Σπιτικό ψωμί με μέλι και βρώμη

Σπιτικό ψωμί με μέλι και βρώμη

4.3 /5 κατάταξη (19 ψήφοι)
  • Δυσκολία: μέτριο

Υλικά συνταγής

  • 1 φλιτζάνι του τσαγιού νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης
  • 2 φλιτζάνια του τσαγιού βραστό νερό
  • 5 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι (περίπου) για όλες τις χρήσεις
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι
  • ¼ φλιτζάνι του τσαγιού μέλι
  • 1 φακελάκι ξηρή μαγιά (9 γρ.) ή 30 γρ. νωπή μαγιά

Εκτέλεση συνταγής

  1. Βάζετε τη βρώμη να μουσκέψει στο βραστό νερό για 1 ώρα. Διαλύετε τη μαγιά σε ½ φλιτζάνι του τσαγιού χλιαρό νερό. Προσθέτετε στη βρώμη το λάδι, το αλάτι, το μέλι και τη διαλυμένη μαγιά και τα ζυμώνετε μαζί με το αλεύρι, μέχρι να γίνει μια ζύμη κανονική.

  2. Την αφήνετε σε χλιαρό μέρος σκεπασμένη να ανέβει για 1 ½ ώρα περίπου. Μοιράζετε τη ζύμη σε λαδωμένες φόρμες και ψήνετε το ψωμί σε μέτριο φούρνο για 1 ώρα και 30’.

Λίγα λόγια για τη συνταγή

Υγιεινό, θρεπτικό, μοναδικό το ψωμί που φτιάχτηκε με νιφάδες βρώμης.

  • Σπαγγέτι με κρέμα και άρωμα λεμονιού
    Σπαγγέτι με κρέμα και άρωμα λεμονιού
  • Γαρίδες με ρύζι και κρόκο Κοζάνης
    Γαρίδες με ρύζι και κρόκο Κοζάνης
  • Ταλιατέλες με φασόλια και φρέσκα κρεμμυδάκια
    Ταλιατέλες με φασόλια και φρέσκα κρεμμυδάκια
  • Μπεσαμελοτυρόπιτα
    Μπεσαμελοτυρόπιτα
  • Σαρδέλες στο φούρνο με κρεμμύδια και κουκουνάρι
    Σαρδέλες στο φούρνο με κρεμμύδια και κουκουνάρι
  • Λαχανοντολμάδες με τρεις κιμάδες και σάλτσα γιαουρτιού με κουρκουμά
    Λαχανοντολμάδες με τρεις κιμάδες και σάλτσα γιαουρτιού με κουρκουμά
  • Καλαμαράκια με ρόκα σαλάτα
    Καλαμαράκια με ρόκα σαλάτα
  • Ταρτάκια με κασέρι και ντοματίνια
    Ταρτάκια με κασέρι και ντοματίνια
  • Σαρδέλες ψητές σε φρυγανισμένο ψωμί
    Σαρδέλες ψητές σε φρυγανισμένο ψωμί
  • Ντιπ με στραγγιστό γιαούρτι, κρέμα γάλακτος και ροκφόρ
    Ντιπ με στραγγιστό γιαούρτι, κρέμα γάλακτος και ροκφόρ
  • Μανιτάρια με κρασί και θυμάρι
    Μανιτάρια με κρασί και θυμάρι
  • Σαλάτα σπανάκι με αχλάδια, κουκουνάρι και μπλε τυρί
    Σαλάτα σπανάκι με αχλάδια, κουκουνάρι και μπλε τυρί
MrOil