Άρθρα με tag: διατροφή

Blue Monday: Υπάρχει διατροφή-φάρμακο κατά της μελαγχολίας και της κατάθλιψης;

Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020. Χριστίνα Τσαμουρά

Blue Monday: Υπάρχει διατροφή-φάρμακο κατά της μελαγχολίας και της κατάθλιψης;

DOCTOR FOOD | Το icookgreek.com απευθύνθηκε στον Θεόδωρο Κουτράκο, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, προϊστάμενο του Τμήματος Διατροφής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών

Διατροφή: 10 συμβουλές για καλή χρονιά

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2020.

Διατροφή: 10 συμβουλές για καλή χρονιά

DOCTOR FOOD | Aπό τη διαιτολόγο-διατροφολόγο κυρία Σταματάκη Αστερία, Διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής

Παραφάγτε στις γιορτές; Τα tips των διαιτολόγων για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας

Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2020.

Παραφάγτε στις γιορτές; Τα tips των διαιτολόγων για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας

DOCTOR FOOD | Συμβουλές για την οργάνωση της διατροφής μετά τις γιορτές δίνουν οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι, Κική Γούτα και Παναγιώτα Καρακασίδου, ώστε να επανέρθουμε ομαλά στη γραμμή μας.

Τρώνε σωστότερα τα παιδιά που βλέπουν εκπομπές υγιεινής μαγειρικής

Δευτέρα, 06 Ιανουαρίου 2020. NewsRoom

Τρώνε σωστότερα τα παιδιά που βλέπουν εκπομπές υγιεινής μαγειρικής

DOCTOR FOOD | Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα παιδιά προτιμούν υγιεινές τροφές όταν παρακολουθούν προγράμματα μαγειρικής για υγιεινή διατροφή.

Φρούτα του χειμώνα: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2020.

Φρούτα του χειμώνα: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

DOCTOR FOOD | Τι μας προσφέρει το ρόδι, το πορτοκάλι, το μήλο, η μπανάνα και άλλα χειμωνιάτικα φρούτα.

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Ιανουαρίου

Τετάρτη, 01 Ιανουαρίου 2020.

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Ιανουαρίου

ΕΠΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ | Ποια φρούτα και λαχανικά είναι στην εποχή τους τον Γενάρη

Το τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι πλούσιο σε θρεπτικές επιλογές

Πέμπτη, 26 Δεκεμβρίου 2019.

Το τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι πλούσιο σε θρεπτικές επιλογές

DOCTOR FOOD | Δεν είναι μόνο τα βουνά από μελομακάρονα και κουραμπιέδες... Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που παραδοσιακά καταναλώνονται τη γιορτινή περίοδο μπορεί να είναι και πολύ θρεπτικά.

Το λάχανο, οι ποικιλίες του και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Κυριακή, 08 Δεκεμβρίου 2019. ICookGreek Team

Το λάχανο, οι ποικιλίες του και οι ευεργετικές του ιδιότητες

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Ο κατεξοχήν εκπρόσωπος των κηπευτικών, αφού έδωσε το όνομά του σε ολόκληρη την κατηγορία (λαχανικά), έχει πλούσια διατροφική αξία, αλλά και αρκετό γλωσσικό και λαογραφικό ενδιαφέρον.

Χειμωνιάτικα λαχανικά: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020. ICookGreek Team

Χειμωνιάτικα λαχανικά: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

DOCTOR FOOD | Τι μας προσφέρει το λάχανο, το κουνουπίδι, το μπρόκολο και άλλα χειμωνιάτικα λαχανικά. 

Τα μπαχαρικά που βοηθούν τη δίαιτα

Κυριακή, 12 Ιανουαρίου 2020.

Τα μπαχαρικά που βοηθούν τη δίαιτα

DOCTOR FOOD | Μερικά μπαχαρικά δε νοστιμίζουν μόνο το φαγητό μας, αλλά βάζουν και ...ένα χεράκι να πετύχει η δίαιτα, ισχυρίζονται κάποιες έρευνες

Μειώστε τα τριγλυκερίδια με οκτώ κινήσεις

Τρίτη, 07 Ιανουαρίου 2020.

Μειώστε τα τριγλυκερίδια με οκτώ κινήσεις

DOCTOR FOOD | Tα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων σχετίζονται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικού επεισοδίου

Ποιες σούπες βοηθούν στη δίαιτα; Σίγουρα όχι όλες

Κυριακή, 05 Ιανουαρίου 2020. ICookGreek Team

Ποιες σούπες βοηθούν στη δίαιτα; Σίγουρα όχι όλες

FOOD STORIES | Μια φρεσκοφτιαγμένη σούπα είναι ένας καλός τρόπος να ζεσταθεί κανείς μια ψυχρούτσικη μέρα. Πολλές έρευνες και δημοσιεύσεις υποστηρίζουν όμως ότι είναι και ένας καλός τρόπος για να αδυνατίσεις. Είναι;

Πόσο ανεβάζουν τη χοληστερίνη οι γιορτινές «αμαρτίες»;

Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2020. NewsRoom

Πόσο ανεβάζουν τη χοληστερίνη οι γιορτινές «αμαρτίες»;

ΕΡΕΥΝΑ | Πολύ, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Κοπεγχάγης

Προστατευτείτε από γρίπη και ιώσεις: Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε

Δευτέρα, 30 Δεκεμβρίου 2019.

Προστατευτείτε από γρίπη και ιώσεις: Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε

DOCTOR FOOD | Η δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αποκαλύπτει και συμβουλεύει.

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά

Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2019.

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά

DOKTOR FOOD | Ποια θρεπτικά στοιχεία προσφέρει, πού ωφελεί, ποιες συνταγές αυξάνουν τη βιολογική αξία της πρωτεΐνης του ταχινιού.

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Δεκέμβρη

Κυριακή, 01 Δεκεμβρίου 2019.

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Δεκέμβρη

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Τι καλό φέρνει ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου στο καλάθι του

[12 3 4 5  >>