Άρθρα με tag: υγεία

Άλλο προβιοτικά, άλλο πρεβιοτικά: Σε τι διαφέρουν, πώς μας ωφελούν

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019.

Άλλο προβιοτικά, άλλο πρεβιοτικά: Σε τι διαφέρουν, πώς μας ωφελούν

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για το ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία. Τι ακριβώς είναι και τι μας προσφέρουν; 

Ποια είναι τα δύο λαχανικά που ωφελούν περισσότερο μαγειρεμένα

Κυριακή, 07 Απριλίου 2019. NewsRoom

Ποια είναι τα δύο λαχανικά που ωφελούν περισσότερο μαγειρεμένα

DOCTOR FOOD | Γνωρίζουμε πλέον όλοι τον κανόνα που λέει ότι τα λαχανικά έχουν πολλαπλάσιο όφελος για την υγεία μας όταν είναι ωμά ή όσο το δυνατόν πιο λίγο βρασμένα. Υπάρχουν όμως και οι εξαιρέσεις του.

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» 1 στους 5 παγκοσμίως - Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

Πέμπτη, 04 Απριλίου 2019. NewsRoom

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» 1 στους 5 παγκοσμίως - Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

ΕΡΕΥΝΑ | Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με νέα πολύ μεγάλη διεθνή επιστημονική μελέτη. 

Γιαούρτι με φράουλες και κάτι ακόμη…

Τετάρτη, 03 Απριλίου 2019.

Γιαούρτι με φράουλες και κάτι ακόμη…

FOOD STORIES | Για ανοιξιάτικα πρωινά ξεκινήματα γεμάτα ζωτικότητα, ενισχύουμε τον οργανισμό με θρεπτικά στοιχεία και ενέργεια αξιοποιώντας φυσικές τροφές και το σούπερ εποχικό φρούτο.

ΕΦΕΤ - Συμβουλές για τις αγορές της Καθαράς Δευτέρας και της Σαρακοστής

Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2019. NewsRoom

ΕΦΕΤ - Συμβουλές για τις αγορές της Καθαράς Δευτέρας και της Σαρακοστής

ΚΟΥΛΟΥΜΑ | Τι προσέχουμε όταν ψωνίζουμε θαλασσινά και άλλα νηστίσιμα

Επτά μπαχαρικά που ευνοούν το αδυνάτισμα

Κυριακή, 17 Φεβρουαρίου 2019.

Επτά μπαχαρικά που ευνοούν το αδυνάτισμα

DOCTOR FOOD | Μερικά μπαχαρικά δε νοστιμίζουν μόνο το φαγητό μας, αλλά βάζουν και ...ένα χεράκι να πετύχει η δίαιτα, ισχυρίζονται κάποιες έρευνες

Η απίστευτη αντιοξειδωτική δύναμη της ρίγανης

Τετάρτη, 30 Ιανουαρίου 2019.

Η απίστευτη αντιοξειδωτική δύναμη της ρίγανης

DOCTOR FOOD | Είναι από τα εμβληματικά μυρωδικά της χώρας μας, αλλά και της ευρύτερης μεσογειακής γης, και από τα πιο συνηθισμένα καρυκεύματα της παραδοσιακής μας κουζίνας. Μην την τσιγκουνεύεστε, κάνει πολύ καλό!

Τα μανιτάρια-φάρμακα του ΤΕΙ Θεσσαλίας

Κυριακή, 27 Ιανουαρίου 2019. NewsRoom

Τα μανιτάρια-φάρμακα του ΤΕΙ Θεσσαλίας

DOCTOR FOOD | Γίνεται πειραματική βιοτεχνολογική παραγωγή εδώδιμων φαρμακευτικών μανιταριών που ασκούν σημαντικές ωφέλιμες δράσεις στην υγεία.

Τρεις διατροφικοί συνδυασμοί που μεγιστοποιούν τη θρεπτική αξία των πιάτων

Τετάρτη, 10 Απριλίου 2019.

Τρεις διατροφικοί συνδυασμοί που μεγιστοποιούν τη θρεπτική αξία των πιάτων

DOCTOR FOOD | Κάντε το σωστό mix'n'match στα τρόφιμα για να ωφεληθείτε στο μάξιμουμ.

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

Σάββατο, 06 Απριλίου 2019.

Τα τρία σημεία που πρέπει να προσέχετε όταν διαλέγετε φυτικό γάλα

DOCTOR FOOD | Όλο και περισσότεροι καταναλωτές ενδιαφέρονται είτε για λόγους υγείας είτε για λόγους νηστείας είτε από άποψη και καθημερινή επιλογή για γάλα μη ζωικής προέλευσης, οπότε μεγαλώνει η γκάμα των φυτικών γαλάτων και παραγώγων τους που προσφέρει η αγορά. Ας τα γνωρίσουμε κι ας τα συγκρίνουμε. 

Φαγητά με σίδηρο: πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;

Πέμπτη, 04 Απριλίου 2019.

Φαγητά με σίδηρο: πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;

DOCTOR FOOD | Πού κρύβεται ο σίδηρος και πώς τον απορροφάει καλύτερα ο οργανισμός;

Αρακάς για υγεία αλλά και για αδυνάτισμα

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2019.

Αρακάς για υγεία αλλά και για αδυνάτισμα

DOCTOR FOOD | Ποια είναι η θρεπτική αξία του αρακά και γιατί βοηθάει στο αδυνάτισμα

Τα «ναι» και τα «όχι» στη διατροφή κατά της χοληστερίνης

Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2019.

Τα «ναι» και τα «όχι» στη διατροφή κατά της χοληστερίνης

DOCTOR FOOD | Με μια ματιά τι τρώμε και τι δεν τρώμε όταν προσπαθούμε να ρίξουμε τη χοληστερίνη.

Ζεστό χαμομήλι για ήσυχο ύπνο (και όχι μόνο)

Παρασκευή, 01 Φεβρουαρίου 2019.

Ζεστό χαμομήλι για ήσυχο ύπνο (και όχι μόνο)

DOCTOR FOOD |  Το χαμομήλι είναι από τα παλαιότερα και από τα πλέον γνωστά φαρμακευτικά φυτά στον κόσμο και αξιοποιείται σε ποικίλες εφαρμογές. Ποιες ιδιότητες έχει το ρόφημα από χαμομήλι.

Τα ρεβίθια στην κουζίνα - Μαγείρεμα και οφέλη

Τρίτη, 29 Ιανουαρίου 2019.

Τα ρεβίθια στην κουζίνα - Μαγείρεμα και οφέλη

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Σε παραδοσιακές ρεβιθόσουπες, σε μαγειρευτά, στο φούρνο ή σε σαλάτες, αλλά και σε δημοφιλή ανατολίτικα πιάτα, όπως τα φαλάφελ και το χούμους, τα ρεβίθια είναι από τα αγαπημένα όσπρια. Ας δούμε και τα διατροφικά οφέλη των ρεβιθιών.

Τσάι του βουνού, χαμομήλι, φασκόμηλο: η επιστήμη δικαιώνει τη γιαγιά

Παρασκευή, 25 Ιανουαρίου 2019.

Τσάι του βουνού, χαμομήλι, φασκόμηλο: η επιστήμη δικαιώνει τη γιαγιά

Τα παραδοσιακά ελληνικά ροφήματα, στις ιδιότητες των οποίων «ορκίζονταν» οι παλιότερες γενιές, έχουν κάθε λόγο να παραμείνουν στα φλιτζάνια τού σήμερα.

[12 3 4 5  >>