Advertisement



Πού και πώς ζουν οι άνθρωποι με τις πιο υγιείς καρδιές στο κόσμο;

Κυριακή, 19 Μαρτίου 2017.

Πού και πώς ζουν οι άνθρωποι με τις πιο υγιείς καρδιές στο κόσμο;

Ακόμη κι όταν φτάσουν τα 80 τους χρόνια η καρδιά τους είναι πιο υγιής απ' αυτή ενός 50χρονου Αμερικανού. Γνωρίστε τους.

Ονομάζονται Τσιμανέ και ζουν στη ζούγκλα του Αμαζονίου, στη Βολιβία. Τρέφονται κατά κύριο λόγο με υδατάνθρακες (ρύζι, μπανάνες, μανιόκα και καλαμπόκι), με λίγο κρέας από κυνήγι και ψάρι. «Ασκούνται» περίπου 6 ώρες την ημέρα. Και έχουν τις πιο υγιείς καρδιές στον κόσμο καθώς οι περιπτώσεις καρδιακών νοσημάτων ανάμεσά τους είναι σχεδόν μηδενικές.

Οι Τσιμανέ μένουν σε ξύλινες καλύβες χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα. Στο πλαίσιο του κυνηγιού τους προκειμένου να τραφούν μπορεί να διανύσουν ως και 18 χιλιόμετρα μέσα σε 8 ώρες. Επίσης, κόβουν δέντρα για να φτιάξουν τα σπίτια τους και μαζεύουν φρούτα και λαχανικά.
Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό υψηλού κύρους Lancet, η καρδιά ενός 80χρονου Τσιμανέ είναι πιο υγιής από αυτή ενός 50χρονου Αμερικανού. Ο πληθυσμός των Τσιμανέ παρουσιάζει, επίσης, σχεδόν μηδενικά ποσοστά αρτηριοσκλήρωσης, καρδιακής πίεσης, χοληστερίνης και σακχάρου. Οι επιστήμονες σημειώνουν, βεβαίως, ότι οι Τσιμανέ έχουν ιδιαίτερα γενετικά χαρακτηριστικά, που όπως υπογραμμίζουν ο συνδυασμός τους με τον τρόπο ζωής που ακολουθούν τους κάνει απρόσβλητους σε καρδιακά νοσήματα.

ΠΗΓΗ: topontiki.gr

  • Μοσχαράκι-μπουκιές αλά κρεμ με ζυμαρικά
    Μοσχαράκι-μπουκιές αλά κρεμ με ζυμαρικά
  • Πιτάκια με μανιτάρια, μελιτζάνες και κουκουνάρι
    Πιτάκια με μανιτάρια, μελιτζάνες και κουκουνάρι
  • Σουτζουκάκια πέρκας με κύμινο
    Σουτζουκάκια πέρκας με κύμινο
  • Μανιτάρια μαγειρευτά με φασολάκια και σκόρδο
    Μανιτάρια μαγειρευτά με φασολάκια και σκόρδο
  • Πιπεριές με κιμά και φασολάκια
    Πιπεριές με κιμά και φασολάκια
  • Μπιφτέκια με τυρί και σάλτσα μπεαρνέζ
    Μπιφτέκια με τυρί και σάλτσα μπεαρνέζ
  • Ρολό φιλέτο με καρότα και κονιάκ
    Ρολό φιλέτο με καρότα και κονιάκ
  • Τυροκεφτέδες με φέτα και ανθότυρο
    Τυροκεφτέδες με φέτα και ανθότυρο
  • Σούπα λαχανικών βελουτέ με μπακαλιάρο
    Σούπα λαχανικών βελουτέ με μπακαλιάρο
  • Κρέπες με σπανάκι, μυζήθρα και μανιτάρια
    Κρέπες με σπανάκι, μυζήθρα και μανιτάρια
  • Θήκες με κρέμα και φράουλες
    Θήκες με κρέμα και φράουλες
  • Ψωμί με καρύδια και τυρί
    Ψωμί με καρύδια και τυρί