Άρθρα με tag: διατροφή

Ρόδι της καλοτυχίας, της υγείας και της γεύσης

Σάββατο, 09 Νοεμβρίου 2019. ICookGreek Team

Ρόδι της καλοτυχίας, της υγείας και της γεύσης

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Το ρόδι σύμβολο της καλοτυχίας, της ευημερίας και της γονιμότητας εμφανίζεται ως ένα από τα παλαιότερα καλλιεργημένα καρποφόρα δέντρα και χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα για τις θεραπευτικές ιδιότητες που διαθέτει.

Ο πασατέμπος σου για να περνά η ώρα ...υγιεινά

Τετάρτη, 06 Νοεμβρίου 2019.

Ο πασατέμπος σου για να περνά η ώρα ...υγιεινά

Μια εκπληκτική ποσότητα πολύτιμων συστατικών κρύβεται στους κολοκυθόσπορους -το γνωστό μας πασατέμπο.

Εντυπωσιακά αποτελέσματα στο αδυνάτισμα από τη Δίαιτα της Βασικής Ινσουλίνης

Σάββατο, 02 Νοεμβρίου 2019. NewsRoom

Εντυπωσιακά αποτελέσματα στο αδυνάτισμα από τη Δίαιτα της Βασικής Ινσουλίνης

DOCTOR FOOD | Ο διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαϊκό», Νικόλαος Τεντολούρης, σχολιάζει τα αποτελέσματα ελληνικής μελέτης που έγινε στο συγκεκριμένο νοσοκομείο.

Μπρόκολο: ο πράσινος σύμμαχος της δίαιτας και της διατροφής

Παρασκευή, 01 Νοεμβρίου 2019.

Μπρόκολο: ο πράσινος σύμμαχος της δίαιτας και της διατροφής

DOCTOR FOOD | Πώς στηρίζει το μπρόκολο την απώλεια βάρους. Γιατί όσοι ακολουθούν κάποια δίαιτα -με την αρωγή ειδικού- έχουν συχνά μπρόκολο στο διαιτολόγιό τους.

Φαγητά με σίδηρο: πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;

Τετάρτη, 30 Οκτωβρίου 2019.

Φαγητά με σίδηρο: πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;

DOCTOR FOOD | Πού κρύβεται ο σίδηρος και πώς τον απορροφάει καλύτερα ο οργανισμός;

Σακχαρώδης διαβήτης: Στοιχεία-σοκ για την Ελλάδα - «Κλειδί» η διατροφή

Τετάρτη, 30 Οκτωβρίου 2019. NewsRoom

Σακχαρώδης διαβήτης: Στοιχεία-σοκ για την Ελλάδα - «Κλειδί» η διατροφή

DOCTOR FOOD | Αμείλικτοι οι αριθμοί που σχετίζονται με τον σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα. Η παχυσαρκία είναι η αρχή του κακού, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Φτιάχνουμε βήμα βήμα λουκουμάδες με κρέμα (Εικόνες)

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2019.

Φτιάχνουμε βήμα βήμα λουκουμάδες με κρέμα (Εικόνες)

BHMA BHMA | Λαχταριστές συνταγές σπιτικής κουζίνας που βγαίνουν εύκολα χάρις τα φωτογραφημένα στάδιά τους.

Προστατευτείτε από το χρόνο - Tips για διατροφή κατά της γήρανσης

Κυριακή, 20 Οκτωβρίου 2019.

Προστατευτείτε από το χρόνο - Tips για διατροφή κατά της γήρανσης

DOCTOR FOOD | Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή εφοδιάζει τον οργανισμό με συστατικά που είναι απαραίτητα για την άμυνά του, αλλά και την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που συνδέονται με τις διαδικασίες γήρανσης.

Τι σημαίνει «γερό πρωινό» όταν κάνεις δίαιτα;

Πέμπτη, 07 Νοεμβρίου 2019. NewsRoom

Τι σημαίνει «γερό πρωινό» όταν κάνεις δίαιτα;

DOCTOR FOOD | Είναι γνωστή η αξία ενός δυνατού πρωινού για την υγεία. Τι θα πει όμως «γερό πρωινό» όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος;

Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά: Ποια είναι τα οφέλη τους

Τρίτη, 05 Νοεμβρίου 2019.

Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά: Ποια είναι τα οφέλη τους

DOCTOR FOOD | Με το να διαλέγουμε φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους πολλαπλασιάζουμε τα οφέλη προς την υγεία μας. 

Συνταγές με βρώμη - Έξι απολαυστικές προτάσεις

Σάββατο, 02 Νοεμβρίου 2019. ICookGreek Team

Συνταγές με βρώμη - Έξι απολαυστικές προτάσεις

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Η διατροφική της αξία και έξι συνταγές με νιφάδες βρώμης

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Νοέμβρη

Παρασκευή, 01 Νοεμβρίου 2019.

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Νοέμβρη

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους! Μια συνήθεια που συμβάλλει στον να γίνει το καθημερινό μας τραπέζι πιο υγιεινό, πιο θρεπτικό, πιο απολαυστικό και πιο οικονομικό.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

Τετάρτη, 30 Οκτωβρίου 2019.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

DOCTOR FOOD | Η κολοκύθα είναι ένα εξαιρετικά πυκνό θρεπτικά τρόφιμο με λιγοστές θερμίδες.

Έξι καλοί λόγοι για να έχει φάβα το μενού

Παρασκευή, 25 Οκτωβρίου 2019.

Έξι καλοί λόγοι για να έχει φάβα το μενού

DOCTOR FOOD | Ποια είναι τα δυνατά διατροφικά σημεία της φάβας που την κάνουν πολύτιμη για το εβδομαδιαίο μεσογειακό τραπέζι.

Τέσσερις «παγίδες» στην παρασκευή μιας υγιεινής&διαιτητικής σαλάτας

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2019. ICookGreek Team

Τέσσερις «παγίδες» στην παρασκευή μιας υγιεινής&διαιτητικής σαλάτας

DOCTOR FOOD | Οι σαλάτες μπορούν να αποτελούν από ένα ελαφρύ, υγιεινό γεύμα μέχρι μια πολυθερμιδική, παχυντική επιλογή, ανάλογα με τα υλικά που θα την έχουμε φτιάξει. Ας δούμε 4 πράγματα που πρέπει να προσέχουμε, όταν ο στόχος μας είναι μια υγιεινή σαλάτα διαίτης.

Φρέσκα ρόδια στο ποτήρι και στο πιάτο –μας κάνουν τόσο καλό

Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2019. ICookGreek Team

Φρέσκα ρόδια στο ποτήρι και στο πιάτο –μας κάνουν τόσο καλό

DOCTOR FOOD | Από τον Οκτώβρη και για κάμποσο καιρό, φρέσκα ρόδια θα υπάρχουν άφθονα στην αγορά. Ας τα αξιοποιήσουμε στην καθημερινή μας διατροφή, στο πρωινό, το μεσημεριανό ή το βραδινό μας, καθώς η συνεισφορά τους στην υγεία μας είναι μεγάλη και η γεύση τους υπέροχη.

[12 3 4 5  >>