Άρθρα με tag: διατροφή

Έξι καλοί λόγοι για να έχει φάβα το μενού

Δευτέρα, 29 Οκτωβρίου 2018.

Έξι καλοί λόγοι για να έχει φάβα το μενού

DOCTOR FOOD | Ποια είναι τα δυνατά διατροφικά σημεία της φάβας που την κάνουν πολύτιμη για το εβδομαδιαίο μεσογειακό τραπέζι.

Όπου υπάρχει ένας μύθος, υπάρχει κι ένα μήλο

Πέμπτη, 11 Οκτωβρίου 2018.

Όπου υπάρχει ένας μύθος, υπάρχει κι ένα μήλο

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Από τον Κήπο της Εδέμ μέχρι το κεφάλι του Νεύτωνα και κι από το σπίτι της Χιονάτης, μέχρι το πανδοχείο των αδελφών Τατέν και τους υπολογιστές-φετίχ της Apple, όπου υπάρχει ένας μύθος, υπάρχει κι ένα μήλο –ολόκληρο ή δαγκωμένο...

Σκόρδα & κρεμμύδια: οι κλασικές αρμαθιές της κουζίνας μας και τα οφέλη τους

Παρασκευή, 05 Οκτωβρίου 2018.

Σκόρδα & κρεμμύδια: οι κλασικές αρμαθιές της κουζίνας μας και τα οφέλη τους

DOCTOR FOOD | Μας κάνουν καλό τα σκόρδα και τα κρεμμύδια και πού;

Έντεκα λόγοι να ...το ρίξεις στα δαμάσκηνα

Κυριακή, 16 Σεπτεμβρίου 2018.

Έντεκα λόγοι να ...το ρίξεις στα δαμάσκηνα

Είναι νόστιμα και θεωρούνται υπερτροφές. Δείτε γιατί!

Συνταγή για χορταστικό πρωινό που αδυνατίζει

Τετάρτη, 29 Αυγούστου 2018.

Συνταγή για χορταστικό πρωινό που αδυνατίζει

Ιδέα για πλήρες σάντουιτς -σύμμαχο στην απώλεια βάρους με γρηγορότερο και σούπερ υγιεινό τρόπο.

Καρπούζι και δίαιτα: πόσο να τρώμε;

Παρασκευή, 17 Αυγούστου 2018.

Καρπούζι και δίαιτα: πόσο να τρώμε;

Ένα θέμα που τίθεται το καλοκαίρι είναι τι εννοούμε λέγοντας «ένα φρούτο», καθώς οι μερίδες είναι λίγο σχετικές. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι το καρπούζι.

5 λάθος τακτικές που ακολουθούν οι γονείς με τη διατροφή του παιδιού

Σάββατο, 07 Ιουλίου 2018.

5 λάθος τακτικές που ακολουθούν οι γονείς με τη διατροφή του παιδιού

MAMMA MIA | Πολλές φορές οι γονείς στην προσπάθειά τους να τραφεί το παιδί τους, υιοθετούν πρακτικές που μπορεί να επηρεάσουν με λάθος τρόπο τη στάση του παιδιού απέναντι στο φαγητό. 

Με μανιτάρια στο πρωινό «σπας» δυσκολότερα τη δίαιτα

Τετάρτη, 18 Απριλίου 2018.

Με μανιτάρια στο πρωινό «σπας» δυσκολότερα τη δίαιτα

DOCTOR FOOD | Αμερικανική έρευνα καταδεικνύει ότι νιώθεις μεγαλύτερη πληρότητα απ' ό,τι αν έτρωγες κρέας.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

DOCTOR FOOD | Η κολοκύθα είναι ένα εξαιρετικά πυκνό θρεπτικά τρόφιμο με λιγοστές θερμίδες.

Μπρόκολο: ο πράσινος σύμμαχος της δίαιτας και της διατροφής

Τετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2018.

Μπρόκολο: ο πράσινος σύμμαχος της δίαιτας και της διατροφής

DOCTOR FOOD | Πώς στηρίζει το μπρόκολο την απώλεια βάρους. Γιατί όσοι ακολουθούν κάποια δίαιτα -με την αρωγή ειδικού- έχουν συχνά μπρόκολο στο διαιτολόγιό τους.

Τι σημαίνει «γερό πρωινό» όταν κάνεις δίαιτα;

Τετάρτη, 05 Σεπτεμβρίου 2018. NewsRoom

Τι σημαίνει «γερό πρωινό» όταν κάνεις δίαιτα;

DOCTOR FOOD | Είναι γνωστή η αξία ενός δυνατού πρωινού για την υγεία. Τι θα πει όμως «γερό πρωινό» όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος;

4 «παγίδες» στην παρασκευή μιας υγιεινής&διαιτητικής σαλάτας

Τρίτη, 21 Αυγούστου 2018.

4 «παγίδες» στην παρασκευή μιας υγιεινής&διαιτητικής σαλάτας

DOCTOR FOOD | Οι σαλάτες μπορούν να αποτελούν από ένα ελαφρύ, υγιεινό γεύμα μέχρι μια πολυθερμιδική, παχυντική επιλογή, ανάλογα με τα υλικά που θα την έχουμε φτιάξει. Ας δούμε 4 πράγματα που πρέπει να προσέχουμε, όταν ο στόχος μας είναι μια υγιεινή σαλάτα διαίτης.

Ηλικιωμένοι και καύσωνας: οι 7 μικροαλλαγές της καλοκαιρινής διατροφής με προστατευτική δράση

Κυριακή, 22 Ιουλίου 2018.

Ηλικιωμένοι και καύσωνας: οι 7 μικροαλλαγές της καλοκαιρινής διατροφής με προστατευτική δράση

DOCTOR FOOD | Τα ηλικιωμένα άτομα είναι πιο ευαίσθητα στις υψηλές θερμοκρασίες και το καλοκαίρι εμφανίζουν συχνότερα προβλήματα που σχετίζονται με διαταραχές υγρών και ηλεκτρολυτών, υπόταση, θερμοπληξία ή επιδείνωση μιας ήδη υπάρχουσας νόσου. Με μικρές προσαρμογές στη διατροφή τους, μπορούν να προστατεύσουν τον οργανισμό τους από τις επιπτώσεις της αυξημένης θερμοκρασίας και του καύσωνα.

Μεσογειακή διατροφή: πότε αρχίζει να λειτουργεί υπέρ της καρδιάς;

Κυριακή, 10 Ιουνίου 2018.

Μεσογειακή διατροφή: πότε αρχίζει να λειτουργεί υπέρ της καρδιάς;

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ | Από 11 ως τις 20 Ιουνίου ενήλικες θα μπορούν να συμμετέχουν δωρεάν σε ωριαία εξέταση στο ΑΠΘ. 

Φάτε το ίδιο, κόψτε θερμίδες: 7 κινήσεις που κάνουν την κλασική κουζίνα ...κουζίνα διαίτης

Σάββατο, 14 Απριλίου 2018.

Φάτε το ίδιο, κόψτε θερμίδες: 7 κινήσεις που κάνουν την κλασική κουζίνα ...κουζίνα διαίτης

FOOD STORIES | Αλλάζοντας τεχνική μαγειρέματος, μειώνετε το λίπος και τις θερμίδες του φαγητού χωρίς να μειώνετε το ίδιο το φαγητό.

<<  1 2 3 4 5 [67 8 9 10  >>