Τονωτικό τσάι με μέλι, λεμόνι και πιπερόριζα

Τονωτικό τσάι με μέλι, λεμόνι και πιπερόριζα

4.9 /5 κατάταξη (7 ψήφοι)
  • Μερίδες: 2
  • Δυσκολία: πολύ εύκολο

Υλικά συνταγής

  • 500 ml νερό
  • 4-6 λεπτές φέτες πιπερόριζα
  • ο χυμός 1/2 λεμονιού
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 2 φακελάκια τσάι

Εκτέλεση συνταγής

  1. Βράζετε τις φετούλες της πιπερόριζας μόνες τους για 10'-15'. Κατεβάζετε απ' τη φωτιά και μοιράζετε το ρόφημα σε μεγάλα φλιτζάνια. Προσθέτετε το τσάι, αφήνετε 1'-2', μοιράζετε το χυμό λεμονιού και το μέλι, ανακακατεύετε και ...καλή απόλαυση.

Συμβουλή

Μπορείτε να φτιάξετε το ρόφημα και με τσάι του βουνού.

Λίγα λόγια για τη συνταγή

Ένα ζεστό, τονωτικό ρόφημα που θωρακίζει τον οργανισμό απένταντι στις επιθέσεις του κρύου. Η αντιοξειδωτική και αντιβακτηριδιακή δράση του τσαγιού, του μελιού και του λεμονιού, σε συνδυασμό με τις αναζωογονητικές ιδιότητες της πιπερόριζας, σε ένα φλιτζάνι.

  • Καρπάτσιο σολομού
    Καρπάτσιο σολομού
  • Κανελόνια με σπανάκι, πράσα, φέτα και σάλτσα ντομάτας
    Κανελόνια με σπανάκι, πράσα, φέτα και σάλτσα ντομάτας
  • Φιλέτο κοτόπουλο με τζίντζερ σε φωλιά απο καταΐφι
    Φιλέτο κοτόπουλο με τζίντζερ σε φωλιά απο καταΐφι
  • Κρέπες με σπανάκι, μυζήθρα και μανιτάρια
    Κρέπες με σπανάκι, μυζήθρα και μανιτάρια
  • Λαζάνια με ντομάτα, φρέσκια μοτσαρέλα και σάλτσα βασιλικού
    Λαζάνια με ντομάτα, φρέσκια μοτσαρέλα και σάλτσα βασιλικού
  • Κεφτεδάκια με σολομό και πατάτες
    Κεφτεδάκια με σολομό και πατάτες
  • Τάρτα µε κολοκύθα, καρότο και µπέικον
    Τάρτα µε κολοκύθα, καρότο και µπέικον
  • Καβουροσαλάτα με αβοκάντο
    Καβουροσαλάτα με αβοκάντο
  • Σπαγγέτι με ζαμπόν, μανιτάρια και κρέμα
    Σπαγγέτι με ζαμπόν, μανιτάρια και κρέμα
  • Ζυμαρικά με σάλτσα από σπανάκι
    Ζυμαρικά με σάλτσα από σπανάκι
  • Ψαροκροκέτες με αρακά
    Ψαροκροκέτες με αρακά
  • Τυροψωμάκια
    Τυροψωμάκια