Advertisement



Γιαουρτόκομμα - Μια εναλλακτική της μπεσαμέλ για το μουσακά

Παρασκευή, 05 Ιουνίου 2020. ICookGreek Team

Μουσακάς με γιαουρτόκομμα αντί για μπεσαμέλ

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Τι είναι το γιαουρτόκομμα, το μείγμα που μπορεί να αντικαταστήσει την μπεσαμέλ σε έναν πιο ...light μουσακά

Στην Ελλάδα ο μουσακάς έχει τη χαρακτηριστική επίστρωση της μπεσαμέλ και αποτελεί εμβληματικό πιάτο του τουριστικού αποτυπώματος της κουζίνας μας στον κόσμο κάποιων προηγούμενων δεκαετιών, παραμένοντας ευρέως αναγνωρίσιμος εκτός συνόρων έως σήμερα.

Ωστόσο κάτι σαν «μουσακάς», μια μαγειρική ιδέα δηλαδή που περιλαμβάνει κιμά, μελιτζάνες και πατάτες, συναντάται σε διάφορες εκδοχές σε όλα τα Βαλκάνια, σε χώρες της Μέσης Ανατολής, στην Αίγυπτο, το Λίβανο, την Τουρκία.

Σε κάποιες απ' αυτές τις εκδοχές το τελικό έδεσμα συνοδεύεται από φρέσκο, ωμό γιαούρτι, ενώ σε άλλες για την επίστρωση χρησιμοποιείται ένα μείγμα γιαουρτιού-αυγών το οποίο ψήνεται. Αυτό είναι το γιαουρτόκομμα, που θεωρείται μια πιο light εναλλακτική της μπεσαμέλ.

Η επικάλυψη αυτή που μπορεί να περιέχει και τριμμένο τυρί, αφήνει μια πιο ελαφριά αίσθηση σε σχέση με την κλασική μπεσαμέλ και χαρίζει μια υπόξινη, αλλά πάντα νόστιμη γεύση στο τελικό πιάτο. Τέτοιο μείγμα χρησιμοποιείται συχνά στη βουλγαρική εκδοχή του μουσακά, πιάτο το οποίο περιλαμβάνει και κολοκυθάκια. 

Αναλογίες υλικών για γιαουρτόκομμα για το σύνηθες ταψί: Ανακατεύετε σε 1 περίπου κιλό γιαούρτι πλήρες (καλύτερα στραγγιστό, όχι πολί ξινό), 4 αυγά χτυπημένα, 1 1/2 γραβιέρα ή κεφαλοτύρι τριμμένο και λίγο μοσχοκάρυδο, αν σας αρέσει. Αφήνετε το μείγμα στο ψυγείο να σφίξει και το απλώνετε πάνω από τα υλικά, όπως θα κάνατε με την μπεσαμέλ, πριν βάλετε το φαγητό στο φούρνο. 

  • Κρεμμυδόπιτα σκεπαστή
    Κρεμμυδόπιτα σκεπαστή
  • Πράσινη σαλάτα με ροκφόρ και κουκουνάρι
    Πράσινη σαλάτα με ροκφόρ και κουκουνάρι
  • Μπρόκολο και κουνουπίδι ογκρατέν
    Μπρόκολο και κουνουπίδι ογκρατέν
  • Σφολιάτα ρολό με κοτόπουλο, λαχανικά και τυρί
    Σφολιάτα ρολό με κοτόπουλο, λαχανικά και τυρί
  • Κοτόπιτα ξεσκέπαστη με τυριά
    Κοτόπιτα ξεσκέπαστη με τυριά
  • Κολοκυθάκια με μαϊντανό, κάππαρη και πιπεριές τουρσί
    Κολοκυθάκια με μαϊντανό, κάππαρη και πιπεριές τουρσί
  • Σολομός ψητός με πράσα και ντοματίνια
    Σολομός ψητός με πράσα και ντοματίνια
  • Σαλάτα με ρεβίθια και γιαούρτι
    Σαλάτα με ρεβίθια και γιαούρτι
  • Πατάτες με καπνιστή γαλοπούλα και σάλτσα τυριού
    Πατάτες με καπνιστή γαλοπούλα και σάλτσα τυριού
  • Ρολό με κιμά και βραστά αυγά
    Ρολό με κιμά και βραστά αυγά
  • Τάρτα με κοτόπουλο, μανιτάρια και τυριά
    Τάρτα με κοτόπουλο, μανιτάρια και τυριά
  • Κρέπες με σπανάκι και ζαμπόν
    Κρέπες με σπανάκι και ζαμπόν