Άρθρα με tag: φρούτα

Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά: Ποια είναι τα οφέλη τους

Τρίτη, 05 Νοεμβρίου 2019.

Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά: Ποια είναι τα οφέλη τους

DOCTOR FOOD | Με το να διαλέγουμε φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους πολλαπλασιάζουμε τα οφέλη προς την υγεία μας. 

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Οκτώβρη

Τρίτη, 01 Οκτωβρίου 2019. NewsRoom

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Οκτώβρη

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Η εποχή μας έχει καταργήσει την εποχικότητα. Στην αγορά βρίσκουμε πια πάντοτε τα πάντα. Ωστόσο δυο δέντρα σε μια αυλή, μια βόλτα στην εξοχή και οι επισκέψεις στη Λαϊκή μάς θυμίζουν ότι η φύση –όπου της επιτρέπουμε να υπάρχει– συνεχίζει τον κύκλο της. Ας ρίξουμε μια ματιά στο καλάθι του Οκτώβρη…

Πόσο καλό μας κάνει το πεπόνι!

Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2019.

Πόσο καλό μας κάνει το πεπόνι!

DOCTOR FOOD | Το πεπόνι πλουτίζει τη διατροφή χωρίς να χαλάει τη δίαιτα. 

Όλα στο μπλέντερ -5 φρουτένιες συνταγές

Δευτέρα, 29 Απριλίου 2019.

Όλα στο μπλέντερ -5 φρουτένιες συνταγές

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Ένα μπλέντερ και μια ποικιλία από ολόφρεσκα φρούτα είναι το μόνο που χρειάζεστε για έναν πολυβιταμινούχο χυμό, ένα αναζωγονητικό γιαουρτοποτό ή ένα απολαυστικό μιλκ σέικ. Οι ιδέες ανεξάντλητες. 

Πέντε ιδέες για χειμωνιάτικες μαρμελάδες και σάλτσες φρούτων

Τρίτη, 04 Δεκεμβρίου 2018.

Πέντε ιδέες για χειμωνιάτικες μαρμελάδες και σάλτσες φρούτων

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Πέντε ολόγλυκες ιδέες, ιδανικές για να νοστιμίσουμε τα ψωμάκια, το κέικ, τις τηγανίτες ή τα τσουρεκάκια του πρωινού και να περιχύσουμε μηλόπιτες, τάρτες, τσιζκέικ ή κρέμες δίνοντάς τους νέο χαρακτήρα.

Όλα στο μπλέντερ ...και το φθινόπωρο!

Δευτέρα, 02 Οκτωβρίου 2017.

Όλα στο μπλέντερ ...και το φθινόπωρο!

Αποτοξίνωση, ενέργεια, βιταμίνες, απόλαυση; Ό,τι κι αν ψάχνετε, υπάρχει ένα φρουτοποτό που το έχει!

Tips για να τρώμε τα φρούτα... αλλιώς

Τρίτη, 20 Ιουνίου 2017.

Tips για να τρώμε τα φρούτα... αλλιώς

Το καλοκαίρι σηματοδοτεί την περίοδο έναρξης των πιο γευστικών φρούτων της χρονιάς, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και φτωχά σε θερμίδες.

Προστατευτείτε από το χρόνο - Tips για διατροφή κατά της γήρανσης

Κυριακή, 20 Οκτωβρίου 2019.

Προστατευτείτε από το χρόνο - Tips για διατροφή κατά της γήρανσης

DOCTOR FOOD | Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή εφοδιάζει τον οργανισμό με συστατικά που είναι απαραίτητα για την άμυνά του, αλλά και την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που συνδέονται με τις διαδικασίες γήρανσης.

Με αυτό το υγιεινό και θρεπτικό smoothie ξεκίνησε ο Σ. Τανιμανίδης τη μέρα του

Πέμπτη, 26 Σεπτεμβρίου 2019.

Με αυτό το υγιεινό και θρεπτικό smoothie ξεκίνησε ο Σ. Τανιμανίδης τη μέρα του

TOP POSTS | Ο δημοφιλής τηλεπαρουσιαστής μοιράστηκε το φρουτοποτό του με τους χιλιάδες φίλους του στο Instagram

Τα φρούτα του καλοκαιριού και οι θερμίδες τους

Σάββατο, 08 Ιουνίου 2019.

Τα φρούτα του καλοκαιριού και οι θερμίδες τους

Δείτε πόσες θερμίδες περιέχει κάθε ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και πώς συνεισφέρει στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Βινεγκρέτ: η σάλτσα με τα χίλια πρόσωπα που μεταμορφώνει τις σαλάτες μας

Τρίτη, 16 Απριλίου 2019. Χριστίνα Τσαμουρά

Βινεγκρέτ: η σάλτσα με τα χίλια πρόσωπα που μεταμορφώνει τις σαλάτες μας

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Με βάση το λάδι και το ξίδι ή το λεμόνι, οι διάφορες βινεγκρέτ είναι ό,τι καλύτερο για να νοστιμίσουμε τις σαλάτες χωρίς να καταφύγουμε σε βαριά ντρέσινγκ που «καπελώνουν» τα τρυφερά λαχανικά και μας φορτώνουν θερμίδες. 

Πρέπει ή δεν πρέπει να τρώμε φρούτο μετά το φαγητό;

Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2017.

Πρέπει ή δεν πρέπει να τρώμε φρούτο μετά το φαγητό;

DOCTOR FOOD | «Όχι φρούτο αμέσως μετά το φαγητό» είναι μια εξαιρετικά διαδεδομένη προτροπή. Να την υιοθετήσει κανείς ή να την προσπεράσει; Πρέπει ή δεν πρέπει να τρώμε φρούτα μετά το φαγητό;

Αποτοξίνωση τώρα! Τι είναι και πώς ενισχύεται απ' τη διατροφή;

Πέμπτη, 07 Σεπτεμβρίου 2017.

Αποτοξίνωση τώρα! Τι είναι και πώς ενισχύεται απ' τη διατροφή;

Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που αναλαμβάνει το σώμα μέσω συγκεκριμένων οργάνων. Δείτε με ποιες τροφές θα το βοηθήσουν να κάνει τη δουλειά του ευκολότερα και καλύτερα.

Το «μενού» του καύσωνα

Σάββατο, 08 Ιουλίου 2017.

Το «μενού» του καύσωνα

Τι διατροφικές ανάγκες έχει το σώμα όταν ο υδράργυρος σκαρφαλώνει στα ύψη;

Φρούτα και λαχανικά «ποτισμένα» φυτοφάρμακα -δείτε ποια βγήκαν «καθαρότερα»

Παρασκευή, 06 Ιανουαρίου 2017.

Φρούτα και λαχανικά «ποτισμένα» φυτοφάρμακα -δείτε ποια βγήκαν «καθαρότερα»

Ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά που σύμφωνα με τα στοιχεία του EWG (Environmental Working Groupα) των ΗΠΑ έχουν βρεθεί τα περισσότερα φυτοφάρμακα και ποια απ' αυτά βρέθηκαν «καθαρότερα»;

[12  >>