Γιαουρτόκομμα - Μια εναλλακτική της μπεσαμέλ για το μουσακά

Κυριακή, 29 Σεπτεμβρίου 2019. ICookGreek Team

Μουσακάς με γιαουρτόκομμα αντί για μπεσαμέλ

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Τι είναι το γιαουρτόκομμα, το μείγμα που μπορεί να αντικαταστήσει την μπεσαμέλ σε έναν πιο ...light μουσακά

Στην Ελλάδα ο μουσακάς έχει τη χαρακτηριστική επίστρωση της μπεσαμέλ και αποτελεί εμβληματικό πιάτο του τουριστικού αποτυπώματος της κουζίνας μας στον κόσμο κάποιων προηγούμενων δεκαετιών, παραμένοντας ευρέως αναγνωρίσιμος εκτός συνόρων έως σήμερα.

Ωστόσο κάτι σαν «μουσακάς», μια μαγειρική ιδέα δηλαδή που περιλαμβάνει κιμά, μελιτζάνες και πατάτες, συναντάται σε διάφορες εκδοχές σε όλα τα Βαλκάνια, σε χώρες της Μέσης Ανατολής, στην Αίγυπτο, το Λίβανο, την Τουρκία.

Σε κάποιες απ' αυτές τις εκδοχές το τελικό έδεσμα συνοδεύεται από φρέσκο, ωμό γιαούρτι, ενώ σε άλλες για την επίστρωση χρησιμοποιείται ένα μείγμα γιαουρτιού-αυγών το οποίο ψήνεται. Αυτό είναι το γιαουρτόκομμα, που θεωρείται μια πιο light εναλλακτική της μπεσαμέλ.

Η επικάλυψη αυτή που μπορεί να περιέχει και τριμμένο τυρί, αφήνει μια πιο ελαφριά αίσθηση σε σχέση με την κλασική μπεσαμέλ και χαρίζει μια υπόξινη, αλλά πάντα νόστιμη γεύση στο τελικό πιάτο. Τέτοιο μείγμα χρησιμοποιείται συχνά στη βουλγαρική εκδοχή του μουσακά, πιάτο το οποίο περιλαμβάνει και κολοκυθάκια. 

Αναλογίες υλικών για γιαουρτόκομμα για το σύνηθες ταψί: Ανακατεύετε σε 1 περίπου κιλό γιαούρτι πλήρες (καλύτερα στραγγιστό, όχι πολί ξινό), 4 αυγά χτυπημένα, 1 1/2 γραβιέρα ή κεφαλοτύρι τριμμένο και λίγο μοσχοκάρυδο, αν σας αρέσει. Αφήνετε το μείγμα στο ψυγείο να σφίξει και το απλώνετε πάνω από τα υλικά, όπως θα κάνατε με την μπεσαμέλ, πριν βάλετε το φαγητό στο φούρνο. 

  • Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας, ανθότυρο και μπεσαμέλ
    Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας, ανθότυρο και μπεσαμέλ
  • Φρυγανισμένο ψωμί με φέτα, ελιές και ντομάτα
    Φρυγανισμένο ψωμί με φέτα, ελιές και ντομάτα
  • Μπιφτέκια κοτόπουλου με σάλτσα φρέσκου τυριού
    Μπιφτέκια κοτόπουλου με σάλτσα φρέσκου τυριού
  • Νησιώτικα μπουρέκια με φρέσκα κρεμμυδάκια
    Νησιώτικα μπουρέκια με φρέσκα κρεμμυδάκια
  • Πένες με ελιές, ντομάτα και κάππαρη
    Πένες με ελιές, ντομάτα και κάππαρη
  • Αλμυρά κεκάκια με γραβιέρα και ρεγκάτο
    Αλμυρά κεκάκια με γραβιέρα και ρεγκάτο
  • Ρολά γαλοπούλας γεμιστά με σπανάκι και μετσοβόνε
    Ρολά γαλοπούλας γεμιστά με σπανάκι και μετσοβόνε
  • Πατατόπιτα με κασέρι και κεφαλοτύρι
    Πατατόπιτα με κασέρι και κεφαλοτύρι
  • Σαντουιτσάκια με αυγοφέτες, τυρί και ζαμπόν
    Σαντουιτσάκια με αυγοφέτες, τυρί και ζαμπόν
  • Μπαρμπούνια με βότανα και μαρμελάδα παντζάρι
    Μπαρμπούνια με βότανα και μαρμελάδα παντζάρι
  • Κις με μπρόκολο και μπέικον
    Κις με μπρόκολο και μπέικον
  • Ζαργάνες σκορδάτες με φρέσκιες ντομάτες
    Ζαργάνες σκορδάτες με φρέσκιες ντομάτες