Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μούσλι

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μούσλι

5.0 /5 κατάταξη (4 ψήφοι)
  • Μερίδες: 4
  • Δυσκολία: πολύ εύκολο

Υλικά συνταγής

  • 100 γρ. μούσλι (ανάμεικτα δημητριακά & ξηροί καρποί)
  • 600 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 αχλάδια
  • 1 πορτοκάλι
  • 2 μήλα
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • 14 γρ. καστανή ζάχαρη
  • μερικά φρέσκα μούρα (ή σταφύλια, ανάλογα την εποχή)
  • 50 γρ. καρυδόψιχα

Εκτέλεση συνταγής

  1. Πλένετε τα αχλάδια και τα κόβετε σε 8 λεπτές φέτες. Καθαρίζετε και κόβετε το πορτοκάλι σε 8 λεπτές φέτες. Καθαρίζετε τη φλούδα και κόβετε τη σάρκα μήλου σε 8 λεπτές φέτες. Τις ραντίζετε με το χυμό λεμονιού και τις πασπαλίζετε με τη ζάχαρη. Κόβετε στη μέση τα σταφύλια, αν χρησιμοποιήσετε, και βγάζετε τα κουκούτσια.

  2. Μοιράζετε τα φρούτα σε τέσσερα  ποτήρια. Μοιράζετε από πάνω τα μούσλι, τα καρύδια και το γιαούρτι. Σερβίρετε τη φρουτοσαλάτα δροσερή.

Συμβουλή

Μπορείτε να αποφύγετε τη ζάχαρη και να προσθέσετε λίγο μέλι στα φρούτα, όταν τα βάλετε στο ποτήρι.

  • Σαλάτα ρόκα με μανιτάρια και παξιμάδι
    Σαλάτα ρόκα με μανιτάρια και παξιμάδι
  • Πένες με ελιές, ντομάτα και κάππαρη
    Πένες με ελιές, ντομάτα και κάππαρη
  • Γαρίδες με νηστίσιμη μαγιονέζα
    Γαρίδες με νηστίσιμη μαγιονέζα
  • Πατάτες με αλλαντικά
    Πατάτες με αλλαντικά
  • Κριτσίνια με αυγό και κεφαλογραβιέρα
    Κριτσίνια με αυγό και κεφαλογραβιέρα
  • Τάρτα με πράσα και μπέικον
    Τάρτα με πράσα και μπέικον
  • Αλμυρή «τούρτα» σπανάκι με ανθότυρο
    Αλμυρή «τούρτα» σπανάκι με ανθότυρο
  • Ζυμαρικά με προσούτο Ευρυτανίας και αρακά
    Ζυμαρικά με προσούτο Ευρυτανίας και αρακά
  • Φλογέρες με άγρια χόρτα και μυζήθρα
    Φλογέρες με άγρια χόρτα και μυζήθρα
  • Χταπόδι με φάβα
    Χταπόδι με φάβα
  • Μους με φρέσκα τυριά, ταχίνι και φουντούκια
    Μους με φρέσκα τυριά, ταχίνι και φουντούκια
  • Κλέφτικο στη λαδόκολλα
    Κλέφτικο στη λαδόκολλα