Η συνταγή της Δέσποινας Βανδή για νάτσος με βίγκαν σάλτσα

Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2018. NewsRoom

Η συνταγή της Δέσποινας Βανδή για νάτσος με βίγκαν σάλτσα

TOP POSTS | Η δημοφιλής τραγουδίστρια τη μοιράστηκε με το κοινό της στο Instagram.

Πρόταση για να απολαύσουν τα αγαπημένα τους νάτσος με πιο υγιεινό τρόπο, λιγότερες θερμίδες και λιπαρά (και βέβαια παρέα με μια καλή ταινία) έκανε η Δέσποινα Βανδή, δίνοντας ταυτόχρονα στους θαυμαστές και τις θαυμάστριές της τη συνταγή για βίγκαν σος, εναλλακτική της τυρένιας.

Πώς το φτιάχνει: «Θα χρειαστείτε 2 πατάτες και 1 καρότο! Τα κόβετε μικρά κομμάτια και τα βράζετε καλά η τα βάζετε στον ατμό! Στη συνέχεια τα πολτοποιείτε στο μπλέντερ προσθέτοντας 2 κ.γ βιολογική μαγιά, 2κ.σ σησαμέλαιο, 1/2 λάιμ, αλάτι και πιπέρι!» έγραψε συγκεκριμένα. 

Ολόκληρο το ποστ έχει ως εξής: 

«Μια υγιεινή πρόταση για όσους αγαπούν τα νατσος με τυρι! Ακουγεται οξύμωρο! Κι όμως!

Vegan πρόταση!

Στα βιολογικά θα βρείτε ο,τι χρειάζεται!

Αγοράστε corn chips χωρίς γλουτένη και φτιάξτε το «τυρί» μόνοι σας!

Θα χρειαστείτε 2 πατάτες και 1 καρότο! Τα κόβετε μικρά κομμάτια και τα βράζετε καλά η τα βάζετε στον ατμό!

Στη συνέχεια τα πολτοποιειτε στο μπλέντερ προσθέτοντας 2κ.γ βιολογική μαγιά 2κ.σ σησαμελαιο 1/2 λάιμ αλάτι και πιπέρι!

Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό και έτσι αποφεύγετε τις πολλες θερμίδες και όλα τα λιπαρά!

Με μια καλή ταινία απογειώνεται!

Have fun!❤️❤️❤️

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Μια υγιεινή πρόταση για όσους αγαπούν τα νατσος με τυρι!Ακουγεται οξύμωρο!Κι όμως! Vegan πρόταση! Στα βιολογικά θα βρείτε ο,τι χρειάζεται! Αγοράστε corn chips χωρίς γλουτένη και φτιάξτε το «τυρί» μόνοι σας! Θα χρειαστείτε 2 πατάτες και 1 καρότο!Τα κόβετε μικρά κομμάτια και τα βράζετε καλά η τα βάζετε στον ατμό! Στη συνέχεια τα πολτοποιειτε στο μπλέντερ προσθέτοντας 2κ.γ βιολογική μαγιά 2κ.σ σησαμελαιο 1/2 λάιμ αλάτι και πιπέρι! Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό και έτσι αποφεύγετε τις πολλες θερμίδες και όλα τα λιπαρά! Με μια καλή ταινία απογειώνεται! Have fun!❤️❤️❤️ #cooking #healthyfood #vegan

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Despina Vandi (@desp1navandi) στις

Δεν είναι η πρώτη φορά που Δέσποινα Βανδή μοιράζεται συνταγές με το κοινό της ή αναφέρεται στην αγάπη της για τη μαγειρική και την αξία του σπιτικού φαγητού όχι μόνο σε γεύση ή ποιότητα αλλά και στους δεσμούς που δημιουργεί στην οικογένεια.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Ποδια,αλευρι και πλαστης!Γιατι η ζωή έχει πολλές διαστάσεις και γιατί έχω την ευτυχία να είμαι η μαμα της Μελινας και του Γιώργου!Κι όταν ο γιος μου φώναξε «ουαου το βράδυ θα φάμε σπανακόπιτα» γέμισε η ψυχή μου που χάρηκε!Γιατι η προετοιμασία ενός φαγητού εκτός από δημιουργία είναι πάνω από όλα αγάπη και φροντίδα!Ειναι “σε νοιάζομαι”!Ειναι μυρωδιές,οικογένεια,τόπος που θες να γυρνάς,ασφάλεια...ανάμνηση! #family #food #love

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Despina Vandi (@desp1navandi) στις

  • Αλμυρά κεκάκια με τυρί και ζαμπόν
    Αλμυρά κεκάκια με τυρί και ζαμπόν
  • Κοτόπουλο με μπράντι και κρόκο Κοζάνης
    Κοτόπουλο με μπράντι και κρόκο Κοζάνης
  • Ψητές πατάτες με μπέικον και σάλτσα τυριών
    Ψητές πατάτες με μπέικον και σάλτσα τυριών
  • Φιλέτο με κρέμα τυριού
    Φιλέτο με κρέμα τυριού
  • Καρότα και αρακάς με πάπρικα και ταχίνι
    Καρότα και αρακάς με πάπρικα και ταχίνι
  • Ρολά γαλοπούλας γεμιστά με σπανάκι και μετσοβόνε
    Ρολά γαλοπούλας γεμιστά με σπανάκι και μετσοβόνε
  • Ομελέτα-ρολό με σπανάκι και ανθότυρο
    Ομελέτα-ρολό με σπανάκι και ανθότυρο
  • Η τυρόπιτα της πρωτάρας
    Η τυρόπιτα της πρωτάρας
  • Ανοιχτή πίτα με ντομάτα και κολοκυθάκια
    Ανοιχτή πίτα με ντομάτα και κολοκυθάκια
  • Γαρίδες με σάλτσα σαμπάνιας βελουτέ
    Γαρίδες με σάλτσα σαμπάνιας βελουτέ
  • Πανεύκολη σαλάτα με ωμό μπρόκολο και κουνουπίδι
    Πανεύκολη σαλάτα με ωμό μπρόκολο και κουνουπίδι
  • Τυροψωμάκια με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
    Τυροψωμάκια με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του