Advertisement



Άρθρα με tag: διατροφή

Ποια είναι τα δύο λαχανικά που ωφελούν περισσότερο μαγειρεμένα

Κυριακή, 07 Απριλίου 2019. NewsRoom

Ποια είναι τα δύο λαχανικά που ωφελούν περισσότερο μαγειρεμένα

DOCTOR FOOD | Γνωρίζουμε πλέον όλοι τον κανόνα που λέει ότι τα λαχανικά έχουν πολλαπλάσιο όφελος για την υγεία μας όταν είναι ωμά ή όσο το δυνατόν πιο λίγο βρασμένα. Υπάρχουν όμως και οι εξαιρέσεις του.

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» 1 στους 5 παγκοσμίως - Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

Πέμπτη, 04 Απριλίου 2019. NewsRoom

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» 1 στους 5 παγκοσμίως - Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

ΕΡΕΥΝΑ | Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με νέα πολύ μεγάλη διεθνή επιστημονική μελέτη. 

Γιαούρτι με φράουλες και κάτι ακόμη…

Τετάρτη, 03 Απριλίου 2019.

Γιαούρτι με φράουλες και κάτι ακόμη…

FOOD STORIES | Για ανοιξιάτικα πρωινά ξεκινήματα γεμάτα ζωτικότητα, ενισχύουμε τον οργανισμό με θρεπτικά στοιχεία και ενέργεια αξιοποιώντας φυσικές τροφές και το σούπερ εποχικό φρούτο.

Αρακάς για υγεία αλλά και για αδυνάτισμα

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2019.

Αρακάς για υγεία αλλά και για αδυνάτισμα

DOCTOR FOOD | Ποια είναι η θρεπτική αξία του αρακά και γιατί βοηθάει στο αδυνάτισμα

Τα παραδοσιακά νηστίσιμα φαγητά και οι θερμίδες τους

Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2019.

Τα παραδοσιακά νηστίσιμα φαγητά και οι θερμίδες τους

DOCTOR FOOD | Συνοπτική λίστα με τα βασικότερα νηστίσιμα πιάτα και τις θερμίδες τους.

ΕΦΕΤ - Συμβουλές για τις αγορές της Καθαράς Δευτέρας και της Σαρακοστής

Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2019. NewsRoom

ΕΦΕΤ - Συμβουλές για τις αγορές της Καθαράς Δευτέρας και της Σαρακοστής

ΚΟΥΛΟΥΜΑ | Τι προσέχουμε όταν ψωνίζουμε θαλασσινά και άλλα νηστίσιμα

Τα φρέσκα του Μαρτίου

Παρασκευή, 01 Μαρτίου 2019.

Τα φρέσκα του Μαρτίου

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους! Μια συνήθεια που συμβάλλει στον να γίνει το καθημερινό μας τραπέζι πιο υγιεινό, πιο θρεπτικό, πιο απολαυστικό και πιο οικονομικό.

Επτά μπαχαρικά που ευνοούν το αδυνάτισμα

Κυριακή, 17 Φεβρουαρίου 2019.

Επτά μπαχαρικά που ευνοούν το αδυνάτισμα

DOCTOR FOOD | Μερικά μπαχαρικά δε νοστιμίζουν μόνο το φαγητό μας, αλλά βάζουν και ...ένα χεράκι να πετύχει η δίαιτα, ισχυρίζονται κάποιες έρευνες

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

Σάββατο, 06 Απριλίου 2019.

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

DOCTOR FOOD | Όλο και περισσότεροι καταναλωτές ενδιαφέρονται είτε για λόγους υγείας είτε για λόγους νηστείας είτε από άποψη και καθημερινή επιλογή για γάλα μη ζωικής προέλευσης, οπότε μεγαλώνει η γκάμα των φυτικών γαλάτων και παραγώγων τους που προσφέρει η αγορά. Ας τα γνωρίσουμε κι ας τα συγκρίνουμε. 

Φαγητά με σίδηρο: πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;

Πέμπτη, 04 Απριλίου 2019.

Φαγητά με σίδηρο: πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;

DOCTOR FOOD | Πού κρύβεται ο σίδηρος και πώς τον απορροφάει καλύτερα ο οργανισμός;

Σαρακοστή - Νηστεύετε; Νηστέψτε σωστά!

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2019. NewsRoom

Σαρακοστή - Νηστεύετε; Νηστέψτε σωστά!

DOCTOR FOOD | Επτά συμβουλές για ισορροπημένη σαρακοστιανή κουζίνα που να εξασφαλίζει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Η μεγάλη διατροφική αξία των ψαριών

Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2019.

Η μεγάλη διατροφική αξία των ψαριών

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Δείτε πόσα καλά προσφέρουν στον οργανισμό τα ψάρια

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Μειώστε το αλάτι κατά 30% - Πόσο να καταναλώνετε

Τετάρτη, 13 Μαρτίου 2019. NewsRoom

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Μειώστε το αλάτι κατά 30% - Πόσο να καταναλώνετε

DOCTOR FOOD | Η μείωση του αλατιού που καταναλώνεται κατά 30% είναι ο στόχος που έχει θέσει ο ΠΟΥ μέχρι το 2025. Στην Ελλάδα καταναλώνεται η διπλάσια ποσότητα από αυτή του στόχου, σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ.

Τα Ψυχοσάββατα, τα κόλλυβα και η συνταγή τους

Κυριακή, 03 Μαρτίου 2019. Χριστίνα Τσαμουρά

Τα Ψυχοσάββατα, τα κόλλυβα και η συνταγή τους

LOOKING BACK | Η «συνταγή της μνήμης» - Η παράδοση της προσφοράς σταριού/καρπών στην μνήμη των νεκρών διατηρείται έως και σήμερα παρά το πέρασμα τόσων αιώνων. 

Τα «ναι» και τα «όχι» στη διατροφή κατά της χοληστερίνης

Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2019.

Τα «ναι» και τα «όχι» στη διατροφή κατά της χοληστερίνης

DOCTOR FOOD | Με μια ματιά τι τρώμε και τι δεν τρώμε όταν προσπαθούμε να ρίξουμε τη χοληστερίνη.

Τα φρέσκα του Φλεβάρη

Τετάρτη, 06 Φεβρουαρίου 2019.

Τα φρέσκα του Φλεβάρη

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους! Μια συνήθεια που συμβάλλει στον να γίνει το καθημερινό μας τραπέζι πιο υγιεινό, πιο θρεπτικό, πιο απολαυστικό και πιο οικονομικό. Τι μας φέρνει το καλάθι του Φλεβάρη;

<<  1 2 [34 5 6 7  >>