Άρθρα με tag: χορτοφαγία

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

Σάββατο, 06 Απριλίου 2019.

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

DOCTOR FOOD | Όλο και περισσότεροι καταναλωτές ενδιαφέρονται είτε για λόγους υγείας είτε για λόγους νηστείας είτε από άποψη και καθημερινή επιλογή για γάλα μη ζωικής προέλευσης, οπότε μεγαλώνει η γκάμα των φυτικών γαλάτων και παραγώγων τους που προσφέρει η αγορά. Ας τα γνωρίσουμε κι ας τα συγκρίνουμε. 

Ναι στον καφέ, όχι στο πολύ κρέας για υγιή καρδιά και εγκέφαλο

Τρίτη, 14 Νοεμβρίου 2017.

Ναι στον καφέ, όχι στο πολύ κρέας για υγιή καρδιά και εγκέφαλο

DOCTOR FOOD | Δύο νέες έρευνες συγκλίνουν στα αποτελέσματά τους: οι άνθρωποι που πίνουν αρκετό καφέ και ακολουθούν μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια. 

Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για τους χορτοφάγους

Τρίτη, 07 Φεβρουαρίου 2017.

Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για τους χορτοφάγους

Οι πρωτεΐνες είναι γνωστό πόσο σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας είναι. Μέσα στο σώμα, διασπώνται σε αμινοξέα, που βοηθούν τα κύτταρά μας να αναδομηθούν και να αναπτυχθούν.

Χορτοφαγία και υγεία: Πώς λαμβάνουμε τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε

Τρίτη, 09 Ιουνίου 2015.

Χορτοφαγία και υγεία: Πώς λαμβάνουμε τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε

Είναι γεγονός ότι τα φυτικά προϊόντα προσφέρουν ωφέλιμες ουσίες όπως βιταμίνες, μέταλλα και άπεπτες φυτικές ίνες. Αναμφισβήτητο είναι επίσης ότι τα κορεσμένα λίπη και η χοληστερόλη, αιτίες πολλών παθήσεων όπως η παχυσαρκία και η υψηλή αρτηριακή πίεση, σχεδόν δεν υπάρχουν στη διατροφή των χορτοφάγων.

Γιατί έφαγε ξανά κρέας μετά από τέσσερα χρόνια (και βάλε) η Ελεονώρα Μελέτη

Τρίτη, 14 Νοεμβρίου 2017.

Γιατί έφαγε ξανά κρέας μετά από τέσσερα χρόνια (και βάλε) η Ελεονώρα Μελέτη

CELEBRITY'S DIET | Η δημοφιλής τηλεπαρουσιάστρια αποκάλυψε στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη το λόγο που ...λύγισε μπροστά σε ένα μπιφτέκι. Και μάλιστα κακοψημένο.

Καλή Σαρακοστή σημαίνει Fytro!

Παρασκευή, 03 Μαρτίου 2017.

Καλή Σαρακοστή σημαίνει Fytro!

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ | Με σύμμαχο την ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Fytro, που εξασφαλίζουν στον οργανισμό τα ημερήσια απαραίτητα αποθέματά του σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, η νηστεία της Σαρακοστής μπορεί να εξελιχτεί σε ιδανική ευκαιρία για να υιοθετήσουμε καθημερινές διατροφικές συνήθειες που θα συμβάλουν στον έλεγχο του βάρους μας, αλλά και της υγείας μας.

Χορτοφαγική διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη της και πώς θα την κάνουμε σωστά;

Τρίτη, 06 Δεκεμβρίου 2016.

Χορτοφαγική διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη της και πώς θα την κάνουμε σωστά;

Αν η διατροφή μας είναι βασισμένη στις φυτικές τροφές, πολλές είναι οι μελέτες που έχουν αποδείξει ότι αντιμετωπίζουμε μικρότερο κίνδυνο για προβλήματα όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και ορισμένα είδη καρκίνων.