Doctor Food

Διατροφή και Υγεία

Στη στήλη αυτή περιλαμβάνονται ειδήσεις και άρθρα από το χώρο της διατροφής και της υγείας, καθώς και οι νέες διατροφικές έρευνες. Εδώ θα βρείτε ακόμη τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων, μυστικά και tips για δίαιτα καθώς και κριτικές προσεγγίσεις από διατροφολόγους σε σύγχρονες δίαιτες.

Λίγη κάππαρη και το πιάτο αλλάζει - Πού ωφελεί

Κυριακή, 12 Ιουλίου 2020.

Λίγη κάππαρη και το πιάτο αλλάζει - Πού ωφελεί

DOCTOR FOOD | Μας δίνει με τους καρπούς και τα φύλλα της ένα εξαιρετικό τουρσί, που προικίζει με ξεχωριστή ένταση, μεσογειακά πιάτα. Πού κάνει όμως καλό η κάππαρη;

Παχαίνει το βραδινό φαγητό; Μύθοι και αλήθειες

Σάββατο, 11 Ιουλίου 2020.

Παχαίνει το βραδινό φαγητό; Μύθοι και αλήθειες

DOCTOR FOOD | Θα βάλουμε κιλά αν τρώμε το βράδυ;

Δίαιτα - 14 φαγητά της ελληνικής κουζίνας από 235 έως 370 θερμίδες

Πέμπτη, 09 Ιουλίου 2020. ICookGreek Team

Δίαιτα - 14 φαγητά της ελληνικής κουζίνας από 235 έως 370 θερμίδες

Είναι προφανές ότι τέτοιες θερμιδομετρήσεις διαβάζονται πάντα στο περίπου και βοηθούν κυρίως στο να έχουμε μια γενική αίσθηση της θερμιδικής αξίας του πιάτου. Απόλυτα ακριβείς μετρήσεις μπορούν να γίνουν μόνο σε συγκεκριμένα γραμμάρια με απόλυτη γνώση της ποσότητας των υλικών που χρησιμοποιήθηκαν για το μαγείρεμά τους.

Πράσινα φασολάκια - Πώς μας ωφελούν; Τα θρεπτικά τους συστατικά

Δευτέρα, 06 Ιουλίου 2020. ICookGreek Team

Πράσινα φασολάκια - Πώς μας ωφελούν; Τα θρεπτικά τους συστατικά

DOCTOR FOOD | Ταπεινά λαχανικά, αλλά τόσο σπουδαία από διατροφικής άποψης...

Έξι μηνύματα που στέλνει το σώμα όταν του λείπει νερό

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2020.

Έξι μηνύματα που στέλνει το σώμα όταν του λείπει νερό

DOCTOR FOOD | Όταν η ποσότητα υγρών που καταναλώνουμε δεν επαρκεί, το σώμα αρχίζει να στέλνει απανωτά μηνύματα. Μεριμνήστε!

Πόσο καλό μας κάνει το πεπόνι!

Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2020.

Πόσο καλό μας κάνει το πεπόνι!

DOCTOR FOOD | Το πεπόνι πλουτίζει τη διατροφή χωρίς να χαλάει τη δίαιτα. 

ΠΟΥ: Αβέβαιη η πηγή των νέων κρουσμάτων κορονοϊού στην Κίνα - Υποθέσεις περί εισαγόμενου σολομού

Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2020. NewsRoom

ΠΟΥ: Αβέβαιη η πηγή των νέων κρουσμάτων κορονοϊού στην Κίνα - Υποθέσεις περί εισαγόμενου σολομού

ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ | Περισσότερα από 100 νέα κρούσματα κορονοϊού καταγράφηκαν στο Πεκίνο, μετά την επανεμφάνιση της νόσου στην κινεζική πρωτεύουσα, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Τροφές-προστάτες απ' τον ήλιο

Δευτέρα, 08 Ιουνίου 2020.

Τροφές-προστάτες απ' τον ήλιο

DOCTOR FOOD | Τρώγοντας επαρκείς ποσότητες απ' αυτά τα τρόφιμα βοηθούμε το δέρμα μας να αντεπεξέρθει στις αυξημένες απαιτήσεις της καλοκαιρινής ηλιοφάνειας.

Βιταμίνη Β12: πολύτιμη για τα νεύρα, τη διάθεση, τον καλό ύπνο

Σάββατο, 11 Ιουλίου 2020. ICookGreek Team

 Ποια τρόφιμα  εμπεριέχουν Βιταμίνη Β12

DOCTOR FOOD | Ποια τρόφιμα εμπεριέχουν Βιταμίνη Β12, ποιοι κινδυνεύουν από έλλειψη

Τέσσερις «παγίδες» στην παρασκευή μιας υγιεινής&διαιτητικής σαλάτας

Παρασκευή, 10 Ιουλίου 2020. ICookGreek Team

Τέσσερις «παγίδες» στην παρασκευή μιας υγιεινής&διαιτητικής σαλάτας

DOCTOR FOOD | Οι σαλάτες μπορούν να αποτελούν από ένα ελαφρύ, υγιεινό γεύμα μέχρι μια πολυθερμιδική, παχυντική επιλογή, ανάλογα με τα υλικά που θα την έχουμε φτιάξει. Ας δούμε 4 πράγματα που πρέπει να προσέχουμε, όταν ο στόχος μας είναι μια υγιεινή σαλάτα διαίτης.

Καρπούζι και δίαιτα: πόσο να τρώμε;

Τρίτη, 07 Ιουλίου 2020.

Καρπούζι και δίαιτα: πόσο να τρώμε;

DOCTOR FOOD | Ένα θέμα που τίθεται το καλοκαίρι είναι τι εννοούμε λέγοντας «ένα φρούτο», καθώς οι μερίδες είναι λίγο σχετικές. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι το καρπούζι

Μούσμουλα - Διατροφικές αρετές και θρεπτική αξία

Σάββατο, 04 Ιουλίου 2020.

Μούσμουλα - Διατροφικές αρετές και θρεπτική αξία

DOCTOR FOOD | Τα οφέλη από την κατανάλωση μούσμουλων.

Μελιτζάνες - Ανακαλύψτε τη θρεπτική και διατροφική τους αξία

Παρασκευή, 26 Ιουνίου 2020. ICookGreek Team

Μελιτζάνες - Ανακαλύψτε τη θρεπτική και διατροφική τους αξία

DOCTOR FOOD | Πού και πώς ωφελούν οι μελιτζάνες, οι μεγάλες πρωταγωνίστριες του καλοκαιρινού τραπεζιού

Πόσα «αμυγδαλάκια» απ' το κουκούτσι του βερίκοκου κάνει να τρώμε;

Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2020.

Πόσα «αμυγδαλάκια» απ' το κουκούτσι του βερίκοκου κάνει να τρώμε;

DOCTOR FOOD | Προσοχή στην κατανάλωση πικραμύγδαλων και πυρήνων βερίκοκου.

Τρώμε ροδάκινα για το καλό μας

Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2020.

Τρώμε ροδάκινα για το καλό μας

DOCTOR FOOD | Δεν είναι μόνο όλο γλύκα και άρωμα...

Βιγκανισμός VS κρεατοφαγία: Το «πείραμα» των δίδυμων αδερφών

Κυριακή, 07 Ιουνίου 2020. NewsRoom

Βιγκανισμός VS κρεατοφαγία: Το «πείραμα» των δίδυμων αδερφών

DOCTOR FOOD | Για 12 εβδομάδες ο ένας έγινε vegan και ο άλλος έτρωγε μόνο κρέας και ζωικές πρωτεΐνες ενώ λάμβαναν συνολικά τις ίδιες θερμίδες ημερησίως.

<<  1 2 [34 5 6 7  >>  
MrOil