναι τα αντιοξειδωτικά που ελέγχουν τις ελεύθερες ρίζες, σε ποιες τροφές κρύβονται, πώς ωφελεί η κάθε μία.

Ερευνητές Πανεπιστημίου Οξφόρδης: Για βήχα και πονόλαιμο, καλύτερο το μέλι

Τρίτη, 25 Αυγούστου 2020. ICookGreek Team

Ερευνητές Πανεπιστημίου Οξφόρδης: Για βήχα και πονόλαιμο, καλύτερο το μέλι

DOCTOR FOOD | Σύμφωνα με την ανάλυση των στοιχείων, το μέλι είναι εξίσου αν όχι πιο αποτελεσματικό από τα φάρμακα, σε περιπτώσεις επίμονου βήχα, ενώ σε κάποιες από τις δοκιμές η χρήση μελιού φάνηκε να μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων κατά μία ή και δύο μέρες. 

Φρέσκα ρόδια στο ποτήρι και στο πιάτο –μας κάνουν τόσο καλό

Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2020. ICookGreek Team

Φρέσκα ρόδια στο ποτήρι και στο πιάτο –μας κάνουν τόσο καλό

DOCTOR FOOD | Από μέσα Οκτώβρη και για κάμποσο καιρό, φρέσκα ρόδια θα υπάρχουν άφθονα στην αγορά. Ας τα αξιοποιήσουμε στην καθημερινή μας διατροφή, στο πρωινό, το μεσημεριανό ή το βραδινό μας, καθώς η συνεισφορά τους στην υγεία μας είναι μεγάλη και η γεύση τους υπέροχη.

«Αυτή είναι η οστεοπόρωση» - Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας 2020 και διατροφικά tips

Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2020. NewsRoom

«Αυτή είναι η οστεοπόρωση» - Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας 2020 και διατροφικά tips

DOCTOR FOOD | Κάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης μάς θυμίζει την παρουσία της λεγόμενης «σιωπηλής νόσου». Πού εστιάζει η φετινή διεθνής καμπάνια και ποιες τροφές βοηθούν στην πρόληψη της ασθένειας που πλήττει 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες άνω των 50 διεθνώς.

Φακές, η κορυφαία διατροφική επιλογή

Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2020.

Φακές, η κορυφαία διατροφική επιλογή

DOCTOR FOOD | H θρεπτική ανάλυση μιας μερίδας από φακές με μια ματιά.

Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά: Ποια είναι τα οφέλη τους

Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2020.

Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά: Ποια είναι τα οφέλη τους

DOCTOR FOOD | Με το να διαλέγουμε φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους πολλαπλασιάζουμε τα οφέλη προς την υγεία μας. 

Η συμβολή του πρωινού στην υγεία του παιδιού και ο ρόλος των γονιών

Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2020. Γιάννης Χρύσου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η συμβολή του πρωινού στην υγεία του παιδιού και ο ρόλος των γονιών

DOCTOR FOOD | Τα οφέλη του πρωινού γεύματος εξηγεί ο κλινικός διαιτολόγος και διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου

Ρίγανη, δυόσμος, βασιλικός, δενδρολίβανο: Τα μυρωδικά στη διατροφή

Πέμπτη, 17 Σεπτεμβρίου 2020.

Ρίγανη, δυόσμος, βασιλικός, δενδρολίβανο: Τα μυρωδικά στη διατροφή

DOCTOR FOOD | Πολλές είναι οι μελέτες για την ευεργετική δράση των μυρωδικών στον οργανισμό μας. Ας δούμε μερικές.

Μοσχάρι - Τα διατροφικά «ατού» και πόσο πρέπει να τρώμε

Δευτέρα, 07 Σεπτεμβρίου 2020. ICookGreek Team

Μοσχάρι - Τα διατροφικά «ατού» και πόσο πρέπει να τρώμε

DOCTOR FOOD | Κατά καιρούς για το μοσχάρι έχουν γραφτεί πολλά, αλλά «η αλήθεια είναι πως όταν καταναλώνεται με μέτρο έχει θέση στη διατροφή μας», σύμφωνα με τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής.

Ντομάτες - Πόσο ευεργετικές είναι για τον οργανισμό

Πέμπτη, 20 Αυγούστου 2020.

Ντομάτες - Πόσο ευεργετικές είναι για τον οργανισμό

DOCTOR FOOD | Τα θρεπτικά συστατικά που κρύβουν μέσα τους οι κατακόκκινες βασίλισσες του καλοκαιριού

<<  1 [23 4 5 6  >>  
MrOil