Ένα κουταλάκι λάδι καρύδας πριν από κάθε γεύμα μειώνει την όρεξη και ωφελεί το σώμα στο έπακρο

Πέμπτη, 18 Μαΐου 2017.

Ένα κουταλάκι λάδι καρύδας πριν από κάθε γεύμα μειώνει την όρεξη και ωφελεί το σώμα στο έπακρο

Αυτό το εκπληκτικό συμβαίνει όταν τρως λάδι καρύδας καθημερινά. Ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας κάθε μέρα πριν από τα γεύματα, δίνει την αίσθηση της πληρότητας, που, φυσικά, συμβάλλει στη μείωση της όρεξης.

ΠΗΓΗ: womantoc.gr

Μια δίαιτα που περιλαμβάνει καρύδες καθημερινά, οδηγεί σε ένα καλύτερο επίπεδο ανοχής στη γλυκόζη, καθώς και σε μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

Τα οφέλη από την κατανάλωση καρύδας καθημερινά είναι πολυάριθμα: χρησιμοποιούνται κατά του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων, κατά της χρόνιας κόπωσης, της νόσου του Crohn, κατά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, της νόσου του Alzheimer, κατά της ασθένειας του θυρεοειδούς και της διέγερσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Δείτε το βίντεο:

  • Κολοκυθοπατατόπιτες
    Κολοκυθοπατατόπιτες
  • Ριζότο με κρασί, μπέικον και τυρί cottage
    Ριζότο με κρασί, μπέικον και τυρί cottage
  • Σούπα λαχανικών και μυρωδικών βελουτέ
    Σούπα λαχανικών και μυρωδικών βελουτέ
  • Ρολάκια κοτόπουλου με αλλαντικά και τυρί
    Ρολάκια κοτόπουλου με αλλαντικά και τυρί
  • Τουρλού με λαχανικά
    Τουρλού με λαχανικά
  • Πένες με ελιές, ντομάτα και κάππαρη
    Πένες με ελιές, ντομάτα και κάππαρη
  • Κλέφτικο στη λαδόκολλα
    Κλέφτικο στη λαδόκολλα
  • Λαζάνια με κιμά και μπεσαμέλ
    Λαζάνια με κιμά και μπεσαμέλ
  • Αυγά με μπέικον και μπούκοβο
    Αυγά με μπέικον και μπούκοβο
  • Ψητό κοτόπουλο ρολό με κεφαλογραβιέρα
    Ψητό κοτόπουλο ρολό με κεφαλογραβιέρα
  • Ψωμί του τοστ με δύο αλεύρια
    Ψωμί του τοστ με δύο αλεύρια
  • Μπριζόλες με αρωματικό βούτυρο μαϊντανού
    Μπριζόλες με αρωματικό βούτυρο μαϊντανού