Κορονοϊός - Στο ίδιο σπίτι με ασθενείς ή ευπαθείς: Τα 11 μέτρα υγιεινής του Σ. Τσιόρδα

Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2020. NewsRoom

Κορονοϊός - Στο ίδιο σπίτι με ασθενείς ή ευπαθείς: Τα 11 μέτρα υγιεινής του Σ. Τσιόρδα

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ | Ο κ. Τσιόρδας μίλησε μεταξύ άλλων για το πώς φροντίζουμε τους νοσούντες, πώς πλένουμε ρούχα-σεντόνια-πετσέτες, πώς απολυμαίνουμε επιφάνειες

Για τους ανθρώπους που μένουν στο σπίτι λόγω της έκτακτης κατάστασης που βιώνουμε, ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας για τον κορονοϊό, καθηγητής, Σ. Τσιόδρας έδωσε σήμερα -στην καθιερωμένη απογευματική ενημέρωση των πολιτών- μια σειρά συμβουλών.

Οι συμβουλές αφορούν τόσο τα σπίτια με ηλικιωμένους και ανθρώπους ευπαθείς, με τους οποίους συνέστησε να έχουμε την ελάχιστη δυνατή επαφή, με προσοχή στους κανόνες υγιεινής, ειδικά αν υπάρχει υποψία κρούσματος, όσο και για όλους τους άλλους, καθώς ο κορονοϊός δεν κάνει ηλικιακές εξαιρέσεις και η πλειονότητα θα περάσει τη νόσο ελαφρά. 

Συνέστησε ο κ. Τσιόρδας: 

1. Να μένετε σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο, που θα χρησιμοποιείται ει δυνατόν μόνο από εσάς.

2. Να υπάρχει περιορισμός των ατόμων που φροντίζουν τον ασθενή στο σπίτι, όπως και για τους ηλικιωμένους. Ιδανικά ένα άτομο που δεν ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου, και να μην γίνονται επισκέψεις.

3. Να μένουν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας σε διαφορετικό δωμάτιο, κι αν αυτό δεν είναι δυνατόν, να τηρείται μια απόσταση ένα με δύο μέτρα από τον άρρωστο.

4. Να περιορίζονται οι μετακινήσεις του ασθενή στο σπίτι και να υπάρχει καλός αερισμός στους κοινόχρηστους χώρους.

5. Αν είναι δυνατόν -και υπάρχει- να γίνεται χρήση μιας μάσκας από το άτομο που φροντίζει τον άρρωστο. Αν είναι στο ίδιο δωμάτιο ή σε κοινόχρηστο χώρο και οι δύο να φοράνε μάσκα προστασίας. Αν δεν υπάρχει μάσκα προστασίας ένα μαντήλι, που μετά θα πλυθεί καλά σε υψηλές θερμοκρασίες.

6. Τα χέρια μας: καλό πλύσιμο με σαπούνι και νερό μετά από κάθε επαφή με τον άρρωστο, ή το άμεσο άψυχο περιβάλλον του, επιφάνειες, πριν και μετά την προετοιμασία του φαγητού, πριν το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας.

7. Να χρησιμοποιούμε χειροπετσέτες μιας χρήσης μετά το πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι. Εάν δεν είναι εφικτό, μια υφασμάτινη πετσέτα, η οποία θα αντικαθίσταται όταν χρησιμοποιηθεί.

8. Επίσης, να αποφεύγουμε οποιαδήποτε επαφή με σωματικά υγρά του ασθενούς, ιδιαίτερα σάλιο, πτύελα και άλλα υλικά του αρρώστου, όπως γάντια ή χαρτομάντιλα σε σακούλα που δένει, μέσα στο δωμάτιο πριν τα απορρίψουμε μαζί με τα οικιακά απορρίμματα.

9. Προσοχή στις επαφές με μολυσμένα αντικείμενα του αρρώστου, όπως πιάτα, ποτήρια, μαχαιροπίρουνα, πετσέτες, σεντόνια τα οποία μετά από σχολαστικό πλύσιμο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξανά.

10. Τα λερωμένα ρούχα, οι πετσέτες, τα κλινοσκεπάσματα είναι καλό να τοποθετούνται σε ξεχωριστό σάκο για τα άπλυτα με προσοχή, ώστε να αποφεύγεται η επαφή με το δέρμα και τα ρούχα μας. Από κει και μετά θα τοποθετούνται στο πλυντήριο με κοινό οικιακό απορρυπαντικό σε υψηλή θερμοκρασία 60 έως 90 βαθμούς Κελσίου και καλό στέγνωμα. Πάντα εδώ μετά από κάθε ενέργεια απαιτείται καλό πλύσιμο χεριών.

11. Οποιεσδήποτε επιφάνειες και αντικείμενα στο δωμάτιο του ασθενούς, μπορούμε να τα καθαρίζουμε καθημερινά, με κοινό απορρυπαντικό ή με σαπούνι. Να τα ξεπλένουμε και μπορούμε και να τα απολυμαίνουμε με ένα διάλυμα οικιακής χλωρίνης σε αναλογία 4 κουταλάκια του τσαγιού σε ένα λίτρο νερό. Επίσης την τουαλέτα μπορούμε να την καθαρίζουμε καθημερινά με το ίδιο διάλυμα. 

«Είναι σημαντικό εδώ να καταλάβουμε ότι άτομα που μένουν στο ίδιο σπίτι είναι πιθανόν να μολύνουν το ένα το άλλο ή να είναι ήδη μολυσμένα», υπενθύμισε ο κ. Τσιόδρας. 

Αν και το θέμα της διάρκειας απομόνωσης συζητείται παγκοσμίως ένας καλός κανόνας είναι η παραμονή στο σπίτι των ασθενών τουλάχιστον 10 μέρες από την έναρξη των συμπτωμάτων και πάντα μετά από ιατρική εκτίμηση και αξιολόγηση. Όλα τα μέλη της οικογένειας θεωρούνται στενές επαφές και πρέπει να παραμένουν σε καραντίνα και να παρακολουθούν την υγεία τους χωρίς να φεύγουν από το σπίτι για 14 μέρες από τη μέρα που το πρώτο άτομο στο σπίτι εμφάνισε συμπτώματα. Αυτή η παραμονή στο σπίτι για 14 μέρες, θα μειώσει σημαντικά μεταφορά της νόσου στην τοπική κοινότητα, κατέληξε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας.

  • Ρολάκια με ζαμπόν και τυρί
    Ρολάκια με ζαμπόν και τυρί
  • Σπιτικά κράκερ με κεφαλοτύρι και μαύρο σουσάμι
    Σπιτικά κράκερ με κεφαλοτύρι και μαύρο σουσάμι
  • Μοσχαράκι με κρέμα γάλακτος και ουίσκι
    Μοσχαράκι με κρέμα γάλακτος και ουίσκι
  • Γαλοπούλα γεμιστή με κιμά, μπέικον και κουκουνάρι
    Γαλοπούλα γεμιστή με κιμά, μπέικον και κουκουνάρι
  • Πατάτες με μανιτάρια ογκρατέν
    Πατάτες με μανιτάρια ογκρατέν
  • Ντομάτες γεμιστές με γαρίδες
    Ντομάτες γεμιστές με γαρίδες
  • Πατάτες τυλιχτές με τυρί και μυρωδικά
    Πατάτες τυλιχτές με τυρί και μυρωδικά
  • Καλαμποκίσιες πίτες με κιμά και κεφαλογραβιέρα
    Καλαμποκίσιες πίτες με κιμά και κεφαλογραβιέρα
  • Κοτόπουλο κοκκινιστό με μανιτάρια και πουρέ πατάτας
    Κοτόπουλο κοκκινιστό με μανιτάρια και πουρέ πατάτας
  • Ανοιχτή πίτα με κοτόπουλο και τυριά
    Ανοιχτή πίτα με κοτόπουλο και τυριά
  • Σαλάτα με καπνιστό τόνο, ντοματίνια και αυγά
    Σαλάτα με καπνιστό τόνο, ντοματίνια και αυγά
  • Φιλέτο σολομού με σάλτσα φινόκιο
    Φιλέτο σολομού με σάλτσα φινόκιο