Η συνταγή της Δέσποινας Βανδή για νάτσος με βίγκαν σάλτσα

Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2018. NewsRoom

Η συνταγή της Δέσποινας Βανδή για νάτσος με βίγκαν σάλτσα

TOP POSTS | Η δημοφιλής τραγουδίστρια τη μοιράστηκε με το κοινό της στο Instagram.

Πρόταση για να απολαύσουν τα αγαπημένα τους νάτσος με πιο υγιεινό τρόπο, λιγότερες θερμίδες και λιπαρά (και βέβαια παρέα με μια καλή ταινία) έκανε η Δέσποινα Βανδή, δίνοντας ταυτόχρονα στους θαυμαστές και τις θαυμάστριές της τη συνταγή για βίγκαν σος, εναλλακτική της τυρένιας.

Πώς το φτιάχνει: «Θα χρειαστείτε 2 πατάτες και 1 καρότο! Τα κόβετε μικρά κομμάτια και τα βράζετε καλά η τα βάζετε στον ατμό! Στη συνέχεια τα πολτοποιείτε στο μπλέντερ προσθέτοντας 2 κ.γ βιολογική μαγιά, 2κ.σ σησαμέλαιο, 1/2 λάιμ, αλάτι και πιπέρι!» έγραψε συγκεκριμένα. 

Ολόκληρο το ποστ έχει ως εξής: 

«Μια υγιεινή πρόταση για όσους αγαπούν τα νατσος με τυρι! Ακουγεται οξύμωρο! Κι όμως!

Vegan πρόταση!

Στα βιολογικά θα βρείτε ο,τι χρειάζεται!

Αγοράστε corn chips χωρίς γλουτένη και φτιάξτε το «τυρί» μόνοι σας!

Θα χρειαστείτε 2 πατάτες και 1 καρότο! Τα κόβετε μικρά κομμάτια και τα βράζετε καλά η τα βάζετε στον ατμό!

Στη συνέχεια τα πολτοποιειτε στο μπλέντερ προσθέτοντας 2κ.γ βιολογική μαγιά 2κ.σ σησαμελαιο 1/2 λάιμ αλάτι και πιπέρι!

Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό και έτσι αποφεύγετε τις πολλες θερμίδες και όλα τα λιπαρά!

Με μια καλή ταινία απογειώνεται!

Have fun!❤️❤️❤️

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Μια υγιεινή πρόταση για όσους αγαπούν τα νατσος με τυρι!Ακουγεται οξύμωρο!Κι όμως! Vegan πρόταση! Στα βιολογικά θα βρείτε ο,τι χρειάζεται! Αγοράστε corn chips χωρίς γλουτένη και φτιάξτε το «τυρί» μόνοι σας! Θα χρειαστείτε 2 πατάτες και 1 καρότο!Τα κόβετε μικρά κομμάτια και τα βράζετε καλά η τα βάζετε στον ατμό! Στη συνέχεια τα πολτοποιειτε στο μπλέντερ προσθέτοντας 2κ.γ βιολογική μαγιά 2κ.σ σησαμελαιο 1/2 λάιμ αλάτι και πιπέρι! Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό και έτσι αποφεύγετε τις πολλες θερμίδες και όλα τα λιπαρά! Με μια καλή ταινία απογειώνεται! Have fun!❤️❤️❤️ #cooking #healthyfood #vegan

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Despina Vandi (@desp1navandi) στις

Δεν είναι η πρώτη φορά που Δέσποινα Βανδή μοιράζεται συνταγές με το κοινό της ή αναφέρεται στην αγάπη της για τη μαγειρική και την αξία του σπιτικού φαγητού όχι μόνο σε γεύση ή ποιότητα αλλά και στους δεσμούς που δημιουργεί στην οικογένεια.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Ποδια,αλευρι και πλαστης!Γιατι η ζωή έχει πολλές διαστάσεις και γιατί έχω την ευτυχία να είμαι η μαμα της Μελινας και του Γιώργου!Κι όταν ο γιος μου φώναξε «ουαου το βράδυ θα φάμε σπανακόπιτα» γέμισε η ψυχή μου που χάρηκε!Γιατι η προετοιμασία ενός φαγητού εκτός από δημιουργία είναι πάνω από όλα αγάπη και φροντίδα!Ειναι “σε νοιάζομαι”!Ειναι μυρωδιές,οικογένεια,τόπος που θες να γυρνάς,ασφάλεια...ανάμνηση! #family #food #love

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Despina Vandi (@desp1navandi) στις

  • Ζυμαρικά με μανιτάρια, μπέικον και τυρί κρέμα
    Ζυμαρικά με μανιτάρια, μπέικον και τυρί κρέμα
  • Ντιπ με αβοκάντο (γουακαμόλε)
    Ντιπ με αβοκάντο (γουακαμόλε)
  • Ψαροκροκέτες με αρακά
    Ψαροκροκέτες με αρακά
  • Σκεπαστή πίτα με τυριά και ζαμπόν
    Σκεπαστή πίτα με τυριά και ζαμπόν
  • Τσιπούρα στο φούρνο με λεμόνια και μυρωδικά
    Τσιπούρα στο φούρνο με λεμόνια και μυρωδικά
  • Πίτσες με σπανάκι και Μαστέλο® Χίου
    Πίτσες με σπανάκι και Μαστέλο® Χίου
  • Παέγια από τη Βαλένθια
    Παέγια από τη Βαλένθια
  • Μπεσαμελοτυρόπιτα
    Μπεσαμελοτυρόπιτα
  • Καραμελωμένα κρεμμύδια
    Καραμελωμένα κρεμμύδια
  • Μπιφτέκια με σάλτσα γιαουρτιού και λαχανικά
    Μπιφτέκια με σάλτσα γιαουρτιού και λαχανικά
  • Τσιπούρα ψητή μαριναρισμένη σε λεμόνι και τσάι του βουνού
    Τσιπούρα ψητή μαριναρισμένη σε λεμόνι και τσάι του βουνού
  • Μπιφτέκια με τυρί, ντομάτα και ελιές
    Μπιφτέκια με τυρί, ντομάτα και ελιές