Άρθρα με tag: υγεία

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020.

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

DOCTOR FOOD | Όλο και περισσότεροι καταναλωτές ενδιαφέρονται είτε για λόγους υγείας είτε για λόγους νηστείας είτε από άποψη και καθημερινή επιλογή για γάλα μη ζωικής προέλευσης, οπότε μεγαλώνει η γκάμα των φυτικών γαλάτων και παραγώγων τους που προσφέρει η αγορά. Ας τα γνωρίσουμε κι ας τα συγκρίνουμε. 

Τα ρεβίθια στην κουζίνα - Μαγείρεμα και οφέλη

Σάββατο, 14 Μαρτίου 2020.

Τα ρεβίθια στην κουζίνα - Μαγείρεμα και οφέλη

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Σε παραδοσιακές ρεβιθόσουπες, σε μαγειρευτά, στο φούρνο ή σε σαλάτες, αλλά και σε δημοφιλή ανατολίτικα πιάτα, όπως τα φαλάφελ και το χούμους, τα ρεβίθια είναι από τα αγαπημένα όσπρια. Ας δούμε και τα διατροφικά οφέλη των ρεβιθιών.

Στα 66 τα κρούσματα κοροναϊού στην Ελλάδα - 7 στην Αττική - Τι προσέχουμε

Σάββατο, 07 Μαρτίου 2020.

Στα 66 τα κρούσματα κοροναϊού στην Ελλάδα - 7 στην Αττική - Τι προσέχουμε

ΥΓΕΙΑ | Σήμερα ανακοινώθηκαν 21 νέα κρούσματα κοροναϊού στη χώρα μας

Μεγαλύτερη κατανάλωση ελαιόλαδου, μικρότερος κίνδυνος εμφράγματος

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020. NewsRoom

Μεγαλύτερη κατανάλωση ελαιόλαδου, μικρότερος κίνδυνος εμφράγματος

DOCTOR FOOD | Η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου για έμφραγμα, ιδίως όταν αντικαθιστά στη διατροφή τη μαγιονέζα, τη μαργαρίνη ή το βούτυρο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Προστατευτείτε από γρίπη και ιώσεις: Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε

Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2020.

Προστατευτείτε από γρίπη και ιώσεις: Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε

DOCTOR FOOD | Η δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αποκαλύπτει και συμβουλεύει.

Προστατευτείτε από το χρόνο - Tips για διατροφή κατά της γήρανσης

Πέμπτη, 30 Ιανουαρίου 2020.

Προστατευτείτε από το χρόνο - Tips για διατροφή κατά της γήρανσης

DOCTOR FOOD | Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή εφοδιάζει τον οργανισμό με συστατικά που είναι απαραίτητα για την άμυνά του, αλλά και την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που συνδέονται με τις διαδικασίες γήρανσης.

Blue Monday: Υπάρχει διατροφή-φάρμακο κατά της μελαγχολίας και της κατάθλιψης;

Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020. Χριστίνα Τσαμουρά

Blue Monday: Υπάρχει διατροφή-φάρμακο κατά της μελαγχολίας και της κατάθλιψης;

DOCTOR FOOD | Το icookgreek.com απευθύνθηκε στον Θεόδωρο Κουτράκο, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, προϊστάμενο του Τμήματος Διατροφής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών

Διατροφή: 10 συμβουλές για καλή χρονιά

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2020.

Διατροφή: 10 συμβουλές για καλή χρονιά

DOCTOR FOOD | Aπό τη διαιτολόγο-διατροφολόγο κυρία Σταματάκη Αστερία, Διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής

Αρακάς για υγεία αλλά και για αδυνάτισμα

Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020.

Αρακάς για υγεία αλλά και για αδυνάτισμα

DOCTOR FOOD | Ποια είναι η θρεπτική αξία του αρακά και γιατί βοηθάει στο αδυνάτισμα

Καιρός για ταχίνι: Τέσσερις τρόποι να το αξιοποιήσετε σε αλμυρές συνταγές

Τρίτη, 10 Μαρτίου 2020. ICookGreek Team PHOTO: ICookGreek

Καιρός για ταχίνι: Τέσσερις τρόποι να το αξιοποιήσετε σε αλμυρές συνταγές

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Σουσάμι άνοιξε...και δώσε μας ταχίνι! Το σουσάμι είναι απ' τα πολυτιμότερα δώρα που έδωσε η φύση στον άνθρωπο και ο πολτός του, το ταχίνι δηλαδή, κρατάει όλη τη γεύση και τη θρεπτική δύναμη του σπόρου. Δείτε πώς θα το αξιοποιήσετε σε αλμυρά πιάτα. 

Στα 45 τα κρούσματα κοροναϊού στην Ελλάδα - Τι προσέχουμε

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020.

Στα 45 τα κρούσματα κοροναϊού στην Ελλάδα - Τι προσέχουμε

ΥΓΕΙΑ | Σήμερα ανακοινώθηκαν 14 νέα κρούσματα κοροναϊού στη χώρα μας

Tα 9 οφέλη της νηστείας και τι να προσέξετε για να τα αποκομίσετε πλήρως

Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2020. NewsRoom

Tα 9 οφέλη της νηστείας και τι να προσέξετε για να τα αποκομίσετε πλήρως

DOCTOR FOOD | Πού ωφελεί η νηστεία και τι προσέχουμε

Γιατί η κοτόσουπα λειτουργεί ευεργετικά σε γρίπη, ίωση, κρυολόγημα

Κυριακή, 02 Φεβρουαρίου 2020. ICookGreek Team

Γιατί η κοτόσουπα λειτουργεί ευεργετικά σε γρίπη, ίωση, κρυολόγημα

DOCTOR FOOD | Επτά λόγοι με μια ματιά που κάνουν την κοτόσουπα απ' τα πλέον ιδανικά γεύματα για κρυωμένους. 

Η απίστευτη αντιοξειδωτική δύναμη της ρίγανης

Πέμπτη, 30 Ιανουαρίου 2020.

Η απίστευτη αντιοξειδωτική δύναμη της ρίγανης

DOCTOR FOOD | Είναι από τα εμβληματικά μυρωδικά της χώρας μας, αλλά και της ευρύτερης μεσογειακής γης, και από τα πιο συνηθισμένα καρυκεύματα της παραδοσιακής μας κουζίνας. Μην την τσιγκουνεύεστε, κάνει πολύ καλό!

Χειμωνιάτικα λαχανικά: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020. ICookGreek Team

Χειμωνιάτικα λαχανικά: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

DOCTOR FOOD | Τι μας προσφέρει το λάχανο, το κουνουπίδι, το μπρόκολο και άλλα χειμωνιάτικα λαχανικά. 

Τα μπαχαρικά που βοηθούν τη δίαιτα

Κυριακή, 12 Ιανουαρίου 2020.

Τα μπαχαρικά που βοηθούν τη δίαιτα

DOCTOR FOOD | Μερικά μπαχαρικά δε νοστιμίζουν μόνο το φαγητό μας, αλλά βάζουν και ...ένα χεράκι να πετύχει η δίαιτα, ισχυρίζονται κάποιες έρευνες

[12 3 4 5  >>