Φρουτοποτό από μπανάνα, πεπόνι και σταφύλι

Φρουτοποτό από μπανάνα, πεπόνι και σταφύλι

5.0 /5 κατάταξη (3 ψήφοι)
  • Μερίδες: 2
  • Δυσκολία: πολύ εύκολο

Υλικά συνταγής

  • 2 μέτριες φέτες πεπόνι σε κομμάτια
  • 20 ρώγες σταφυλιού
  • 1 μπανάνα κομμένη σε 2-3 κομμάτια
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 2/3 φλιτζανιού φρέσκο γάλα

Εκτέλεση συνταγής

  1. Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρετε και απολαμβάνετε.

Λίγα λόγια για τη συνταγή

Συνταγή για smoothie με μπανάνα, πεπόνι και σταφύλι. Ο γευστικότερος και υγεινότερος τρόπος να απολαύσετε τα φρούτα, ειδικά αν δε σας έχουν βγει και πολύ γλυκά.

  • Φιλέτο στη σχάρα με τρούφα και πιπέρι
    Φιλέτο στη σχάρα με τρούφα και πιπέρι
  • Λαζάνια με κεφαλοτύρι και σπαράγγια
    Λαζάνια με κεφαλοτύρι και σπαράγγια
  • Κοτόπουλο με μπάμιες
    Κοτόπουλο με μπάμιες
  • Πανεύκολη σαλάτα με ωμό μπρόκολο και κουνουπίδι
    Πανεύκολη σαλάτα με ωμό μπρόκολο και κουνουπίδι
  • Κανελόνια με σπανάκι, πράσα, φέτα και σάλτσα ντομάτας
    Κανελόνια με σπανάκι, πράσα, φέτα και σάλτσα ντομάτας
  • Κροκέτες λαχανικών με σάλτσα γιαουρτιού
    Κροκέτες λαχανικών με σάλτσα γιαουρτιού
  • Σαλάτα με αυγά βραστά και σάλτσα γιαουρτιού
    Σαλάτα με αυγά βραστά και σάλτσα γιαουρτιού
  • Ζυμαρικά με σάλτσα βασιλικού (πέστο)
    Ζυμαρικά με σάλτσα βασιλικού (πέστο)
  • Μπιφτέκια γαλοπούλας
    Μπιφτέκια γαλοπούλας
  • Μπάμιες γιαχνί
    Μπάμιες γιαχνί
  • Ζεστά ψωμάκια με ψαρονέφρι και μουστάρδα
    Ζεστά ψωμάκια με ψαρονέφρι και μουστάρδα
  • Σάλτσα (ντιπ) με φέτα και γιαούρτι
    Σάλτσα (ντιπ) με φέτα και γιαούρτι