Μεσογειακή δίαιτα

Γιαούρτι, εν λευκώ!

Written by Χριστίνα Τσαμουρά on Κυριακή, 13 Μαρτίου 2011. Posted in Αφιερώματα, Ιστορίες, Βοηθήματα, Μεσογειακή δίαιτα, ΕγκυκλοPedia, Food Stories

Το γιαουρτάκι δεν ήταν πάντα συνώνυμο της δίαιτας. Στην παραδοσιακή ελληνική κουζίνα ήταν συνώνυμο της απόλαυση! Γινόταν δροσερή σάλτσα για ντολμαδάκια, συνόδευε το αρνάκι, έκανε αφράτη τη ζύμη για σπιτικά τυροπιτάκια και έδινε εκείνο το απίθανο γιαγιαδίστικο κέικ, την ξεχασμένη γιαουρτόπιτα.

Κι από τότε, στρείδι-μύδι…

on Παρασκευή, 18 Φεβρουαρίου 2011. Posted in Βοηθήματα, Μεσογειακή δίαιτα, ΕγκυκλοPedia

…ή μήπως μύδι-στρείδι; Ένα χρήσιμο κειμενάκι για όσους παλεύουν ακόμη να ξεχωρίσουν ποιο είναι ποιο.

8 υπέρ νηστείας!

Written by Κωνσταντίνα Αθανασίου on Δευτέρα, 31 Μαρτίου 2008. Posted in Αφιερώματα, Ιστορίες, Μεσογειακή δίαιτα, Food Stories

Όλοι ανεξαιρέτως, φανατικά πιστεύοντες ή μη, μπαίνουμε στον πειρασμό κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής να δοκιμάσουμε την πειθαρχία και τις αντοχές μας... Για να δούμε, λοιπόν, ποιους έχουμε μαζί μας στον αγώνα.

Αγουρέλαιο. Το νέο είν’ ωραίο!

on Παρασκευή, 18 Φεβρουαρίου 2011. Posted in Βοηθήματα, Μεσογειακή δίαιτα, ΕγκυκλοPedia

Η πρώιμη πικράδα του, η φρέσκια ευωδιά του, ο έντονα διακριτός γευστικός χαρακτήρας του, η μικρή παραγωγή του και η …ελάχιστη παραμονή του στα ράφια, κατατάσσουν το αγουρέλαιο στο πιο «μυθικό είδος» της μεγάλης οικογένειας των ελληνικών ελαιολάδων.

Αν όχι κρέας, τότε τι;

on Παρασκευή, 04 Φεβρουαρίου 2011. Posted in Ιστορίες, Μεσογειακή δίαιτα, Στήλες, No meat today

Μπορεί σήμερα η κυρίαρχη διατροφική κουλτούρα στη Δύση να είναι κρεατοφαγική, αλλά εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο –και στη Δύση- για λόγους νοοτροπίας και όχι ανέχειας, δεν τρώνε κρέας ή δεν έχουν το κρέας πρώτη τους επιλογή. Μα αν δεν τρώνε κρέας, τότε τι τρώνε;
Της Άρτεμης Τζίτζη