Advertisement



Φέτα σφυρίδας με σάλτσα από φιστίκια Αιγίνης

Φέτα σφυρίδας με σάλτσα από φιστίκια Αιγίνης

5.0 /5 κατάταξη (2 ψήφοι)
  • Προετοιμασία: 30 λεπτά
  • Μαγείρεμα: 1 ώρα
  • Μερίδες: 4
  • Δυσκολία: μέτριο

Υλικά συνταγής

  • σφυρίδα: 12 φέτες
  • ελαιόλαδο: 60ml
  • κρεμμύδι ξερό: 100 γρ., ψιλοκομμένο
  • σέλερι: 2 κλωναράκια, ψιλοκομμένα
  • μοσχάτο Λήμνου: 200ml
  • ζωμός καραβίδας: 600ml
  • αλεύρι: 1 κουταλιά της σούπας
  • φιστίκια Αιγίνης: 280 γρ., ανάλατα, καθαρισμένα
  • κρέμα γάλακτος: 200ml
  • αλάτι: 1/2 κουταλιά της σούπας
  • πιπέρι: 1/4 κουταλιά της σούπας
  • ελαιόλαδο: για το άλειμμα της σφυρίδας
  • Για τη γαρνιτούρα
  • πράσο: 1 μεγάλο, κομμένο σε πολύ λεπτές λωρίδες
  • αλεύρι: για το πανάρισμα
  • ξίδι λευκό: 40ml
  • ελαιόλαδο: για το τηγάνισμα

Εκτέλεση συνταγής

  1. Για τη γαρνιτούρα: Κόβετε το πράσο σε πολύ λεπτές λωρίδες και τις ραντίζετε με το ξίδι. Τις ανακατεύετε απαλά και τις ρίχνετε στο αλεύρι. Τις βάζετε σε σουρωτήρι και κοσκινίζετε για να φύγει το περιττό αλεύρι.
  2. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε αρκετό ελαιόλαδο και τηγανίζετε τις λωρίδες πράσου σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να πάρουν χρυσοκίτρινο χρώμα. Τις στραγγίζετε σε απορροφητικό χαρτί.
  3. Σε μια κατσαρόλα ρίχνετε 60ml ελαιόλαδο και σοτάρετε το ξερό κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτετε τα φιστίκια, το σέλερι, το αλεύρι, σοτάρετε για 1’ και σβήνετε με το γλυκό κρασί και το ζωμό καραβίδας.
  4. Βράζετε για 20’, προσθέτετε την κρέμα γάλακτος, αλάτι και πιπέρι, χαμηλώνετε τη φωτιά και συνεχίζετε για 15’ ακόμα. Περνάτε τη σάλτσα από μπλέντερ και ψιλή σήτα και την κρατάτε ζεστή.
  5. Ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να κάψει καλά και στο μεταξύ λαδώνετε και αλατίζετε ελαφρά τις φέτες της σφυρίδας. Τις ψήνετε για 3’ από κάθε πλευρά και σερβίρετε τη σάλτσα σε 4 πιάτα. Τοποθετείτε από 3 φέτες σφυρίδας σε κάθε πιάτο και στη συνέχεια ραντίζετε με λίγες σταγόνες ελαιόλαδο. Γαρνίρετε με τις τηγανισμένες λωρίδες πράσου.

Mix & Match

Η θαλασσινή συμφωνία ετούτου του πιάτου, με τη σφυρίδα πρωταγωνιστή, το ζωμό καραβίδας, τα φιστίκια της Αίγινας και το κρασί της Λήμνου να την πλαισιώνουν, δεν θα πρέπει να χαλάσει με τίποτα. Γι’ αυτό προτείνω ένα επίσης νησιώτικο λευκό κρασί, όπως το ξηρό Μοσχάτο Λήμνου.
  • Ξίδι αρωματισμένο με ρόδια
    Ξίδι αρωματισμένο με ρόδια
  • Παπαρδέλες με μπέικον και αυγά
    Παπαρδέλες με μπέικον και αυγά
  • Μακαρόνια ολικής με σάλτσα κιμά-μανιταριών
    Μακαρόνια ολικής με σάλτσα κιμά-μανιταριών
  • Φρέσκα ζυμαρικά με σπανάκι και ντομάτα
    Φρέσκα ζυμαρικά με σπανάκι και ντομάτα
  • Ρατατούιγ με φασόλια χάντρες
    Ρατατούιγ με φασόλια χάντρες
  • Μπάμιες γιαχνί
    Μπάμιες γιαχνί
  • Ζυμαρικά με κολοκυθάκια και κρόκο Κοζάνης
    Ζυμαρικά με κολοκυθάκια και κρόκο Κοζάνης
  • Θήκες με κρέμα και φράουλες
    Θήκες με κρέμα και φράουλες
  • Φασολάκια πλατιά με κολοκυθάκια κοκκινιστά
    Φασολάκια πλατιά με κολοκυθάκια κοκκινιστά
  • Κοτόπουλο πανέ με σπαράγγια
    Κοτόπουλο πανέ με σπαράγγια
  • Παντζαροσαλάτα νηστίσιμη
    Παντζαροσαλάτα νηστίσιμη
  • Φουρνιστό club sandwich με αυγό, τυρί κρέμα και αλλαντικά
    Φουρνιστό club sandwich με αυγό, τυρί κρέμα και αλλαντικά