Doktor Food

Γίνεται να αδυνατίσεις τα Χριστούγεννα - Δες πώς

Κυριακή, 16 Δεκεμβρίου 2018. NewsRoom

DOCTOR FOOD| Έρευνα καταδεικνύει ότι όχι μόνο είναι εφικτό να μη βάλεις κιλά τις γιορτινές μέρες, αλλά μπορείς να χάσεις κιόλας.

Περισσότερα

Οκτώ λόγοι για να φτιάχνεις σαλάτες με μαρούλι

Σάββατο, 01 Δεκεμβρίου 2018.

DOCTOR FOOD | Τι προσφέρει το μαρουλάκι στην υγεία και στη δίαιτα.

Περισσότερα

Άδικο να κατηγορούνται μονίμως οι γονείς για το βάρος των παιδιών

Σάββατο, 24 Νοεμβρίου 2018. NewsRoom

DOCTOR FOOD | Αυτό υποστηρίζει μελέτη επιστημόνων των λονδρέζικων King's College και στο University College

Περισσότερα

Χειμωνιάτικα λαχανικά: οι θρεπτικές τους ιδιότητες με μια ματιά

Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018.

DOCTOR FOOD | Τι μας προσφέρει το λάχανο, το κουνουπίδι, το μπρόκολο και άλλα χειμωνιάτικα λαχανικά.

Περισσότερα

Οι σούπες αδυνατίζουν! Ναι, αλλά ποιες σούπες;

Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018.

FOOD STORIES | Μια φρεσκοφτιαγμένη σούπα είναι σίγουρα ένας καλός τρόπος να ζεσταθεί κανείς μια ψυχρούτσικη μέρα. Πολλές έρευνες και δημοσιεύσεις υποστηρίζουν όμως ότι είναι και ένας καλός τρόπος για να αδυνατίσεις. Είναι;

Περισσότερα

Φαγητά με σίδηρο: πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;

Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2018.

DOCTOR FOOD | Πού κρύβεται ο σίδηρος και πώς τον απορροφάει καλύτερα ο οργανισμός;

Περισσότερα

Μοναδικά ευεργετικά συστατικά στα αλιεύματα του Αμβρακικού

Κυριακή, 11 Νοεμβρίου 2018. NewsRoom

DOCTOR FOOD | Γαρίδα, σαρδέλα και κουτσομούρα στο μικροσκόπιο επιστημονικής έρευνας του Τμήματος Γεωπονίας της Άρτας.

Περισσότερα

Ακτινίδια: η πράσινη έκρηξη βιταμίνης C

Πέμπτη, 08 Νοεμβρίου 2018.

Το όχι και τόσο ελκυστικό τους περίβλημα κρύβει έναν οπτικό και θρεπτικό θησαυρό. Ανακαλύψτε τον.

Περισσότερα

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά

Δευτέρα, 10 Δεκεμβρίου 2018.

DOKTOR FOOD | Ποια θρεπτικά στοιχεία προσφέρει, πού ωφελεί, ποιες συνταγές αυξάνουν τη βιολογική αξία της πρωτεΐνης του ταχινιού.

Περισσότερα

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων καίει περισσότερες θερμίδες

Κυριακή, 25 Νοεμβρίου 2018. NewsRoom

DOCTOR FOOD | Σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική για μονιμότερη απώλεια βάρους.

Περισσότερα

Ασβέστιο: πόσο χρειάζονται τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους και γιατί

Παρασκευή, 23 Νοεμβρίου 2018.

ΜΑΜΑΔΕΣ & ΠΑΙΔΙΑ | Γιατί είναι το ασβέστιο απαραίτητο στην παιδική διατροφή, σε ποιες τροφές υπάρχει και ποιες είναι οι ημερήσιες ανάγκες των παιδιών ανάλογα με την ηλικία τους.

Περισσότερα