Τονοσαλάτα με φασολάκια και σάλτσα μουστάρδας

Τονοσαλάτα με φασολάκια και σάλτσα μουστάρδας

4.0 /5 κατάταξη (1 ψήφοι)
  • Προετοιμασία: 30 λεπτά
  • Μαγείρεμα: 25 λεπτά
  • Μερίδες: 6
  • Δυσκολία: εύκολο

Υλικά συνταγής

  • φύλλα μαρουλιού χοντροκομμένα: 100 γρ.
  • Φασολάκια Πλατιά: 450 γρ.
  • Καλαμπόκι: 250 γρ.
  • πατάτες, βρασμένες και καθαρισμένες: 3
  • τόνος κονσέρβας σε λάδι, στραγγισμένος και κομματιασμένος: 2
  • αυγά βρασμένα σφιχτά, κομμένα σε ροδέλες: 3
  • ντοματίνια, κομμένα στη μέση: 6-7
  • κρεμμύδι, κομμένο σε ροδέλες: 1
  • ελιές μαύρες ή Καλαμών: μερικές
  • μαγιονέζα: 1/2 φλιτζανιού
  • μουστάρδα: 3 κουταλιές της σούπας
  • ελαιόλαδο: 3-4 κουταλιές της σούπας
  • αλάτι: λίγο
  • πιπέρι: φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση συνταγής

  1. Βράζετε σε αλατισμένο νερό χωριστά τα φασολάκια για 10΄ και το καλαμπόκι για 15΄και τα στραγγίζετε. Σε μια μεγάλη σαλατιέρα απλώνετε τα μαρουλόφυλλα. Από πάνω σκορπίζετε τις πατάτες, τα βρασμένα λαχανικά και τον τόνο. Σε ένα μπολ βάζετε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και τα ανακατεύετε καλά.

  2. Περιχύνετε τη σαλάτα με τα 2/3 από τη σάλτσα μουστάρδας. Γαρνίρετε με τα βραστά αυγά, τα ντοματίνια, τις ελιές και τα κρεμμύδια και περιχύνετε με την υπόλοιπη σάλτσα. Σερβίρετε τη σαλάτα με χωριάτικο ψωμί.

Mix & Match

Θάλασσα και στεριά μπλέκονται σε μια πλούσια σαλάτα, στην οποία το αυγό κι η μαγιονέζα προσθέτουν πληθωρικότητα τόσο στη γεύση όσο και στην όσφρηση. Το γεγονός αυτό δυσκολεύει κάπως την επιλογή μας σε κρασί, γι’ αυτό θα επιλέξουμε μια Ρομπόλα που έχει γενναιόδωρη οξύτητα και πλούσιο στρογγυλό στόμα ικανά να ενσωματωθούν στο σύνολο.

  • Πατατοκροκέτες
    Πατατοκροκέτες
  • Αφράτη ομελέτα με τυρί και καρύδια
    Αφράτη ομελέτα με τυρί και καρύδια
  • Κοτοσαλάτα με μπρόκολο
    Κοτοσαλάτα με μπρόκολο
  • Λαβράκι με σάλτσα μάραθου αρωματισμένη με ούζο
    Λαβράκι με σάλτσα μάραθου αρωματισμένη με ούζο
  • Τυροψωμάκια με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
    Τυροψωμάκια με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • Ριζότο με σαφράν και τυρί μασκαρπόνε
    Ριζότο με σαφράν και τυρί μασκαρπόνε
  • Χτένια σε σάλτσα φρέσκιας ντομάτας
    Χτένια σε σάλτσα φρέσκιας ντομάτας
  • Λειριά με γαλοπούλα αρωματισμένη με μέλι και θυμάρι
    Λειριά με γαλοπούλα αρωματισμένη με μέλι και θυμάρι
  • Αγκινάρες αυγολέμονο
    Αγκινάρες αυγολέμονο
  • Μοσχαρίσια λουκάνικα με κρασί και πράσινα φασολάκια
    Μοσχαρίσια λουκάνικα με κρασί και πράσινα φασολάκια
  • Χριστόψαρο με φακή
    Χριστόψαρο με φακή
  • Τόνος με σάλτσα κόκκινου κρασιού
    Τόνος με σάλτσα κόκκινου κρασιού