Τι περιέχει η «απίστευτα νόστιμη» σαλάτα της Ελένης Πετρουλάκη

Τετάρτη, 25 Σεπτεμβρίου 2019. NewsRoom Ενημερώθηκε Τετάρτη, 02 Οκτωβρίου 2019

Τι περιέχει η «απίστευτα νόστιμη» σαλάτα της Ελένης Πετρουλάκη

TOP POSTS | Η διάσημη γυμνάστρια με το αξιοζήλευτο κορμί, Ελένη Πετρουλάκη, μοιράστηκε τα υλικά της υγιεινής και θρεπτικής σαλάτας της με τους φίλους της στο Instagram 

Να δοκιμάσουν την πράσινη σαλάτα της, που όπως λέει η ίδια, είναι «απίστευτα νόστιμη και παράλληλα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά» παρότρεινε τους φίλους της μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram η Ελένη Πετρουλάκη δίνοντάς τους παράλληλα τα υλικά που συνθέτουν το προτεινόμενο υγιεινό πιάτο. Η πλέον γνωστή επαγγελματίας στον ελληνικό χώρο του fitness και wellnes ξέρει πολύ καλά πως όση σημασία έχει άσκηση στη διαμόρφωση ενός αρμονικού και υγιούς σώματος, άλλη τόση έχει και η σωστή, υγιεινή διατροφή.

Συγκεκριμένα η σαλάτα της Ελένης Πετρουλάκη είναι φτιαγμένη με τα εξής υλικά: φιλέτο κοτόπουλο, μαρούλι, ρόκα, λόλα, ψίχα αμυγδάλου, τριμμένη παρμεζάνα και περιχυμένη με σος που η δημοφιλής γυμνάστρια κάνει αναμειγνύοντας ξίδι μπαλσάμικο, μέλι και ελαιόλαδο. 

  • Κιμαδοπιτάκια με μετσοβόνε και δαμάσκηνα
    Κιμαδοπιτάκια με μετσοβόνε και δαμάσκηνα
  • Κρουασάν με κοτόπουλο, σπανάκι και τυρί-κρέμα
    Κρουασάν με κοτόπουλο, σπανάκι και τυρί-κρέμα
  • Πίτσα με πεπερόνι
    Πίτσα με πεπερόνι
  • Ζυμαρικά με τυριά
    Ζυμαρικά με τυριά
  • Αλμυρή τάρτα με τυριά και σπιτική ζύμη
    Αλμυρή τάρτα με τυριά και σπιτική ζύμη
  • Μελιτζανόπιτα με κρέας
    Μελιτζανόπιτα με κρέας
  • Κοτοπιτάκια με γιαούρτι
    Κοτοπιτάκια με γιαούρτι
  • Καρπάτσιο σολομού
    Καρπάτσιο σολομού
  • Σπαγγέτι με μύδια
    Σπαγγέτι με μύδια
  • Σαλάτα με ανάμεικτα λαχανικά
    Σαλάτα με ανάμεικτα λαχανικά
  • Πατάτες γεμιστές με σπανάκι και τυριά
    Πατάτες γεμιστές με σπανάκι και τυριά
  • Λαβράκι με σάλτσα μάραθου αρωματισμένη με ούζο
    Λαβράκι με σάλτσα μάραθου αρωματισμένη με ούζο