Doctor Food

Διατροφή και Υγεία

Στη στήλη αυτή περιλαμβάνονται ειδήσεις και άρθρα από το χώρο της διατροφής και της υγείας, καθώς και οι νέες διατροφικές έρευνες. Εδώ θα βρείτε ακόμη τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων, μυστικά και tips για δίαιτα καθώς και κριτικές προσεγγίσεις από διατροφολόγους σε σύγχρονες δίαιτες.

Δεν είναι μόνο η ζάχαρη! Όλα τα πρόσθετα σάκχαρα βλάπτουν

Παρασκευή, 24 Ιανουαρίου 2020.

Δεν είναι μόνο η ζάχαρη! Όλα τα πρόσθετα σάκχαρα βλάπτουν

DOCTOR FOOD | Τips για να εντοπίσετε τα κρυμμένα και να μειώσετε την πρόσληψη απλών, πρόσθετων σακχάρων

Περισσότερα

Διατροφή: 10 συμβουλές για καλή χρονιά

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2020.

Διατροφή: 10 συμβουλές για καλή χρονιά

DOCTOR FOOD | Aπό τη διαιτολόγο-διατροφολόγο κυρία Σταματάκη Αστερία, Διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής

Περισσότερα

Παραφάγτε στις γιορτές; Τα tips των διαιτολόγων για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας

Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2020.

Παραφάγτε στις γιορτές; Τα tips των διαιτολόγων για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας

DOCTOR FOOD | Συμβουλές για την οργάνωση της διατροφής μετά τις γιορτές δίνουν οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι, Κική Γούτα και Παναγιώτα Καρακασίδου, ώστε να επανέρθουμε ομαλά στη γραμμή μας.

Περισσότερα

Τρώνε σωστότερα τα παιδιά που βλέπουν εκπομπές υγιεινής μαγειρικής

Δευτέρα, 06 Ιανουαρίου 2020. NewsRoom

Τρώνε σωστότερα τα παιδιά που βλέπουν εκπομπές υγιεινής μαγειρικής

DOCTOR FOOD | Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα παιδιά προτιμούν υγιεινές τροφές όταν παρακολουθούν προγράμματα μαγειρικής για υγιεινή διατροφή.

Περισσότερα

Υψηλό ουρικό οξύ; Εννέα διατροφικά tips για να το μειώσετε

Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2020. NewsRoom

Μπίρα, θαλασσινά και αρκετά ψάρια επιβαρύνουν τις τιμές του ουρικού οξέος.

DOCTOR FOOD | Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε αν οι τιμές του ουρικού οξέος έχουν πάρει την ανιούσα.

Περισσότερα

Πόσο ανεβάζουν τη χοληστερίνη οι γιορτινές «αμαρτίες»;

Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2020. NewsRoom

Πόσο ανεβάζουν τη χοληστερίνη οι γιορτινές «αμαρτίες»;

ΕΡΕΥΝΑ | Πολύ, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Κοπεγχάγης

Περισσότερα

Οι πιπεριές τσίλι μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου

Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2019. NewsRoom

Οι πιπεριές τσίλι μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου

DOCTOR FOOD | Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα.

Περισσότερα

Σε ποιες ποσότητες 5 συνήθη τρόφιμα μπορούν να σκοτώσουν

Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2019. NewsRoom

Σε ποιες ποσότητες 5 συνήθη τρόφιμα μπορούν να σκοτώσουν

ΜΕΛΕΤΗ | Νερό, καφές, σοκολάτα, αλάτι, αλοκόλ. Αυτά τα 5 πολύ διαδεδομένα φαγητά, είναι που εξέτασε το Business Insider προκειμένου να υπολογίσει πόση ποσότητα από το καθένα από αυτά, θα ήταν αρκετή για να σκοτώσει κάποιον.

Περισσότερα

Χειμωνιάτικα λαχανικά: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020. ICookGreek Team

Χειμωνιάτικα λαχανικά: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

DOCTOR FOOD | Τι μας προσφέρει το λάχανο, το κουνουπίδι, το μπρόκολο και άλλα χειμωνιάτικα λαχανικά. 

Περισσότερα

Τα μπαχαρικά που βοηθούν τη δίαιτα

Κυριακή, 12 Ιανουαρίου 2020.

Τα μπαχαρικά που βοηθούν τη δίαιτα

DOCTOR FOOD | Μερικά μπαχαρικά δε νοστιμίζουν μόνο το φαγητό μας, αλλά βάζουν και ...ένα χεράκι να πετύχει η δίαιτα, ισχυρίζονται κάποιες έρευνες

Περισσότερα

Μειώστε τα τριγλυκερίδια με οκτώ κινήσεις

Τρίτη, 07 Ιανουαρίου 2020.

Μειώστε τα τριγλυκερίδια με οκτώ κινήσεις

DOCTOR FOOD | Tα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων σχετίζονται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικού επεισοδίου

Περισσότερα

Ποιες σούπες βοηθούν στη δίαιτα; Σίγουρα όχι όλες

Κυριακή, 05 Ιανουαρίου 2020. ICookGreek Team

Ποιες σούπες βοηθούν στη δίαιτα; Σίγουρα όχι όλες

FOOD STORIES | Μια φρεσκοφτιαγμένη σούπα είναι ένας καλός τρόπος να ζεσταθεί κανείς μια ψυχρούτσικη μέρα. Πολλές έρευνες και δημοσιεύσεις υποστηρίζουν όμως ότι είναι και ένας καλός τρόπος για να αδυνατίσεις. Είναι;

Περισσότερα

Φρούτα του χειμώνα: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2020.

Φρούτα του χειμώνα: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

DOCTOR FOOD | Τι μας προσφέρει το ρόδι, το πορτοκάλι, το μήλο, η μπανάνα και άλλα χειμωνιάτικα φρούτα.

Περισσότερα

Προστατευτείτε από γρίπη και ιώσεις: Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε

Δευτέρα, 30 Δεκεμβρίου 2019.

Προστατευτείτε από γρίπη και ιώσεις: Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε

DOCTOR FOOD | Η δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αποκαλύπτει και συμβουλεύει.

Περισσότερα

Το τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι πλούσιο σε θρεπτικές επιλογές

Πέμπτη, 26 Δεκεμβρίου 2019.

Το τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι πλούσιο σε θρεπτικές επιλογές

DOCTOR FOOD | Δεν είναι μόνο τα βουνά από μελομακάρονα και κουραμπιέδες... Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που παραδοσιακά καταναλώνονται τη γιορτινή περίοδο μπορεί να είναι και πολύ θρεπτικά.

Περισσότερα

Αδυνάτισαν τα Χριστούγεννα - Οι 10 συμβουλές που υιοθέτησαν

Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου 2019. NewsRoom

Αδυνάτισαν τα Χριστούγεννα - Οι 10 συμβουλές που υιοθέτησαν

DOCTOR FOOD| Έρευνα κατέδειξε ότι όχι μόνο είναι εφικτό να μην πάρει κανείς κιλά τις γιορτινές μέρες, αλλά μπορεί να χάσει κιόλας.

Περισσότερα

[1] 2 3 4 5  >>