Doctor Food

Διατροφή και Υγεία

Στη στήλη αυτή περιλαμβάνονται ειδήσεις και άρθρα από το χώρο της διατροφής και της υγείας, καθώς και οι νέες διατροφικές έρευνες. Εδώ θα βρείτε ακόμη τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων, μυστικά και tips για δίαιτα καθώς και κριτικές προσεγγίσεις από διατροφολόγους σε σύγχρονες δίαιτες.

Ελιές: ποια είναι η διατροφική τους αξία, πότε θέλουν προσοχή

Πέμπτη, 26 Νοεμβρίου 2020.

Ελιές: ποια είναι η διατροφική τους αξία, πότε θέλουν προσοχή

DOCTOR FOOD | Οι ελιές έχουν υψηλή διατροφική αξία, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις θέλουν και προσοχή.

Κοτόσουπα - Η ιδανική σουπίτσα για γρίπη, ίωση, κρυολόγημα

Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2020. ICookGreek Team

Κοτόσουπα - Η ιδανική σουπίτσα για γρίπη, ίωση, κρυολόγημα

DOCTOR FOOD | Επτά λόγοι με μια ματιά που κάνουν την κοτόσουπα απ' τα πλέον κατάλληλα γεύματα για κρυωμένους. 

Πού μας κάνουν καλό τα καρότα - Θρεπτικά συστατικά

Τρίτη, 10 Νοεμβρίου 2020. ICookGreek Team

Πού μας κάνουν καλό τα καρότα - Θρεπτικά συστατικά

DOCTOR FOOD | Μια ματιά στην πλούσια διατροφική αξία των καρότων

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2020.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

DOCTOR FOOD | Η κολοκύθα είναι ένα εξαιρετικά πυκνό θρεπτικά τρόφιμο με λιγοστές θερμίδες.

DW: Το «πάχος του κορονοϊού» υπάρχει και ανησυχεί τους ειδικούς

Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2020. NewsRoom

DW: Το «πάχος του κορονοϊού» υπάρχει και ανησυχεί τους ειδικούς

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ | Η πανδημία φέρνει και περιττά κιλά και οι ειδικοί ανησυχούν σύμφωνα με άρθρο της Deutsche Welle, που καταπιάνεται επιπλέον με το ρόλο της διατροφής στον καιρό του covid19, καθώς και τον παράγοντα του μορφωτικού επιπέδου.

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο

Δευτέρα, 19 Οκτωβρίου 2020.

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο

DOCTOR FOOD | Ποιες είναι οι καλύτερες ζωικές και φυτικές πηγές σιδήρου

Αχλάδια - 10 διατροφικοί λόγοι να τα απολαμβάνουμε

Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2020.

Αχλάδια - 10 διατροφικοί λόγοι να τα απολαμβάνουμε

DOCTOR FOOD | Φρούτα καλοκαιρινά, φρούτα και του φθινοπώρου ανάλογα με την ποικιλία τους, τα αχλάδια δεν ευφραίνουν μόνο τον ουρανίσκο, αλλά βοηθούν συνολικά τον οργανισμό σε πάμπολλες καταστάσεις.

Φιστίκια Αιγίνης, ένα ωφέλιμο σνακ

Σάββατο, 03 Οκτωβρίου 2020. ICookGreek Team

Φιστίκια Αιγίνης, ένα ωφέλιμο σνακ

DOCTOR FOOD| Πλούσια η διατροφική προσφορά ενός από τα πλέον αγαπητά είδη φιστικιών: των κελυφωτών ή φιστικιών Αιγίνης.

O χαλβάς από ταχίνι στο «μικροσκόπιο» του διαιτολόγου

Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2020. Γιάννης Χρύσου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

O χαλβάς από ταχίνι στο «μικροσκόπιο» του διαιτολόγου

DOCTOR FOOD | Γιατί ο χαλβάς από ταχίνι θεωρείται κορυφαίο από διατροφικής άποψης γλύκισμα και πόσο πρέπει να καταναλώνουμε τη μέρα για να μη πάρουμε βάρος.

Άλλο προβιοτικά, άλλο πρεβιοτικά: Σε τι διαφέρουν, πώς μας ωφελούν

Πέμπτη, 12 Νοεμβρίου 2020.

Άλλο προβιοτικά, άλλο πρεβιοτικά: Σε τι διαφέρουν, πώς μας ωφελούν

DOCTOR FOOD | Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για το ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία. Τι ακριβώς είναι και τι μας προσφέρουν; 

Πόσα ξέρετε για τη Βιταμίνη B12;

Δευτέρα, 09 Νοεμβρίου 2020. NewsRoom

Πόσα ξέρετε για τη Βιταμίνη B12;

DOCTOR FOOD | Γιατί θεωρείται πολύτιμη, ποια ομάδα τροφίμων δεν την εμπεριέχει καθόλου, ποιοι κινδυνεύουν από την έλλειψή της;

Φρέσκα ρόδια στο ποτήρι και στο πιάτο –μας κάνουν τόσο καλό

Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2020. ICookGreek Team

Φρέσκα ρόδια στο ποτήρι και στο πιάτο –μας κάνουν τόσο καλό

DOCTOR FOOD | Από μέσα Οκτώβρη και για κάμποσο καιρό, φρέσκα ρόδια θα υπάρχουν άφθονα στην αγορά. Ας τα αξιοποιήσουμε στην καθημερινή μας διατροφή, στο πρωινό, το μεσημεριανό ή το βραδινό μας, καθώς η συνεισφορά τους στην υγεία μας είναι μεγάλη και η γεύση τους υπέροχη.

«Αυτή είναι η οστεοπόρωση» - Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας 2020 και διατροφικά tips

Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2020. NewsRoom

«Αυτή είναι η οστεοπόρωση» - Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας 2020 και διατροφικά tips

DOCTOR FOOD | Κάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης μάς θυμίζει την παρουσία της λεγόμενης «σιωπηλής νόσου». Πού εστιάζει η φετινή διεθνής καμπάνια και ποιες τροφές βοηθούν στην πρόληψη της ασθένειας που πλήττει 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες άνω των 50 διεθνώς.

Φακές, η κορυφαία διατροφική επιλογή

Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2020.

Φακές, η κορυφαία διατροφική επιλογή

DOCTOR FOOD | H θρεπτική ανάλυση μιας μερίδας από φακές με μια ματιά.

Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά: Ποια είναι τα οφέλη τους

Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2020.

Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά: Ποια είναι τα οφέλη τους

DOCTOR FOOD | Με το να διαλέγουμε φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους πολλαπλασιάζουμε τα οφέλη προς την υγεία μας. 

Η συμβολή του πρωινού στην υγεία του παιδιού και ο ρόλος των γονιών

Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2020. Γιάννης Χρύσου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η συμβολή του πρωινού στην υγεία του παιδιού και ο ρόλος των γονιών

DOCTOR FOOD | Τα οφέλη του πρωινού γεύματος εξηγεί ο κλινικός διαιτολόγος και διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου

[12 3 4 5  >>  
MrOil