Άρθρα με tag: διατροφή

Διατροφή για ηλιοπροστασία και ενυδάτωση - Όχι στα παγωμένα και στα λιπαρά

Σάββατο, 13 Ιουλίου 2019. NewsRoom

Διατροφή για ηλιοπροστασία και ενυδάτωση - Όχι στα παγωμένα και στα λιπαρά

Ζέστη και παγωμένα υγρά ή λιπαρά φαγητά δεν πάνε μαζί. Διατροφικές συμβουλές για το καλοκαίρι από τον διατροφολόγο-βιολόγο, προϊστάμενο του τμήματος Διατροφής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, Χάρη Δημοσθενόπουλο.

Δέκα συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Δευτέρα, 08 Ιουλίου 2019. NewsRoom

Δέκα συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

DOCTOR FOOD | Tου κλινικού διαιτολόγου-διατροφολόγου Νίκου Καφετζόπουλου

Τρώμε ροδάκινα για το καλό μας

Δευτέρα, 17 Ιουνίου 2019.

Τρώμε ροδάκινα για το καλό μας

DOCTOR FOOD | Δεν είναι μόνο όλο γλύκα και άρωμα...

Τα φρέσκα του Ιούνη

Σάββατο, 01 Ιουνίου 2019.

Τα φρέσκα του Ιούνη

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Φρέσκα φρούτα και λαχανικά απ' το καλάθι του πρώτου καλοκαιρινού μήνα.

Αυτές είναι οι trendy δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις ποτέ!

Κυριακή, 19 Μαΐου 2019. NewsRoom

Αυτές είναι οι trendy δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις ποτέ!

DOCTOR FOOD | Μάθε το γιατί από τον Νίκο Καφετζόπουλο, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο.

Έξι tips για νόστιμη κρέμα με βρώμη

Σάββατο, 11 Μαΐου 2019.

Έξι tips για νόστιμη κρέμα με βρώμη

ΜΥΣΤΙΚΑ & TIPS | Πώς γίνονται οι υγιεινές νιφάδες βρώμης πρωινή απόλαυση.

Δίαιτα μετά το Πάσχα; 5 λόγοι να φέρετε τις φράουλες στο τραπέζι

Τρίτη, 30 Απριλίου 2019.

Δίαιτα μετά το Πάσχα; 5 λόγοι να φέρετε τις φράουλες στο τραπέζι

FOOD STORIES | Κατακόκκινες και ζουμερές, οι φράουλες μας προσφέρονται γενναιόδωρα μέχρι τα τέλη του Ιούνη. Να τις τιμήσουμε, γιατί μας κάνουν καλό, μας ομορφαίνουν και στηρίζουν και τη δίαιτα αδυνατίσματος. 

Άλλο προβιοτικά, άλλο πρεβιοτικά: Σε τι διαφέρουν, πώς μας ωφελούν

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019.

Άλλο προβιοτικά, άλλο πρεβιοτικά: Σε τι διαφέρουν, πώς μας ωφελούν

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για το ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία. Τι ακριβώς είναι και τι μας προσφέρουν; 

Αμερικανική έρευνα ενοχοποιεί συμπληρώματα για πρόκληση εγκεφαλικού

Τρίτη, 09 Ιουλίου 2019.

Αμερικανική έρευνα ενοχοποιεί συμπληρώματα για πρόκληση εγκεφαλικού

DOCTOR FOOD | Επιπλέον οι ερευνητές αμφισβητούν τα οφέλη της δίαιτας χαμηλών λιπαρών στην καρδιά

Τροφές-προστάτες απ' τον ήλιο

Σάββατο, 06 Ιουλίου 2019.

Τροφές-προστάτες απ' τον ήλιο

DOCTOR FOOD | Τρώγοντας επαρκείς ποσότητες απ' αυτά τα τρόφιμα βοηθούμε το δέρμα μας να αντεπεξέρθει στις αυξημένες απαιτήσεις της καλοκαιρινής ηλιοφάνειας.

Τα φρούτα του καλοκαιριού και οι θερμίδες τους

Σάββατο, 08 Ιουνίου 2019.

Τα φρούτα του καλοκαιριού και οι θερμίδες τους

Δείτε πόσες θερμίδες περιέχει κάθε ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και πώς συνεισφέρει στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Στα κεράσια λέμε ναι!

Τετάρτη, 29 Μαΐου 2019.

Στα κεράσια λέμε ναι!

DOCTOR FOOD | Γλυκόξινα, τραγανά, δροσερά, πλούσια σε βιταμίνες και φτωχά σε θερμίδες. Έχουμε κάθε λόγο να τιμάμε τα κεράσια!

Εγκυμοσύνη - Η κατανάλωση ξηρών καρπών ωφελεί τον εγκέφαλο του παιδιού

Παρασκευή, 17 Μαΐου 2019. NewsRoom

Εγκυμοσύνη - Η κατανάλωση ξηρών καρπών ωφελεί τον εγκέφαλο του παιδιού

DOCTOR FOOD | Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα νευροαναπτυξιακά οφέλη στο παιδί τους, σύμφωνα με μια νέα ισπανική έρευνα.

Τα φρέσκα του Μαΐου

Πέμπτη, 02 Μαΐου 2019.

Τα φρέσκα του Μαΐου

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους! Μια συνήθεια που συμβάλλει στον να γίνει το καθημερινό μας τραπέζι πιο υγιεινό, πιο θρεπτικό, πιο απολαυστικό και πιο οικονομικό.

Θέλουν ψυγείο τα πασχαλινά αυγά; Πόσες μέρες αντέχουν

Δευτέρα, 29 Απριλίου 2019.

Θέλουν ψυγείο τα πασχαλινά αυγά; Πόσες μέρες αντέχουν

TIPS | Τα βράσατε, τα βάψατε, τα τσουγκρίσατε... Αλλά μέχρι πότε είναι ασφαλές να τα καταναλώσετε;

Τρεις διατροφικοί συνδυασμοί που μεγιστοποιούν τη θρεπτική αξία των πιάτων

Τετάρτη, 10 Απριλίου 2019.

Τρεις διατροφικοί συνδυασμοί που μεγιστοποιούν τη θρεπτική αξία των πιάτων

DOCTOR FOOD | Κάντε το σωστό mix'n'match στα τρόφιμα για να ωφεληθείτε στο μάξιμουμ.

[12 3 4 5  >>