Άρθρα με tag: πρωινό

Έξι tips για νόστιμη κρέμα με βρώμη

Παρασκευή, 27 Σεπτεμβρίου 2019. ICookGreek Team

Έξι tips για νόστιμη κρέμα με βρώμη

ΜΥΣΤΙΚΑ & TIPS | Πώς γίνονται οι υγιεινές νιφάδες βρώμης καθημερινή απόλαυση.

Γιαούρτι με φράουλες και κάτι ακόμη…

Τετάρτη, 03 Απριλίου 2019.

Γιαούρτι με φράουλες και κάτι ακόμη…

FOOD STORIES | Για ανοιξιάτικα πρωινά ξεκινήματα γεμάτα ζωτικότητα, ενισχύουμε τον οργανισμό με θρεπτικά στοιχεία και ενέργεια αξιοποιώντας φυσικές τροφές και το σούπερ εποχικό φρούτο.

Προσπερνάτε το πρωινό; Αυξάνετε τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και εμφράγματος

Τετάρτη, 04 Οκτωβρίου 2017.

Προσπερνάτε το πρωινό; Αυξάνετε τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και εμφράγματος

Οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης και στένωσης των αρτηριών τους, λόγω της συσσώρευσης αθηρωματικής πλάκας στα εσωτερικά τοιχώματα, κάτι που αυξάνει την πιθανότητα εμφράγματος ή άλλου καρδιαγγειακού προβλήματος.

Αυγά με μπέικον για πρωινό; Δείτε τι συμβαίνει σε μόλις 2 μέρες στον οργανισμό!

Κυριακή, 15 Ιανουαρίου 2017.

Αυγά με μπέικον για πρωινό; Δείτε τι συμβαίνει σε μόλις 2 μέρες στον οργανισμό!

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα ιδιαίτερα παχυντικό πρωινό γεύμα επί μόλις δύο ημέρες στη σειρά, υφίστανται τέτοιας κλίμακας αρνητικές αλλαγές στο αίμα που αιφνιδίασαν και τους ερευνητές.

Τελικά το πρωινό είναι απαραίτητο ή να το παρακάμψω;

Τρίτη, 16 Φεβρουαρίου 2016.

Τελικά το πρωινό είναι απαραίτητο ή να το παρακάμψω;

Στα μέσα του περασμένου αιώνα η κορυφαία διατροφολόγος Adelle Davis συμβούλευε: «Πάρε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκηπας και βραδινό σαν φτωχός».

Καλύτερη υγεία για όσους τρώνε πρωινό

Δευτέρα, 25 Αυγούστου 2014.

Καλύτερη υγεία για όσους τρώνε πρωινό
Αν βρίσκετε ένα σωρό δικαιολογίες για να αποφεύγετε το πρωινό, ξανασκεφτείτε το. Μελέτη Αμερικανών έδειξε ότι το «πότε» τρως είναι εξίσου σημαντικό με το «τι» και το «πόσο» τρως, ειδικά για τον ανδρικό πληθυσμό

Το υγιεινό πρωινό που γίνεται μόνο του τη νύχτα

Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2019.

Το υγιεινό πρωινό που γίνεται μόνο του τη νύχτα

FOOD STORIES | Φτιάξτε σούπερ θρεπτικές και νόστιμες γιαουρτόκρεμες ή γαλατόκρεμες με νιφάδες βρώμης και ολόφρεσκα καλοκαιρινά φρούτα χωρίς ψήσιμο. Βάλτε τις το βράδυ στο ψυγείο και βρείτε τις έτοιμες το πρωί.

Έξι συνηθισμένα λάθη που «χαλάνε» τη βρώμη του πρωινού

Πέμπτη, 01 Νοεμβρίου 2018.

Έξι συνηθισμένα λάθη που «χαλάνε» τη βρώμη του πρωινού

TIPS | Πώς γίνονται οι νιφάδες βρώμης νόστιμη και ισορροπημένη απόλαυση.

Γιατί συνηθίζουμε να τρώμε αυγά για πρωινό;

Πέμπτη, 27 Απριλίου 2017.

Γιατί συνηθίζουμε να τρώμε αυγά για πρωινό;

Ποσέ, τηγανητά, βραστά, όπως και να τα καταναλώσει κανείς, τα αυγά όχι μόνο αποτελούν μία τροφή εξαιρετικά υψηλής διατροφικής αξίας, αλλά είναι και πολύ νόστιμα.

Το πρωινό που διώχνει την πείνα

Σάββατο, 21 Μαΐου 2016.

Το πρωινό που διώχνει την πείνα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής, διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με τα δημητριακά, η βρώμη μπορεί να σας κάνει να νιώθετε για περισσότερη ώρα πλήρεις.

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας!

Πέμπτη, 12 Μαρτίου 2015.

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας!

Δεν είναι λίγες οι παροιμίες που έχουν ειπωθεί για το πρωινό γεύμα. Ανάμεσά τους η “τρώγε το πρωί σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν φτωχός” φαίνεται πως αποτυπώνει με τον καλύτερο τρόπο την υψηλή διατροφική αξία του πρωινού γεύματος, αλλά παράλληλα και τον ιδανικό τρόπο διατροφής.