Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μούσλι

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μούσλι

5.0 /5 κατάταξη (4 ψήφοι)
  • Μερίδες: 4
  • Δυσκολία: πολύ εύκολο

Υλικά συνταγής

  • 100 γρ. μούσλι (ανάμεικτα δημητριακά & ξηροί καρποί)
  • 600 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 αχλάδια
  • 1 πορτοκάλι
  • 2 μήλα
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • 14 γρ. καστανή ζάχαρη
  • μερικά φρέσκα μούρα (ή σταφύλια, ανάλογα την εποχή)
  • 50 γρ. καρυδόψιχα

Εκτέλεση συνταγής

  1. Πλένετε τα αχλάδια και τα κόβετε σε 8 λεπτές φέτες. Καθαρίζετε και κόβετε το πορτοκάλι σε 8 λεπτές φέτες. Καθαρίζετε τη φλούδα και κόβετε τη σάρκα μήλου σε 8 λεπτές φέτες. Τις ραντίζετε με το χυμό λεμονιού και τις πασπαλίζετε με τη ζάχαρη. Κόβετε στη μέση τα σταφύλια, αν χρησιμοποιήσετε, και βγάζετε τα κουκούτσια.

  2. Μοιράζετε τα φρούτα σε τέσσερα  ποτήρια. Μοιράζετε από πάνω τα μούσλι, τα καρύδια και το γιαούρτι. Σερβίρετε τη φρουτοσαλάτα δροσερή.

Συμβουλή

Μπορείτε να αποφύγετε τη ζάχαρη και να προσθέσετε λίγο μέλι στα φρούτα, όταν τα βάλετε στο ποτήρι.

  • Σαγανάκι με μανιτάρια και κρεμμύδια
    Σαγανάκι με μανιτάρια και κρεμμύδια
  • Μοσχαράκι κατσαρόλας με πιπεριές και πουρέ πατάτας
    Μοσχαράκι κατσαρόλας με πιπεριές και πουρέ πατάτας
  • Τηγανητά σάντουιτς
    Τηγανητά σάντουιτς
  • Πατάτες ογκρατέν με κασέρι και μπέικον
    Πατάτες ογκρατέν με κασέρι και μπέικον
  • Σουφλέ με κουνουπίδι
    Σουφλέ με κουνουπίδι
  • Μπιφτέκια με τυρί και σάλτσα μπεαρνέζ
    Μπιφτέκια με τυρί και σάλτσα μπεαρνέζ
  • Ομελέτα χωριάτικη
    Ομελέτα χωριάτικη
  • Πατατοσαλάτα με ελιές και λιαστή ντομάτα
    Πατατοσαλάτα με ελιές και λιαστή ντομάτα
  • Σαλάτα με φιογκάκια, φιλετάκια κοτόπουλου και ντοματίνια
    Σαλάτα με φιογκάκια, φιλετάκια κοτόπουλου και ντοματίνια
  • Πανακότα με σάλτσα πορτοκαλιού
    Πανακότα με σάλτσα πορτοκαλιού
  • Τάρτα με σπανάκι, φέτα και ντοματίνια
    Τάρτα με σπανάκι, φέτα και ντοματίνια
  • Γαρίδες κοκτέιλ με μαγιονέζα και ουίσκι
    Γαρίδες κοκτέιλ με μαγιονέζα και ουίσκι