Άρθρα με tag: δίαιτα

Αμερικανική έρευνα ενοχοποιεί συμπληρώματα για πρόκληση εγκεφαλικού

Τρίτη, 09 Ιουλίου 2019.

Αμερικανική έρευνα ενοχοποιεί συμπληρώματα για πρόκληση εγκεφαλικού

DOCTOR FOOD | Επιπλέον οι ερευνητές αμφισβητούν τα οφέλη της δίαιτας χαμηλών λιπαρών στην καρδιά

Αυτές είναι οι trendy δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις ποτέ!

Κυριακή, 19 Μαΐου 2019. NewsRoom

Αυτές είναι οι trendy δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις ποτέ!

DOCTOR FOOD | Μάθε το γιατί από τον Νίκο Καφετζόπουλο, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο.

Τα παραδοσιακά νηστίσιμα φαγητά και οι θερμίδες τους

Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2019.

Τα παραδοσιακά νηστίσιμα φαγητά και οι θερμίδες τους

DOCTOR FOOD | Συνοπτική λίστα με τα βασικότερα νηστίσιμα πιάτα και τις θερμίδες τους.

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων καίει περισσότερες θερμίδες

Κυριακή, 25 Νοεμβρίου 2018. NewsRoom

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων καίει περισσότερες θερμίδες

DOCTOR FOOD | Σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική για μονιμότερη απώλεια βάρους. 

Μπρόκολο: ο πράσινος σύμμαχος της δίαιτας και της διατροφής

Τετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2018.

Μπρόκολο: ο πράσινος σύμμαχος της δίαιτας και της διατροφής

DOCTOR FOOD | Πώς στηρίζει το μπρόκολο την απώλεια βάρους. Γιατί όσοι ακολουθούν κάποια δίαιτα -με την αρωγή ειδικού- έχουν συχνά μπρόκολο στο διαιτολόγιό τους.

Αχλάδια για ...πάσα νόσο

Πέμπτη, 04 Οκτωβρίου 2018.

Αχλάδια για ...πάσα νόσο

DOCTOR FOOD | Φρούτα καλοκαιρινά, φρούτα και του φθινοπώρου ανάλογα με την ποικιλία τους, τα αχλάδια δεν ευφραίνουν μόνο τον ουρανίσκο, αλλά βοηθούν συνολικά τον οργανισμό σε πάμπολλες καταστάσεις.

Τι σημαίνει «γερό πρωινό» όταν κάνεις δίαιτα;

Τετάρτη, 05 Σεπτεμβρίου 2018. NewsRoom

Τι σημαίνει «γερό πρωινό» όταν κάνεις δίαιτα;

DOCTOR FOOD | Είναι γνωστή η αξία ενός δυνατού πρωινού για την υγεία. Τι θα πει όμως «γερό πρωινό» όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος;

4 «παγίδες» στην παρασκευή μιας υγιεινής&διαιτητικής σαλάτας

Τρίτη, 21 Αυγούστου 2018.

4 «παγίδες» στην παρασκευή μιας υγιεινής&διαιτητικής σαλάτας

DOCTOR FOOD | Οι σαλάτες μπορούν να αποτελούν από ένα ελαφρύ, υγιεινό γεύμα μέχρι μια πολυθερμιδική, παχυντική επιλογή, ανάλογα με τα υλικά που θα την έχουμε φτιάξει. Ας δούμε 4 πράγματα που πρέπει να προσέχουμε, όταν ο στόχος μας είναι μια υγιεινή σαλάτα διαίτης.

Τα φρούτα του καλοκαιριού και οι θερμίδες τους

Σάββατο, 08 Ιουνίου 2019.

Τα φρούτα του καλοκαιριού και οι θερμίδες τους

Δείτε πόσες θερμίδες περιέχει κάθε ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και πώς συνεισφέρει στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Αρακάς για υγεία αλλά και για αδυνάτισμα

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2019.

Αρακάς για υγεία αλλά και για αδυνάτισμα

DOCTOR FOOD | Ποια είναι η θρεπτική αξία του αρακά και γιατί βοηθάει στο αδυνάτισμα

Οι έξι πιο αλλόκοτοι τρόποι για απώλεια βάρους βάσει ερευνών

Κυριακή, 06 Ιανουαρίου 2019.

Οι έξι πιο αλλόκοτοι τρόποι για απώλεια βάρους βάσει ερευνών

DOCTOR FOOD | Επιστημονικές μελέτες για το χάσιμο κιλών με αξιοπερίεργους συσχετισμούς και παράξενα συμπεράσματα.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

DOCTOR FOOD | Η κολοκύθα είναι ένα εξαιρετικά πυκνό θρεπτικά τρόφιμο με λιγοστές θερμίδες.

Έντεκα λόγοι να ...το ρίξεις στα δαμάσκηνα

Κυριακή, 16 Σεπτεμβρίου 2018.

Έντεκα λόγοι να ...το ρίξεις στα δαμάσκηνα

Είναι νόστιμα και θεωρούνται υπερτροφές. Δείτε γιατί!

Συνταγή για χορταστικό πρωινό που αδυνατίζει

Τετάρτη, 29 Αυγούστου 2018.

Συνταγή για χορταστικό πρωινό που αδυνατίζει

Ιδέα για πλήρες σάντουιτς -σύμμαχο στην απώλεια βάρους με γρηγορότερο και σούπερ υγιεινό τρόπο.

Καρπούζι και δίαιτα: πόσο να τρώμε;

Παρασκευή, 17 Αυγούστου 2018.

Καρπούζι και δίαιτα: πόσο να τρώμε;

Ένα θέμα που τίθεται το καλοκαίρι είναι τι εννοούμε λέγοντας «ένα φρούτο», καθώς οι μερίδες είναι λίγο σχετικές. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι το καρπούζι.

[12 3 4 5  >>